zalezy

j.w %-). Zalezy co masz na mysli mowiac lambada, bo mi sie to slowo kojarzy z hulaj dusza-piekla nie ma :P. Calkiem mozliwe, ze odpoczynek od treningu (zalozmy tygodniowy) moze miec pozytywny wplyw, nie wyobrazam sobie za to zeby to byl luz dietetyczny przy okazji. NO bo tak z drugiej strony co to jest luz dietetyczny ? Ja bym kanapek nie jadl bo [...]

No i właśnie tutaj się zaczynają schody %-). 170zl bez napoi. Że wzięliśmy do tego kawę i dwa świeżo wyciskane soki to niecałe 200zl. Czy to dużo czy nie dużo ? Zależy jak patrzeć. Ja w każdym razie nie żałuję wydania pieniędzy :-)

[...] nadal boje sie uzywac, ale chodze na basen dzis nawet troche pomachalam nogami na maszynach ale bez rozpiski, mysle ze w niedziele normalny trening sprobuje zrobic, jeszcze zalezy od tego co mi w sobote powiedza na temat reki jem wedlug rozkladu ale trudno mi sie przestawic na taki rozklad naprawde, dawno nie jadlam tyle wegli i jestem objedzona [...]

Nikt nie pisze o kiełbasie. Więc nie koloryzuj. Nie każdy je ryż z piersią z kurczaka, ja np drobiu praktycznie nie jem. Ale skoro nie wiesz, dlaczego napisałem, że zależy od rodzaju posiłku powołując się na przykład kurczaka: wiele zależy od obróbki termicznej: gotowane mięso jest o wiele lżej strawne niż smażone. Z ryżem też wiele zależy od [...]

Jasne czytałem kiedyś o hst i nim trenowałem chwile,ale go nie skończyłem.Jakoś nie przypadł mi do gustu bo robiłem tylko 1 serie na każdą partie ciała i było to dla mnie mało.Potem wziołem się za dzielony bo jest prostszy i nie ma tam sd a ja nie lubie robić sobie wolnego od treningów.A zresztą nie widzałem jeszcze zdjęcia nikogo żeby dobrze [...]

Zawodowy sportowiec generalnie powinien mieć niższy procent tłuszczu w organiźmie niż przeciętny facet. Ćwiczyłem z dwoma różnymi ciężkimi zawodnikami KSW i żaden z nich nie miał specjalnie niskiego BF. Ładne wyrzeźbione i ogolone ciała zwieńczone do tego ładną buźką zawsze się będą dobrze sprzedawać jeśli będą poparte odpowiednim poziomem [...]

Jeśli chciałeś tym ostrzec napaleńców, którzy w to wierzą to nie uda Ci się to. Tacy ludzie, którym zależy na tym żeby szybko bez żadnych wyżeczeń być "super" nie chce się czytać tyle tekstu. Na ogół zadają pytania o doping w dziale z "szybkimi pytaniami dla niezarejestrowanych" Przeczytałem całość, to co piszesz to 100% [...]

Nie wiem czemu, ale przypomina mi się z przed kilku lat genialny środek na utratę wagi (tłuszczu) - SLIMFAST - a dzisiaj cisza. Podobnie jest z innymi środkami, wszystko zależy podatności jednostki na reklamę, która specjalnie jest tak stworzona, aby jak największa ilośc osób jej uległa. Oto przecież chodzi - sprzedac jak najwięcej. A z tego co [...]

w przedtreningowym też się tłuszczu nie daje? Zależy, kiedy idziesz ćwiczyć po posiłku. Ja robię trening 2 godziny po, więc mogę jeść, co mi się podoba .

co do tego odtluszczania to ja nie jestem przkonana czy zalezy to od wieku widzialam kiedys zdjecia dziwczynki 12 letnia czy cos kolo tego i miala duzo tluszczu wewnetrznego

haha taa, jak wciągnę to jeszcze lepsze efekty:D:D a tak serio, to u mnie i tak to zależy od dnia. Raz jestem spuchnięta, a na drugi dzień bardziej "sucha" i wyraźniejsza i waga od razu inna:) Także te hormony swoje robią:) a dla urozmaicenia wrzucam fotki z dwóch dzisiejszych posiłków:) jeden to rybka, warzywa na patelnie( ale [...]

niee, ostatnio też tak robiłam i biegło mi się dobrze, to zależy od ogólnej energii, pierwsze minuty ciężko ale potem ok:D w każdym bądź razie tabata zrobiona:D zobaczymy jutro:)

zależy na co pójdę zresztą ja idę dla siebie a nie pod zawody inne cele i wartości mięśnie zlecą to nie będzie problemu ale jak na razie to w plecy drapię się meblami Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-13 16:57:15

"dobra dobra, ja wiem, że To konto już stare i bana nie masz i nie odpuszczę" uparta (lub wytrwała, zależy jak zwał) mam nadzieję, że w pozytywnych aspektach też "i kości takim jak Ty..." jeszcze nigdy obietnica łamania nie była taka obiecująca coś jak to: prawnik - osoba która potrafi powiedzieć 'wypjerdalaj' w taki sposób, [...]

joł bejbe jak tam bieganko? odinek zalezy gdzie to cialko u kobiety ma byc;-P ale jędrnosc to podsawa kazdej figury... widzialam szczuple dziewczyny jak sie rozebraly wszystko im sie trzeslo i zwisalo i to nie ldanie wyglada. jeszcze pod ubraniem jest ok... wychodze z zalozenia ze jak się jest w zwiazku to akceptuje się kogos takim jaki jest. a [...]

mam księdza, zalezy o której będą:) bo ksiądz u mnie od 15 chodzi:D chyba, że chcesz gdzieś w miasto wyskoczyć;) a nie możesz jutro ? z drinkiem :D na zaprawę przed imprezą sylwkową:D zapraszam:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-30 13:38:10 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-30 13:40:30

Rocky i zaraz opierdziel znowu dostanę, że tu spam;) Na nk jak coś pisz:D albo w spamie Muscular:) tam z chęcią odpowiem:D Co do filmów- zależy jaki gatunek:)

Falusia własnie, to tak podświadomie siedzi we mnie, bo mi bardzo zależy. Nie tyle nawet ten egzamin co teraz będzie, bo to można poprawić, ale potem, to co będzie dalej. Zawsze wybiegam myślą w przyszłość i to wszystko się nawarstwia:) Ale wiem, że jak zawsze jakoś to się ułoży :) :*

Z tą jedna szatnią to mi się temat odrazu w oczy rzucił... Ale w końcu sami swoi pewnie ;D Widać, że chłopaką zależy na tym abyś z nimi dalej trenowała, i przez to Ci troche popuszczaają ;D xDDDDD Odina pewnie lekko zaniepokoiła ta wiadomość <lol2> O ile już wcześniej o niej nie wiedział. xP

Resista czy ja wiem- to są filmiki trwające minutę- za dużo tu do oceny nie ma:D do tego to któreś z rzędu serie i po wcześniejszych wytrzymałościówkach. Jak dla mnie dynamika ok, zresztą nie mnie to oceniać. ja widzę po efektach :D chociaż coś w tym jest, bo na tkd wszystko jest mokre od razu, na vt trwa to trochę dłużej :D aaa no i zależy też [...]