zalezy

Zależy, czy chodzi o szybsze odrobienie strat czy o to, by przebiegało ono mniej boleśnie na przykład. Poza tym uważam, że naprawdę witaminy/minerały, omega + dodatkowe białko to minimum dla kogoś, kto choć trochę poważniej traktuje siłownię i własne zdrowie.

Żródło to jest z jakiegoś czasopisma kilka lat temu wyrzucałem porwane gazety i pszepisałem na kompa (dawno to było)!! ZASADA STYMULACJI MIĘŚNI Gdzieś już to widziałem ale tu jest troche inaczej!!! 1. ROZCIAGANIE WLÓKIEN MIĘŚNIOWYCH PODCZAS KAŻDEGO POWTÓRZENIA. Podstawowym warunkiem stymulacji rozwoju mięśnia jest jego całkowite rozciągniecie na [...]

To zależy od tego - nad czym teraz chcesz pracować. Na pewno przydałoby się coś zmienić, ale co dokłądnie - zależy od celów treningowych.

hehe...no tak ma swoje minusy jak mowia badania...jednak sa to statystyki i nie wszystko zalezy od testosteronu... jeden bedzie cale zycie na diecie lowcarb i bedzie zyl powiedzmy 100lat a ktos inny bedzie kastratem i dozyje powiedzmy 80 roku zycia...i napewno takie przypadki byly... nie nalezy generalizowac ze testosteron to skracanie zycia [...]

Ja nie wiem czy bym sie odważył mając dzieci. I tak sytuacje finansową mam w miarę stabilną na dzisiejszy dzień a pomimo to żona się gorączkuje tym co będzie za rok czy dwa :P... Ronie też dobrze mówi - jak chcesz coś robić po pracy to czasu nie zostaje Ci już praktycznie na nic bo dojazd do roboty, powrót, jedzenie i ew. treningi zjadają już [...]

I wszystko zalezy od celow. Niektórzy zyja dla samych pieniędzy.

Wszystko zalezy od celu. Jesli jest nim sila to powinieneś lapac swoim najsilniejszym chwytem i w nim sie szkolic.

zalezy dla kogo. Dla mnie minimum 30 kg musi być. aaa hehe myślałem ze odwrotne pompki sork. Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-26 08:15:07

A ja się nie zgadzam z miętkim Już wyjaśniam dlaczego: Jakieś 2-3 miesiące temu zesrał mi się łokieć a konkretnie przyczep głowy przyśrodkowej (przy wyciskaniu francuskim łamaną). Od tamtej pory wyciskanie francuskie w leżeniu jest dla mnie niewykonalne, natomiast bezproblemowo robię pompki na poręczach, które angażują głównie głowę zewnętrzną, [...]

hehe proste zalezy np. do napięcia wmięśniach zwiazanego z pozycją podczas wykonywania cwiczeń, np. francuskie leżąc i w siadzie. zdr.

Fafels w 2007 byłem w Iraku i gadałem z chłopakami z PMC (głównie AEGIS i HART bo oni byli w ECHO) i takie sumy o jakich mówisz nie wchodziły w grę.Zależy na kogo się trafiło i jeżeli już dało się coś wyciągnąć na temat zarobków to w granicach od 7-10 tyś w dolarach ,Polakom proponowali zarobki na poziomie 6-7 tyś miesięcznie z systemem pracy 3 [...]

pracuje dla prywatnej osoby. piszcie co chcecie. ja nie maze o zarobkach typu 700f. jestem realista.facet jest rosjaninem (tyle moge wam powiedziec). a stawka? no coz zalezy na co jestes gotowy. taka odpowiedz otrzymalem gdy zapytalem. wiem ze 700ph to nie prawdopodobne pieniadze a termin ;gotowy; bywa sliski ale skoro on placi za trening to 50f [...]

"a stawka? no coz zalezy na co jestes gotowy. taka odpowiedz otrzymalem gdy zapytalem." Takie stwierdzenie u mnie włacza światełko ostrzegawcze. Jeżeli decyduję się kogoś ochraniać to płacą mi za to, żeby, jeżeli nie będzie innego wyjścia, zasłonić go własnym ciałem. Na co zatem może jeszcze liczyć klient ? Na odwalenie jakieś brudnej [...]

badano wplyw ilosci sposobu przyjmowania bialka na lodych kobietach. kobiety mialy do spozycie 1,7g/kgmc w ciagu dnia jedna grupa spozywala 4 posilki dajace w sumie 1,7g/kgmc druga grupa spozywala 1 posilek zawierajacy 1,7g/kgmc po 14 dniach sprawdzono bilans azostowy jak i zmiany w kompozycji ciala wynik? nie bylo wiekszych istatnych roznic [...]

Opis to w skrócie. Wydaje mi się, że opisałeś tu większość swojego życia. Nawiązując do ostatniego zdania, a w zasadzie Twojego pytania o wybór celu treningowego, to uzależniony jest on od poziomu tkanki tłuszczowej. Jeżeli zależy Tobie na kształtowaniu sylwetki, to warto zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko, po to, aby późnej budować [...]

13 rzeczy, które mają wpływ na twoją pamięć 60% dorosłych Amerykanów deklaruje mniejszą lub większą obawę o utratę pamięci i tu będę złośliwy, ale zastanawia mnie czy tak wielka różnica jest między nimi, a Polakami, którym temat zwisa i co najwyżej kilka procent populacji jest tym zainteresowanych, czy może w tej ankiecie wzięły udział osoby z [...]

jak masz możliwość poczekać,to obserwuj temat testowy niebawem wleci pewnie więcej opinii i będą obiektywne, ale jak Ci zalezy na czasie to czy wezmiesz nowość wspomnianą powyzej czy np. sprawdzonego extremalla , bedziesz zadowolony

[...] żadnych 'mozgotrzepów' , porcja 10g taki standard z tego 4g beta alaniny, troszke pomperów (2g) , sporo kofeiny 400mg , reszta to mniej lub bardziej odczuwalne substancje , zalezy czego oczekujesz jak solidnej pompy i odzywczych substancji dla organizmu to wybór dość przecietny, ale jak w miare zdrowego pobudzenia i dosc przyzwoitego dzialania [...]

[...] <50mg nie powinny negatywanie wplywac im wiecej (~100mg) i notorycznie przez dlugi okres czasu juz moga jakos wplynac choc teraz to juz spekulacje - moga,ale nie musza - zalezy jeszce ile zostanie przyswojone,itd. poraz kolejny widac ze cos co dziala korzystnie ale stoswoane w przesadzonych ilosciach prze dlugi okres czasu juz niekoniecznie [...]

[...] jest gdzies w srodku ruchu, no ale to byla jedna seria wiec za czesnie na ocene jak sie maja do tego dociski? przez ostatnie kilka lat w ogole ich nie potrzebowalem (zalezy od bdowy ciala, ukladu dzwigni itp) tylko na 15tkach korzystalem z dodania jednej serii polowicznego wyciskania (bez desek, ale powiedzmy ze 7,5-10cm) na koniec [...]