zalezy

Możesz dodać w dni kiedy masz siłownie. Co do FBW to już zależy od Ciebie ja robiłem dawniej 15-10-5 ale teraz z powodu kontuzji nie szaleję z ciężarami i zmieniam każdy trening

No ok czyli wszystko gra;p wiem do sciany bym wziol ale mam za niskie pomieszczenie chyba ;/a mi tylko na dolnym bardziej zalezy bo gorny mam zrobiony po swojemu do sufitu i jest kozak ;d ale cena do sciany i do lawki jest dziwna bo 100 zl drzej kosztuje ten do sciany a nic prawie innego niema w nim tylko 1 czy 2 beleczki ;d

xtra troche naladujesz sie prochu... jak zalezy ci na aminach bcaa glownie mozna wybrac cos innego jak chocby http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

oddaj kogoś mocz do badania jeśli zależy ci jedynie na pozytywnej weryfikacji przy komisji. chyba, że oddajesz go pod nadzorem.

To jak zależy Ci na prawidłowym wyniku to masz dość jasną sytuacje , natomiast samym tematem dalej oczywiście trzeba się zainteresować.

No dobra to zależy jeszcze od jakiego konkretnego badania, bo na niektóre zjedzenie czegoś nie zmienia w wyniku nic.

No właśnie co złego, że 2 ćwiczenia. Jesli jesteś poczatkującym to zostaw tylko jedno cwiczenie tj. wznosy z sztangą lub hantlami. Jesli trenujesz już troszeczke to 2 ćwiczenia po 3 serie powinny wystarczyć jeszcze zależy też jak częst ćwiczysz bicepsy w tygodniu z uwzglednieniem wtorenej stymulacji na treningu grzbietu.

Zależy mi głównie na sile, myślisz ze jest co sie szarpać po 3 tygodniach przerwy ?? jaki progres zastosowac miesieczny ??

[...] slysze, zeby komus po latch wysiadl woreczek zolciowy od stosowania Deca. Co do rozregulowania gospodarki hormonalnej - to jest to sprawa bardziej zlozona i wiele tu zalezy od wieku pacjenta, ktoremu podawano lek. Mimo wszystko jestem sklonny powiedziec, ze wplyw Deca na gospodarke hormonalna jest nieduzy - wszakaze preparat ten - chyba [...]

zalezy, ja bym wypil bo lubie slodkie chodzilo mi o to ze i to i to tuczy, wiadomo gainer mniejsze zlo ale zlo jezeli jest niekontrolowane i nie wliczone

Cwiczę od sierpnia, teraz idą wakacje i tez nie wiem czy nie wyjade na pare tyg. Wiem ze zalezy to od genetyki, ale moze podajcie ile nie cwiczyliscie i ile spadliscie :P

No to się wypowiedziałem, dla mnie lepsze jest rozwiązanie numer dwa. Z pewnością zależy to od intensywności treningu. Myślę, że jakbyś podał całe przykłady planów byłoby Ci łatwiej doradzić. Jednak najlepiej doświadczenia wyciągać ze swoich poczynań. Zmieniony przez - latwoo w dniu 2012-01-07 15:55:09

licz calosc kreatyny, wiec odlicz ta z odzywki. kwestia na czym ci zalezy? na przedtreningowcu?

to zalezy od rozstepow bo jesli sa szerokie i czerwone to nie wiele sie da z tym zrobic. Po jakim czasie zbledna troche ale nie do końca. Jest jeszcze masc na recepte z mocznikiem ktora opisal Holder w swoim poscie - niektorzy chwala, na mnie niestety nie podzialalo mozliwe dlatego ze moje rozstepy sa dosc szerokie i czerwone.

to zalezy od rozstepow bo jesli sa szerokie i czerwone to nie wiele sie da z tym zrobic czerwone rozstepy do rozstpey "swieze"; w ichh przypadku sa najwieksze szanse na pozbycie co do kremoow z mocznikiem -> xerial 50 z laboratorioom svr; to krem z 50% stezeniem mocznika... niestety jest dosc drogi

Nie zalezy mi na pompie lecz pobudzeniu, motywacjiu skupieniu oraz sile i wytrzymalosci. kreta + ba + kofeina + mozesz spróbować tyrozyne

Nie zalezy mi na pompie lecz pobudzeniu, motywacjiu skupieniu oraz sile i wytrzymalosci. kreta + ba + kofeina + mozesz spróbować tyrozyne to moze byc dobre ;)

jednorazowo moze i wyjdzie trochę drożej ale liczac na porcje/na dluzsza mete wyjdzie Cie taniej, a jezeli zalezy Ci na wzroscie siły i wytrzymałosci to kreta + ba bedzie bardzo dobrym połaczeniem

Wszystko zależy od Twojej aktywności na treningach. Jeżeli są to typowe treningi pod kątem sylwetkowym to nie widzę konieczności stosowania tego typu "suplementu".

TO ZALEŻY OD CIEBIE .ZASADNICZO MOŻNA.PO TAKIM TRENINGU ZAWALIŚCIE POMPUJE CI SIĘ ŁAPA.JA BYM CI RADZIŁ 1 MIEŚIĄC ROBIĆ TRICEPS PO KLACIE A 2 MIESIĄC RAZEM Z BIPEM.ZOBACZ OD CZEGO BEDZIESZ MIAŁ LEPSZE EFEKTY I W PRZYSZŁOSCI TO WYKOŻYSTASZ Zapraszam na http://cieciu.p5.org.uk Wpisujcie się do księgi