zalezy

wszystko masz juz opisane w najwazniejszych tematach juniora;-) co do treningu wszystko zalezy od tego czy wolisz renowac cale cialo na jednej sesji treningowej czy lepiej podzialic na partie miesniowe

Zależy o jakiej operacji mowa . Testosteron upośledza produkcje kolagenu .

[...] postacia je spozywasz jest dobre, czy to bedzie serwatka czy jajo zawsze spelnia to samo zadanie - rozbudowe tkanki miesniowej... a ile tej tkanki zyskasz w ciagu miesiaca zalezy od wielu czynnikow m.in trening, regeneracja, dieta, rozklad codziennych zajęć itp. i jednoznacznie nikt nie moze Ci powiedziec ile zyskasz. ale bialko w proszku to [...]

no wiem wiem ze malo ale az tak mi nie zalezy abym strasznie urosl - max do 10 kg i styknie - poza tym to moj 1 cykl i co sadzicie o nim ?? rozlozony jest tak bionabol 2 3 4 3 2 tesc (w mg) 100 200 200 200 200 100 pozniej clomid oczywiscie i po cyklu kreatyna a w trakcie odzywka bialkowa 80% SOGI leca dla was za odpowiedz oczywiscie

Ćwicze juz miesiac na sucho... dopiero uloz sobie diete bo ona jest najwazniejsza od niej glownie zalezy bedzie to czy nabierzesz masy czy tez nie , jesli wystapia w niej brako wtedy : gainer/ bilako, bulk w zaleznosci czego bedzie brakowac i suple o dzialaniu prozdrowotnym ZMA 'apteczne', omega-3 i witaminy

dzięki za odpowiedź właśnie o to mi chodziło. nie zależy mi na tych wszystkich subst. pompujących w stack'u dlatego też GM wydał mi sie ciekawą opcją Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-31 18:45:17

Mostek zależy od tego na kiedy planujesz następny cyklon. Na trądzik polecam wysokie dawki cynku i witaminy c oraz paste cynkową (maść imo za tłusta). Antybiotyki za bardzo j**ią bebech i flore bakteryjną.

Zależy od labu bo ceny są różne ale sądzę, że ze 100-120zł będzie.

Wszystko zależy od intensywności i celu. ale to mają być treningi w klubie a nie domowe macanie worka bo mija się to z celem.

To, ze we Wro nie ma klubu bjj nie zalezy odemnie, a szkoda :(( a co do sparowania z ludzmi to moze kiedys maly deatchmatch co ??? :)))

[...] chodzi który sytem jest leszy to niech się wypowiedzą Ci co się na tym znajom jak dlamnie bezsensu porównywanie 2 różnych sztuk walki. bo to ejst kwestia sporna i potem zalezy od człowieka i stopnia wytrenowania. każda sztuka walki jest dobra czeba tylko wiedzieć jak jej użyc. każda dobrze wytrenowana sztuka walki będzie naszym asem w [...]

zawsze beda ludzie mowic roznie bo to tez zalezy od organizmu jednemu przyjdzie wiecej drugiemu mniej ... ale mysle ze metka + jakis gainer .. potem po cyklu kreatynke sobie wziasc ..

to zalezy od twojej diety oblicz czego ci w niej brakuje i dostarcz to z pozywienia przy wadze 50kg mysle, ze nie potrzebujesz zadnych odzywek by dostarczyc nadwyzke kalorii organizmowi... a jak juz cos chcesz to polecam gainera typu gainbolic bo jestes pewnie typowym ekto.

a nie ma większych opakowań- bo półtora kg. to nie za wiele zreszta to ile kupisz zalezy od ciebie bo masz lepszy pogląd na swoje potrzeby i mozliwości a cena jest chyba niezła

no niby tak ale naprawde próbowałem. na dodatek mam niedoczynność tarczycy. zalezy mi w miare na szybkim efekcie. próbowąłem juz różnych diet ( wiem że dieta to nie polega na nie jedzeniu) tylko na odpowiednich składnikach i diety tez juz nieraz układane miałem. mam jeszcze pytanie: czy przy mojej wadze basen 2X w tyg to dobre rozwiazanie? po [...]

jakbym schudł do 100kg to bym chyba umarł ze szczęscia nie no a tak na powaznie to zalezy mi w miare na tym zeby ten fat leciał.nie znosze sie głodzić, zaraz mi się słabo robi ( ze wzgledu na chorobe). w domu mam dwa typowe małe cięzarki ( hankielki po 15kg) i duza hankle na prostym gryfie 35kg) nie znam dokladych fachowych nazw. polecice mi [...]

Zależy jakie te wafle bo jeśli ryżowe to raz na jakiś czas mogą być, jest to żywność przetworzona więc lepiej zwykły ryż wcinać.

normalna sylwetka nic tam złego nie ma, czy dobrze zależy kto preferuje jaki typ sylwetki ogólnie poprawić zawsze można :-)

[...] Ci tylko o schudniecie to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym duża ilośc aerobow i brzuch z czasem spadnie tak wogole to nie ma takiej opcji zeby zrzucic sam brzuch ogolnie sie troche odtluscisz ale z całego ciała a co do siłowni jezeli zalezy Ci na treningu regularnym to mozesz robic mase ale miesniowa ale z weglami nie przesadzaj :D.Pozdro.

zależy w jak go przetrzymałeś