zalezy

A co by to miało dać, że będzie podana ilość bakterii? I tak nie wiadomo, które i w jakiej ilości przeżyją i się namnożą, bo to zależy w wielkiej mierze od preferowanej przez daną osobę diety, a także od jej własnych, już "zasiedziałych" bakterii... Bakterie mają różne preferencje "smakowe" i po części ze sobą współpracują, po części - [...]

Z tego co ja się orinetuję, to niestety kiszonki, chociaz b. zdorwe, nie zastapią probiotyków. Jesli jogurt lub kefir, am napisane, ze zawiera szczep danych bakterii, to powinen miec działanie probiotyczne. Rodzaj probiotyków, zależy od przczyny dla jakiej je stosujemy. Warto dopytac farmacuetę o konkretną markę leku, wązne, żeby środke miał [...]

możesz tak zrobić liczy się ogólny udział węgli Tłuszcze masz równo rozłożone, więc gdzie dodasz to już zależy od Ciebie

jem 3 posilki: przewaznie 1. karkowka na smalcu, ziemniaki z maslem, kapusta/ogorek kiszony; 2. jajecznica z boczkiem na masle, smietana 30; 3. ser zółty, kiełbasa/salami, smietana 30, kolejnosc dowolna, zalezy kiedy mam na co czas i na jaka zmiane pracuje

Wszystko, zależy od danej osoby. Osobiście nie jestem za eliminacją żadnego z makroskładników, oraz podążaniem za modą. Dieta tłuszczowa owszem, ale zbalansowana pod człowieka. Z budowaniem masy to dosyć złożona kwestia w większości przypadków jednak insulina, a za tym węglę są potrzebne do progresu

Ja trochę nie rozumiem tematu, masz test poniżej normy, załóżmy ze zastosujesz suplement testosteronu w formie plastra, pytasz o odblok ... czy w takim razie stosowanie takiego suplementu ma naprawić cokolwiek w produkcji testosteronu ? Przecież to syntetyczny suplement, jak bierzesz to poziom jest większy jak odstawisz to spadnie z powrotem do [...]

odżywki to nie cuda takie same osiagniesz na nich jak i bez nich wszystko zależy od odżywiania

to zalezy bo mozesz uzbierac 3400 kcal na jogurtach , a mozesz na dobrej diecie , jezeli brakuje Ci bialka w diecie , to ten produkt bedzie jak najbardziej w porzadku , ale nie spodziewaj sie za duzo bo to tylko uzupelnienie , od innych zastosowan sa inne suplementy i odzywki. pozdro.

najwazniejsze żeby owych pieprzyków nie drażnić np u dziewczyn na plecach pod stanikiem , czy też np u mężczyzn na penisie ... drażnienie własnie moze spowodować przemianę nowotworową solarium - cóz - promieniowanie ultrafioletowe też ma nieciekawe działanie .... mozna wiec użyć kremu który posiada wszystkie filtry zależy też ile się z owego [...]

To juz zalezy od Twojego organizmu, ale dawka 500 iu nie jest duza wiec za bardzo nie powinno podskoczyc.

Jeżeli TRT to ja bym raczej zrezygnował z omki i przeszedł na enantat. Jeżeli bardziej zależy Ci na lepszym samopoczuciu i nie masz potrzeby poprawy sylwetki przy pomocy testosteronu, to ja bym brał enantat co 5 dni 100mg, mniejsze odstępy pomiędzy iniekcjami= mniejsze wahania testosteronu. Ja (mam 46 lat) biorę od 4 miesięcy 200mg enanta co 3 dni [...]

No ja omkę mam apteczną a tego drugiego to tylko by under . Ja znowu biorę pół amp co niedziela ale może przejśc na pół co 6 dni albo co 5 . Symex połowa do strzału . Hcg biorę co 3 dni 250mg. Co do sylwetki to nie zależy mi jedynie na schudnięciu trochę :).

Istnieje teoria że zażywanie sterydów zwiększa krzepliwość krwi i jakoby zagęszcza krew, ale to jest tylko jedna z wielu teorii, bo z kolei inne badania wskazują na zupełnie odwrotny skutek czyli że zmniejsza krzepliwość, objawia się to np krwawieniem z nosa u niektórych użytkowników sterydów. Jak wiadomo wszystko zależy od organizmu, rodzaju [...]

Istnieje teoria że zażywanie sterydów zwiększa krzepliwość krwi i jakoby zagęszcza krew, ale to jest tylko jedna z wielu teorii, bo z kolei inne badania wskazują na zupełnie odwrotny skutek czyli że zmniejsza krzepliwość, objawia się to np krwawieniem z nosa u niektórych użytkowników sterydów. Jak wiadomo wszystko zależy od organizmu, rodzaju [...]

To wszystko zależy od organizmu każdy z nas jest inny, jeden ma naturalnego testa w górnej granicy normy a drugi w dolnej. Podobnie jest przy syntetyku

Hmm... a moim zdaniem to tluszcz odklada sie dopiero przy znacznej nadwyzce kalorycznej - i nie wazne czy bedzie to T czy WW. Jezeli tak nie jest to niech ktos mnie oswieci. Rzeczywiście przy nadwyżce się tłuszcz odkłada a nie tak jak napisałem, że to wina węglowodanów. Po prostu wyczytałem to gdzieś przy okazji lektury o wysokim indeksie [...]

Ankajanka wiesz , gdyby ludzie trzymali się tylko teori to chyba bylibyśmy nadal w epoce krzemienia. Taki przykład z życia wzięty : czym jest teorytyczny egzamin na prawojazdy z jazdą na trasie , bez porównania z tym Tombakiem to chyba było coś takiego że pisał on teorie za przeproszeniem z dupy wzięte (nie jestem pewien tego co pisze). Wogóle [...]

/SFD/2024/2/5/b7991cfc4d734485b1075d49f62fdea2.jpg Całość planu treningowego nie wygląda źle choć ja bym ograniczył się maksymalnie do dwóch zestawów treningowych. W sytuacji gdy przerwa w treningach była duża to nie ma sensu za bardzo się rozdrabniać w zbyt dużą ilość planów i ćwiczeń. Odpowiadając na Twoje pytania to z zakresem powtórzeń nie ma [...]

Witam Tak naprawdę nie ma uniwersalnej liczby, gdyż wszystko zależy od Twoich celów, wagi, indywidualnych uwarunkowań czy nawet tego jaką specyfikę mają Twoje treningi. Dieta siłacza będzie różnić się od diety osoby, która trenuje wytrzymałościowo. Przyjmując, iż Twoim celem jest rozwijanie masy mięsniowej, to najważniejszy jest bilans kaloryczny [...]

Dyble to sie określa kołki rozporowe --.--, przynajmniej tak u mnie w robocie. Walisz na normalne kołki, ja wiem 8, 10-ątki. Zależy jak go montujesz: pomiędzy belki, czy do sufitu? Wbrew pozorom takie kołki bardzo dużo utrzymają jak się dobrze zamocuje.