zalezy

mój brat bierze na klate okolo 78 kg w wieku 16 lat, i przy wadze 70 kg,... ćwiczy 2 miechy... ma 195 cm.......... co ty na to?? na siłce domowejj... a jak ostatnio poszedl na pofesjonalną na atlasie wycisnoł 98...D:D ja jak nie ćwiczyłem kiedyś i brałem 45kg, na atlasie 70 kg wycisnąłem... Ba na atlasie jest łatwiej zależy jeszcze jakim...:D:D [...]

W sumie zależy też co chcesz osiągnąć. Do walki zdecydowanie lepiej nadaje się ten pierwszy sposób. Ale żeby nabrać siły,to ten drugi... Więc chyba można powiedzieć,że dla kulturysty.

sądzimy, że są to różne techniki i ich zastosowanie zależy od indywidualnych preferencji oraz tego co się chce osiągnąć.

miesnie ktore cwiczysz maja to do sibie ze się męczą- inaczej ich rozwoj nie bylby mozliwy- a to czy szybciej czy wolniej - zalezy od stosunko szybko do wolnokurczliwych itp. moja rada: w 4 serii nie dodawaj obcizenia

No ze stojaków sie bierze o niebo lepiej.Tzn zalezy ja kumpel bedzie miał w tym tygodniu to czemu nie ale jak mam miec za miesia czy za 2 to wtedy zaniedbasz nogi.A łydki mozesz robic takze w inny sposób nietylko ze sztanga na barkach poczytaj w atlasie cwiczen.

hmm cyklon04 to zależy też chyba w dużej mierze od dziewczyny ... czy akurat zgoli wąsa ... :/ Może inaczej zadam pytanie... Czy któryś z Was nie wzioł odbloków ( do 100 metki ! ) i miał przy tym jakieś problemy ? z "ciotowatościa" ,ginekomastia itp .. ?

co z tego ze brałeś osłonki, to nie odblok, weż clomid, nawet po ph należy się odblokować 6-12 tab clomidu!Zawsze bedziesz troche poblokowany, mniej lub więcej, co ci zalezy wziąśc te kilka tabs clomidu, masz spokojna głowe

Jakie efekty to zależy od diety i planu treningowego a suplementy to tylko dodatki :)

Zależy od genów. Może być tak, że przy redukcji tłuszcz będzie schodził z innych "chudych" miejsc, a na brzuchu pozostanie. W takim przypadku to zostaje chyba tylko operacja odsycania tłuszczu.

w nietreningowe możesz dać 5g o podobnej porze co w treningowe masz trening. czyli jak ćwiczysz o 17 to w nietreningowe łykasz mono + cp o takiej porze na czczo, choć różnicy nie ma właściwie To czy osiągniesz taki cel jaki sobie założyłeś zależy od treningu i diety, suple mają tu mało do powiedzenia Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-09-21 [...]

dostalem ostatnio katalog z biogenixa maja tez ten produkt t-100 zalezy ile masz lat bo moze niepotrzebnie wydawac kase

a co my to krawcowe ze bedziemy wiedziec czy bluza na ciebie bedzie pasowac i czy sie skurczy czy nie? to zalezy z jakiej jakosci materialu jest zrobiona. jak majtki wybierasz to tez pytasz na forum?

zależy jaki sos i czy możesz sobie na niego pozwolić ja popijam i nic mi nie jest ale według naukowców nie powinno się pić podczas posiłków, a pomiędz

Technika . Musisz angażować bardziej środkową część klatki , tą bliżej mostka. Zastosuj węższy chwyt , i rozpiętki na prostych rękach . Poszukaj w atlasie ćwiczeń , jest tego pełno. Po za tym , zależy to o od ogólnego rozrostu klaty.

witam. Nolvadex(tamoksifen,tamxyfen)bierze się aby zapobiec ginekomasti, jeżeli już się pojawi to "czapka" pomoże tylko operacja. P.S. To wszystko zależy od twojego organizmu.Lepiej jak powiesz prawdę twojemu lekarzowi. Nara macek

Normalnie zapodaj zaraz po pływaniu carbo+wpc, to jest przecież trening a jeśli zależy ci na masie trzeba ograniczyć katabolizm do minimum. Ja robie tak samo, po każdym treningu czy to pływanie, czy 2 godziny grania w piłe zawsze zapodaje gainera. No i potem oczywiście zapodaj posiłek.

z bcaa gluta i carbo daj sobie spokoj co do gain bolica to ok ale do posilkow jako podbicie kalori jesli oczywiscie tego podbicia potrzebujesz wszystko zalezy od diety.

ale te mega caps to jest na zezbe?? czy mase?? czy to zalezy od treningu??

ale mi chodzi o to czy to na mase ??czy na zezbe ?? czy to zalezy od treningu?? bo pisze na nim ze spala tkanke tluszczowa i przyszpiesza wzrost tkanki miesniowej? Zmieniony przez - cykliki w dniu 2009-10-03 14:25:31

Zapotrzebowanie zależy od wielu czynników. Nie da się go tak łatwo obliczyć, trzeba obserwować wlasny organizm. Żadne suple nie są ci potrzebne. Ile przytyć? tez ciezko powiedzieć - patrz w lustro po prostu i kontroluj żeby dużo smalcu nie wpadało ;)