zalezy

pewnie bas ma w tym jakis interes aby mino nie wygral, (kazdy promuje swoj styl), ale od razu ksiązki rozdawać, toż to mi przypomina strategię phila jacksona, obecnego coacha LA Lakers, niech mu jeszcze podaruje ksiązkę - pierwsza pomoc (first aid) Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim [...]

-------------------------------------------------------------------------------- "ok widze ze ciezko Ci napisac wiec prosze juz tylko o cyferki bialko -2 -2,5 g/kg mc wegle - 3g/kg mc tluszcze - 1g/kg mc wszystko zależy od zapotrzebowania oblicz i odejmij 500 kalorii i ustal ilość wegli to tylko przypuszczenia i najwiecej daj rano i po [...]

ja raczej na Twoim miejscu oparlbym sie na propie z winkiem, chociaz mozesz ewentualnie prop z mieciem, ale to juz nie bedzie to samo i mozesz troche spuchnac %)) koszt takiej operacji zalezy od tego, z jakich zrodel i z jakich koncernow farmaceutycznych wezmiesz te lekarstwa %))

a co sadzicie o tym. gdybym kupil duza pucha 665g pomaranczowego / 9.5g porcja = 70 porcji. Ta duza puche podzielic na dwa cykle. W pierwszym cyklu (listopad) wziasc 35 porcji CP z MONO a w drugim cyklu (mysle ze gdzies w styczniu) kolejne 35porcji CP ale tym razem z jablczanem kreatyny - Olimp TCM 1.1g jablczanu w capsie. Co wy na to ? Prosze o [...]

no jesli az tak bardzo zależy Ci na kasie... mozesz tak zrobic pamietac bedziesz jedynie musiał o odpowiednim przechwaniu CP aczkolwiek na Twoim miejscu kupiłbym małe CP i mono i zrobił sobie na tym cykl bo kto wie, moze przyjdzie Ci do głowy wypróbować cos innego po tym cyklu z CP. a tak bedziesz skazany na CP :)

jest ok, mono/tcm - zalezy co wolisz, jak nie probowales to raz daj mono a nast razem jabczan

L-karnityna nie działa Jeżeli zależy ci na jakimś dodatku(spalaczu tkanki tłuszczowej) to TSE bedzie wsam raz ale za jakieś 2-3 miesiące Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-18 13:41:54

Z tego co wiem to w tyg między 17 a 20 robi się ciasno... A czy sprzętu wystarczy, hmm, to zapewne zależy od tego, czy nagle się nie okaże, że wszyscy "robią" klatę ;) Najlepiej podejdź na siłownię i zapytaj chłopaków jak z tym sprzętem/ tj. czy go wystarcza. Zmieniony przez - Kreativ w dniu 2010-10-15 13:33:17

Ostateczna cena 180 zł (moje kw) taniej nie zejdę, potrzebuje pieniążków na spłatę kredytu dla tego zależy mi na dość szybkiej sprzedaży, jak wczesniej pisałem mogę wystawić aukcje na allegro jak ktoś sie zdecyduje. ZAPRASZAM DO ZAKUPU

to idealna sytuacjas niestety mozliwa tylko na poczatku czy po przerwie oczywiscie im gorsza dieta ctym efekt mniejszy zalezy jak bardzo odzywianie sie zmieni na niekorzysc

Może źle się wyraziłem. Dla mnie oczywiste, że ma. Raczej chodzi mi o podejście ;-) Po co nam skoczność jak mamy po 2m wzrostu i bez wyskoku spokojnie łapiemy piłkę na wysokim zasięgu itd. ;-) Natomiast myślę, że to się powoli zmienia i zależy gdzie jaki trener jest :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-07-25 16:26:05

Zależy jaki lekarz Idź do sportowego. Efekt końcowy na mono i na Cp taki sam. pozdro

[...] On sie pyta w jakich sytuacjach, na co ja mowie, ze jak skacze i sie rozciagam a on na to zeby nie skakac i bron BOze sie nie rozciagac. Tak w zasadzie to wszystko zalezy od tego co Ci Czougista dolega badz dolegalo. A basen i rowerek to na pewno Ci nie zaszkodzi. A pozniej jeszcze skakaneczka ;)Powodzenia i informuj o postepach. Krew, [...]

minimum 6tyg przerwy a co kupic to zalezy od zasobow portfela.. jak masz sporo kasy to kup 2 puchy xp, jak mniej to kup np 2x KO lub 2x Nitro II lub STORMA

wg moich doświadczeń ciagną podobnie jedynie CEE nieco mniej - ale generalnie zależy to wiele od diety teoretycznie - mozna udowodnić i przekazać wiele ale generalnie nie jestem w stanie Ci odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie tak abyście i Ty i Rafał byli zadowoleni przykro mi więc i rzeczywiście - nie znam dokładnego mechanizmu tego [...]

[...] ww? Ja bym na masie stosowal tylko staki kreat + dobra dieta no moze jeszcze carbo na treningu , nawet sie oplaca, Inaczej dla mnie to jest strata siana Pozatym jak ci pojdzie cykl w 90% zalezy od tego jak bedziesz trzymal ryj przy misce,a nie od ilosci fajniejszych i ladniej wygaldajacych supli Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-01-16 18:05:54

Można spokojnie robić z nogami ja tak robie od dawna i jest git a zmieniam tylko warianty, MC na prostych, klasyk, sumo itd Ale jeśli zależy Ci na sile w martwym to radzilbym w jakis osobny dzien albo wlasnie z plecami. BO z nogami po przysiadach jest już troche osłabiony a przed przysiadami to znow ryzyko ze przysiady nie pójdą tak jak chcesz.

możesz też bić 500mg w 2 ml zależy jakie stężenie

15 min to wcale nie jest tak dużo, zależy też od Twojej aktywności w ciągu dnia. Imo jeżeli masz już trenera, wydałeś hajs to postępuj zgodnie z zaleceniami ;)

codziennie wykonuję 100 brzuszków z obciążeniem 8 kg, ponadto bardziej zależy mi na nogach, bo z nich trudniej spalam tluszcz, jakie masz propozycje odnośnie treningu w domu, bo siłownia w innym mieście :(