zalezy

Proszę : http://www.sfd.pl/WIELKI_ZESTAW_!!!_Prawie_50%25_taniej_!!!_D%C5%82uga_data_wa%C5%BCno%C5%9Bci_!!!-t830042.html Zależy mi na czasie dlatego tak tanio. Jak coś to pisz w tamtym temacie już./

Chce to zrobić odpowiednio. Chodzę na siłownie , ale nie chce wykonywać ćwiczeń które bedą powodowały rozrost mięśni nóg. Zależy mi na ich wysmuklenie. Dlatego na tym FORUM napisałam.

Czy powinieneś to już zależy od tego jak wyglada całościowo dieta . Przeważnie obniżamy kaloryczność diety podczas redukcji schodząc z węgli , jednak nie jest to obowiązkowe

To zalezy od rodzaju diety ale WW lub tluszcz w pierwszej kolejnosci, potem bialko. ______________________________ Doradca w Odżywianiu

sadze ze miedzy 2-2,2 g bialka ,1-1,5g tl. i 5-6 g ww ,zalezy od bilansu kalori

To zależy. Na mt nogi pracują intensywnie ale jeśli poza treningami nic nie robisz to lepiej na siłowni ćwiczyć. Jak poza treningami ćwiczysz nogi: biegi, skakanka, krzesełko itd to wtedy można na siłowni nogi odpuścić.

masz grill masz piekarnik masz duszenie zalezy na czym smażysz tłuszcze się utleniają jeśli smazysz na wielonienasyconych jakiej odp sie spodziewałeś nie rozumiem

Po 2 tygodniach powinno się coś zmienić. Zależy czy masz dokładną wagę, bo moja ma tolerancję +/- 2kg i ciężko jest ogarnąć ile się waży %-)

Zależy jaką masz kontuzję , ja osobiście pierwszy tydzień spałem w ortezie teraz zakładam ją tylko jak gdzieś wychodzę np. do szkoly , jak długo masz nosić?? na te pytanie to tylko lekarz odpowie, bo to zaleczy tylko i wyłącznie od tego jak długo będziesz miał uraz i jak szybko się wyleczysz .Jeżeli cię bardzo boli to śpij w ortezie... opisz [...]

To nie prawda poniewaz wszytsko zalezy od organizmy musisz obserwowac swój organiz jak reaguje na powyzsze normy i je korygowac nie mniej jednak mozesz zacząć od tych wartosci zakładajac iz to będą pełno wartosciowe posiłki a nie sam proszek .. Pozdr

Alucard666 nie mówie że mi nie pasuje, ja tylko napisałem jakie mogą być skutki treningu dwa razy na tą samą partie . Też zależy od organizmu. Zmieniony przez - HanyS44 w dniu 2008-10-25 23:05:40

zależy co to znaczy jakieś piwko dla jednego to będzie na weekendzie 4 z kumplmi dla innego 3-4 x w tygodniu po 5 sztuk

To zależy ile obecnie masz tkanki tłuszczowej . Ze względu na pewne fizjologiczne uwarunkowania mięśnie rosną bardzo powoli i choć proces ten można próbować na różne sposoby przyspieszyć, to mało realne jest by nabrał on tempa adekwatnego do naszych oczekiwań. Dlatego też należy zachować daleko posuniętą powściągliwość w dobieraniu środków [...]

a takie cos? dodalem tylko ten serek wiejski do 2 posilku, wegli nie moze zsotac tyle co jest? zalezy mi zeby w miare szybko urosnac do 73:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f8118ba9d1f4cd991595aa8d966a12f.png

Na czym ta terapia miałaby polegać? Dodam,że uprawiam niestety taki sport, który mocno przeciąża właśnie pachwinę i uprawianie go z bólem niestety nie jest możliwe (chyba,że ból byłby znikomy), a bardzo zależy mi na szybkim wyleczeniu :)

a co radzicie do tego dorzucic zeby był lepszy efekt? zalezy mi na miesniu dosc dobrej jakosci

zalezy od diety suplementacji genetyki, chęci

wszystko zalezy od Twojej diety treningu i aerobow no i przede wszystkim od silnej psychy, bo nie kazdy da rade wytrzymac taki rygor

zalezy od intensywnosci i parti to tak od 90sek ale nie wiecej niz 180sek. Wydaje sie logiczne, ze na wieksze partie miesni i cwiczenia proste (duze ciezary, progresja) wiecej czasu, na mniejsze partie i cwiczenia izolowane (srednie obciazenia i raczej staly ciezar) mniej czasu. Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-02-10 11:57:11

produktami tego typu uzupelniasz diete a to na ile ci starczy zalezy juz od brakow.