zalezy

koleżanko :) zależy za co ta wymiana

ponawiam ofertę : 7 bonów po 200zł każdy (ważne do 29.12.2011), odbiór osobisty - Silesia* chwilowo zależy mi na szybkiej sprzedaży, więc proponuję dogadać się indywidualnie tu lub na gg , przy większej ilości bonów mogę zejść bardziej z ceny ewentualnie Plejada Sosnowiec gdyby ktoś brał wszystkie

Witam wszystkich ;]. Mam dosyć poważny problem z doborem ćwiczeń i potrzebuje Waszej pomocy. Mam prawie 18 lat, ważę 65 kg, a mój wzrost to 177cm. Staram się ćwiczyć od mniej więcej 1,5 roku(słowo "staram" jest właściwe)Zaczynałem od pompek, brzuszków jak również korzystałem z hantli, zwiększając stopniowo ich ciężar. Nie dawno kupiłem [...]

Ja zaczynałem od chodzenia na siłownie 3 razy w tygodniu, ale później szkoła, praca, brak czasu, więc kupiłem sprzęt do domu, teraz trenuje kiedy mi pasuje i nie zamienił bym tego spowrotem na siłownie.Wszystko zależy od tego jak będzie ci wygodniej. A co do samego planu to jest wiele opcji - trening każdej grupy mięśniowej raz lub 2 razy w [...]

Zależy który. Z tego co zauważyłem, to obaj Pawłowie są raczej typem podrywacza %-)

to zależy ile masz mięśni, jak mało to tyrzeba sporo wagi zrzucić.

Nie znam wymiarow i w tej chwili nie moge ich zmiezyc. Poziom bf to nie mam zielonego pojecia. A towar moge dokupic ale nie wiem czy chce wiecej. Zalezy mi na jak najlepszym odblokowaniu

Skoro masz sztangielki to możesz na klatkę tez nimi ćwicyzc. Zalezy tez jak cięzkie są. Jezeli dasz radę zmęczyć klatkę w 4 seriach przy ok 12 powtórzeniach to ok, a jezeli nie to mozesz dorzucic na klatkę rozpietki ;)

Zależy czy choroba jest na liście gwarantującej kategorię D lub E.

zależy czego 100 mililitrów :) Bo 100 ml rtęci raczej ważyć 100 gram nie bedzie Używaj rozumu jeśli nie to chociaż google - jak powiedział jeden z forumowiczów

Wszystko zależy od produktów które mamy na myśli .

Też mnie ta praca trica w podciaganiu zdziwila. Jesli chodzi o trening to planuje cwiczyc plecy co drugi dzien poniewaz zalezy mi na szybkich efektach. Zastanawiam sie nad podciaganiem z ciezarkiem i duzymi(20-30 powtorzen) seriami na wyciagu sciagajac drazek do klatki. Czy podczas treningu powinienem sie koncentrowac na cwiczeniu [...]

"Jesli chodzi o trening to planuje cwiczyc plecy co drugi dzien poniewaz zalezy mi na szybkich efektach" nie zawsze dużo znaczy dobrze. Poszukaj w wyszukiwarce jest dużo postów o podciąganiu, widzałem dobry trening na zwiększenie ilości podciągniec napisany przez jakiegoś moda więc na twoim miejscu bym go zastosował

Ćwicze od dwóch lat i przez ten okres urosłem ponad 12cm. Teraz mam 16 lat, 189cm i nadal rosnę. Tak więc w moim przypadku siłownia nie zachamowała wzrostu, jednak jak bedzie w Twoim...-to chyba zależy od genetyki.

wiadomo że to zależy od poziomo tłuszczu, ale też od genetyki, jedni mają mniej żył drudzy mają więcej. odpowiednie ćwiczenia też w minimalnym stopniu mogą poprawić. plasmajet podobno poprawia wuskularyzacje, ale i tak musisz mieć niski bf :>

[...] profesionalnych ok. 2000zł a przy lepszych i oczywiście dla lepszych zawodników ok. 1000euro +/- są gale na których można dostać nawet od 6000 do 8000 typu BOTE. Wszystko zalezy od zawodnika bo np Pudzian za widowisko i za to że ma znane nazwisko dostał 200 000 zł a Najman który nic nie umie i nawet nie nazwał bym go fighterem MMA dostał 50 [...]

Tak wystarczy, 7 czy 8 cm by wystarczyło albo i jeszcze mniej nawet, oczywiście pewnie dużo też zależy od doboru partnerki jak dorwiesz jakąś rozklekotaną świnkę to i 30 cm może być mało ale jak preferujesz drobniejsze sztuki to nie masz się czym martwić. Niestety znając życie i pamiętając siebie parę lat wstecz, ten problem będzie Cię męczył tak [...]

Jeżeli zależy Tobie na diecie budżetowej/ekonomicznej, to w przedstawionym jej dniu nie widzę najtańszych źródeł białka. Polecam dodawać częściej jego najtańsze źródła, a mianowicie: wątróbka, żołądki, serca, płuca, udka, wieprzowina (w promocji schab, łopatka, szynka po 10zl), nabiał, jaja. Pierś z kurczaka również może stanowić tani element jak [...]

dieta z dodatnim bialnsem kalorycznym + trening = masa. ujemny bilans + aeroby + trening = redukcja wszystko zalezy od diety.zdecyduj sie najpierw co chcesz zrobic najpierw.czy redukowac czy masować.

Ale musisz przy tym pamiętać, że maryśkę można wykryć w organiźmie nawet po kilku miesiącach po jej zarzyciu, co zależy jeszcze właśnie od organizmu. Obyś się nie wkopał. Kiedyś dużo o tym czytałem. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji