zalezy

[...] tak by bylo jak najbardziej korzystnie dla Ciebie paczka/list polecony ( nie wiem czy przejdzie bo to już będzie 0,5kg ) paczka ekonomiczna, moge też zrobić w Inpost to zalezy juz od Ciebie co sobie wybierzesz. Na przesylce nic nie zarabiam. Wszystko jest do załatwienia. Wysyłam odrazu po zaksięgowaniu. I w drodze wyjatku Allegro choc nie [...]

[...] sie okreslic ktora masc lepsza chlodzaca czy rozgrzewajaca,przy jednej kontuzji masc chlodzaca przyniesie ulge,przy innej nasili bol.To samo tyczy sie rozgrzewajcej.Wszystko zalezy jak organizm w miejscu bolacym reaguje na zimno/ciepło..Ogolnie powinno wyczuc sie czy bol przechodzi pod wpływem ciepła czy przechodzi pod wpływem zimna tj jezeli [...]

Wiesz co, ale na pewno wiecej efektow dalby trening calego ciala. Trening silowy ( anaerobowy ) nie spala tluszczu, a chyba o to ci chodzi. Lepiej juz na czczo robic aeroby, a trening silowy ( calego ciala! ) popoludniu. Te 1800 kcal - ale zalezy ile wazysz/ Moze podasz chociaz podstawowa metryczke?

Wiem ze lepszy ale na pompie mi nie zalezy za bardzo. Musze zmienic bo mam szkołe i od razu po chodze na siłownie. Wpłynie to jakos na efekt koncowy ? Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-01-14 13:40:02

[...] masz w tym poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 razem z tym bardzo pomocnym kalkulatorem: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html a stosunek b/t/w zalezy od celu -masa/rzezba Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą [...]

Aktualnie cwicze tak: Hantle/sztanga skos w gore 15 12(rozgrzewka) 10 8 6<>8 powtorzen Hantle/sztanga(zalezy od tygodnia) skos w dol 12 10 8 6<>8 lub stale obciazenie i 4x8/10 powtorzen Hantle plaska wyciskanie tylko ze w fazie koncowej hantle w pozycji mlotkowej 3x8/10 powtorzen Rozpietki plaska 3x10/12 powtorzen Plaska wywalilem na [...]

>>>Dżings To są ogólnie przyjęte zasady, do których ja sięnie stosuje. Zarówno ja, jak i wiele moich dużo bardziej doświadczonych kolegów (od ciebie też:P) uważa, że około 45 dni w zupełności wystarczą na regenerację klatki piersiowej. Dam Ci przykład - w czasie trzech miesięcy, trenując klatkę 2 razy w tygodniu (mówię o masie) przybyłem [...]

ja proponuje wyciskanie na płaskiej robic sztanga jesli zalezy ci na zwiekszaniu siły w wyciskaniu a na skosnej sztangielkami i zwieksz skos na 45

Średnio to widzę. Zależy jeszcze od reszty pplanu, celu, stażu.

zalezy jakie bialko??dowiedz sie co to za bialko i sprawdz jego BTW i jak cenowo chodzi na rynku!! mozesz tu zerknac http://www.sfd.pl/sklep/

zależy jaki ma skład kalorycznośc powinnieneś mieć podaną na opakowaniu ale lepiej kupić przyprawę i zrobić samemu na pewno wyjdzie dużo lepsze i będziesz wiedział co jesz

mysle ze zostane przy wpc w takim razie olimp wyglada najlepiej z tego calego towarzystwa chyba ze znowu zalapie sie na promo wieczorne u konkurencji :> iznowu kupie peak. generalnie najbardziej zalezy mi na rozpuszczalnosci smaku no i odpowiednim skladzie jak w tych kategoriach wypada olimp ?

zalezy kto jaka mase lubi ;-)

tak maks 3 dni posilek moze lezec w lodówce moze i dłużej ale smaczne to nie bedzie, mozna bazowac na gotowych produktach dostepnych w marketach, zalezy do jakich slepow masz dostep, co to za delagacja, znam osoby co potrafia wziac maly opiekasz do kanapek i w nim kuraka ugrilowac

tak maks 3 dni posilek moze lezec w lodówce moze i dłużej ale smaczne to nie bedzie, mozna bazowac na gotowych produktach dostepnych w marketach, zalezy do jakich slepow masz dostep, co to za delagacja, znam osoby co potrafia wziac maly opiekasz do kanapek i w nim kuraka ugrilowac Gotować na 3 dni mogę bez problemu. Wtedy zostaje czwartek piątek [...]

co do skutków to wież nie widzisz go 24 godziny na dobę ja tez znam kolesia co koksował dużo i mówił ze wszystko jest ok a później dowiedziałem się ze mdleje czasami w domu sterydy sa szkodliwe i od ciecie zależy jak wysokie będą te skutki uboczne

Zależy dla kogo........

Zalezy czego brakuje Ci w diecie o jakich porach. Sam powinienes to najlepiej wiedziec o ile takową diete posiadasz

tomek_w ma racje, jeśli zależy Ci na odobrej ochronie przed wodą to tego typu są najlepsze (u mnie niestety nie podejdą) Chronią przed wodą i błotem w znacznie lepszym stopniu rower i rowerzystę niż plastikowe pseudomotocrossowe. jeśli jednak nie jesteś w stanie się do nich przekonać może to pozwoli Ci podjąć decyzję: [...]

ilość twarogu zależy od Ciebie ja daje 125g warzywa do każdego posiłku jak dasz rade, możesz zostawić ogórki już bez przesady sam jem tylko że kiszone%-)