zalezy

6-7(zależy od tygodnia),ale na siłce 4,reszte w domu(brzuch+ ewen. tric i przedramię)

nie jesteś zawodowcem więc uważaj co jesz zależy jeszcze jaki cel

Domyślam się, że nie ma znaczenia :) Zależy mi na wzbogaceniu diety i lekkim przyroście masy mięśniowej :) Smak nie ma problemu :) Zmieniony przez - Carlaaa w dniu 2014-06-30 14:04:22 Zmieniony przez - Carlaaa w dniu 2014-06-30 14:04:50

Zależy mi na wzbogaceniu diety i lekkim przyroście masy mięśniowej :) Zmieniony przez - Carlaaa w dniu 2014-06-30 14:04:22 Zmieniony przez - Carlaaa w dniu 2014-06-30 14:04:50 odzywka jako uzupelnienie diety jak najbardziej ale sprawa przyrostu masy to juz nie sprawa odzywki ;-)

gatorade niz ta glutamina Biniasie grubasie zalezy na co .... na obnizenie kortyzolu z pewnoscia taniej na wzmocienie odpornosci watpie ...

"polaczenia srodkow czesto maja wplyw na ich okres detekcji " to znaczy, że są wykrywalne dłużej czy krócej? czy zależy od osoby?

zależy ile czasu przed treningiem jesz posiłek, jesli po ok godzinie to skupiłbym się na ww+b i odrobinie warzyw

To zależy wszystko od genetyki. My nie możemy Ci powiedzieć czy urośniesz jeszcze czy nie.

Teoretycznie podobno rośnie się do 21 roku życia, ale jak napisał kolega wyżej to dużo zależy od genetyki, chociaż różnie to bywa ;) Na pewno nierób sobie nadziei, że jeszcze urośniesz mega dużo - kilka centymetrów to już chyba maks. np. niektórzy w twoim wieku już w ogóle nie rosną.

Sprecyzuj pytanie na czym Ci zależy przede wszystkim : masa, siła, kondycja, redukcja, lans :D ?

Zależy od tego jakie masz cele, raz na 3 tygodnie jak zjesz nie powinno zaszkodzić zawsze mozesz zrobić tak https://www.youtube.com/watch?v=MwAWyFjyRh8

zalezy na ktore aktony barkow ... ale podstatowe cwiczenie na barki to wyciskanie sztangi zza karku ;] :))))))))))))

Na wypakowanie mozesz sprobowac Xenne na zaparcia, rekalmuja wiec powinna dzialac Albo: Przydatne beda zwinne rece no ale wszystko zalezy ile masz w torbie do wypakowania. Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-02-01 14:19:37

jak najbardziej warto łaczyc więszosc dyscyplin( siłowych/sylwetkowych) ze sobą jeszcze zalezy to od celu, doswiadczenia, ilości sesji treningowych

Nie warto bo w tabletkach wychodzi nieekonomicznie.jesli chceszsię wspomagać białkiem sojowym to kup sobie sojowe w proszku,np. sojavit.A jak jesteś wygodny i wolisz łykac tabsy to może byc..zależy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Zależy co zjadłeś juz każdy chwali "swoje" Ja sprwadzę obydwa zapewne, aczkolwiek imo, hp jest lepszy.

Witaj. Jak najbardziej można sobie wrzucić na ostatnie dwa tygodnie milikata jochimbinę Nie ma tutaj żadnych przeciwwskazań aby taki zabieg wykonać. Co prawda na milikacie nie spalimy tak dużo tkanki tłuszczowej Ale jak najbardziej będzie tutaj pomocna podtrzyma między innymi intensywność treningową gdy zeszliśmy dość mocno kaloryczności. Co do [...]

Zależy jakimi, ale generalnie lepiej by było przed/w trakcie; -)

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I [...]

A to zależy.. ile ważysz.. jakie ilości wcześniej brałeś.. co chcesz osiągnąć.. i jeszcze wiele wiele innych.