zalezy

Witam to czy masa czy redukcja zalezy od Cb i od tego ile jeszcze tłuszczu zostało , policz ile masz bf to masz link do kalkulatorów to pomyśli co dalej Ci doradzić, http://potreningu.pl/kalkulatory

to juz zalezy od twojej diety, czy wystepuja braki bialka ktore nalzy uzupelnic

zalezy od miasta za jedno badanie 20-30zl

zalezy od miasta za jedno badanie 20-30zl A nawet 17 (Elblag) do 35 (Poznan). Gdzies pisal ktos z Wwy i oplacalo sie pojechac do jakiejs miejszej miejscowosci w okolicy, bo roznica byla znaczna.

zalezy od miasta za jedno badanie 20-30zl A nawet 17 (Elblag) do 35 (Poznan). Gdzies pisal ktos z Wwy i oplacalo sie pojechac do jakiejs miejszej miejscowosci w okolicy, bo roznica byla znaczna.to chyba caly pakiet ze 20 badan %-)

zalezy od miasta za jedno badanie 20-30zl A nawet 17 (Elblag) do 35 (Poznan). Gdzies pisal ktos z Wwy i oplacalo sie pojechac do jakiejs miejszej miejscowosci w okolicy, bo roznica byla znaczna.to chyba caly pakiet ze 20 badan %-) Nie pamietam kto, ale temat byl w tym dziale,ktos zaczynaj 1-y cykl, a wiec komplet.

szukam zastępcy carbo, a na vitargo mnie nie stać. Complete workout support ma bialko, a to mi nie potrzebne. zależy mi na samych węglach. Mam wątpliwości co do waxy maize, bo niektóre wyniki badań wykazały, że jego IG jest bardzo niskie. W takim wypadku mogły by zastępować np brązowy ryż, a nie carbo. ewentualnie czy jeśli waxy maize było by [...]

Od biedy sie nada, ale po co placic wiecej za cos co jest gorsze. Po treningu zalezy nam na jak najwiekszym szybkim wyrzucie insuliny, a tutaj najlepiej sprawdza sie glukoza/dekstroza, maltodekstryna, a jeszcze lepiej Vitargo. Waxy maize to sciema, mialo sie wchlaniac jak Vitargo zgodnie z teoria wysokiej masy czasteczkowej, a tymczasem ma IG 63 i [...]

no właśnie tak myślałem. chodzi o to, że zaczynam dietę j/nj i White flood nie ma ww, a na tym mi zależy. zrobię tak, że po prostu przy cyklu na mono, będę mieszał sobie WF z mono i będę miał takiego stacka, poza tym bedzie taniej ;)

[...] tego co wiem , glowna przewaga bialek serwatkowych nad zwyklymi , oprocz wiekszej farmakoaktywnosci , jest zdecydowanie wieksza zawartosc BCAA i gluty , tak ze juz nie ma potrzeby dokupowac tych preparatow oddzielnie wiec lepiej przeznacz te kase na albo wiecej bialka , albo jakiegos gainera ( zalezy czy robisz mase czy wrecz przeciwnie ) AXEL97

ale czy ja nie napisałem rano i po treningu? ilości , moga to byc dawki np 35-45gr zalezy ile ci ww brakuje , ale tych prostych ...

słaby pomysł , zależy zresztą od diety dużo

Jak w koncu lepiej wyciskac na klate wasko czy szeroko? zalezy co chcesz robic ?? czy pobijac zyciówke czy cwiczyc zew./wew. aktony klaty zdr.

ABS II, ćwicz całe ciało, ułóż dietę...Poza tym dużo zależy od poziomu zatłuszczenia

Zależy jak to teraz wygląda %-) Ale jak wyżej, dieta, trening, regeneracja. Odżywianie i żywienie raynus ?%-)

nic teraz juz to nie da,zależy pod jakim katem te badania będą

jedno w zaden sposob nie zalezy od drugiego

Ome wal 1 strzal w tygodniu ... ja osobiscie polecilbym 2 strzaly ale to zalezy od ludzi:D Mete walilbym bez piramid tlyko po 20 lub 25 mg dziennie przez 5 tygodni Nolvadex bierz od 1 tygodnia do 2 tygodni po braniu omki po 10 mg dziennie aby gino nie wystapilo i Cie tak bardzo woda nie zalalo Do mety kup oslonki: silomarol i hepatil A clomid wal [...]

[...] po metanabolu w dawce dziennej po 3 tabletki Co do mety to brac po 20 mg dziennie to tygodniowo wychodzi 28 tabletek wiec na 5 tygodni wychodzi ich 140 tabsow A omka to zalezy jak chcesz 1 strzal w tygodniu walic to musisz itak 10 kupic a wal od 8 do 10 tygodni a jak zamierzasz stikac 2 zastrzyki w tygodniu to juz potrzebujesz zakupic [...]

1 posiłek: - płatki owsiane z mlekiem. - warzywo. --> Gdzie masz zdrowe tłuszcze i źródło białka? 2 posiłek: - sałatka warzywna ze śmietaną ->>>>>>>> jak niżej 3 posiłek: - obiad - zależy co mama zrobi. ->>>> O mój Boże... Co do gainera to nie znam skłądu wiec trudno sie wypowiedzieć. [...]