zalezy

kontrole sa zadko,4lata jezdze i nie mialem jeszcze, chociaz co jakis czas pisza w gazetach ze byla jakas zorganizowana akcja i wypalali na raz kilka dziesiac osob za rozne przewinienia,kilka zaraz widzialem nawet takie rutynowe konrole ze zatrzymuja wyrywkowo kierowcow wiec duzo zalezy od szczescia.

Sam tak pewnie robi dusipolak yeahbunny... Nie chwal dziada, to ci babcia z laski nie ***nie 60f to np w Bristolu niezła cena, oczywiście jak masz rachunki wliczone, neta i takie tam, dużo zależy też od dzielnicy i wielkości pokoju... Mam kumpla który kroi ludzi jak ten pierre.dollin z pakistanu, ale czasem to nie wygląda aż tak kolorowo, to ktoś [...]

To zależy od ciebie, ale ze 2 lata bym dawał. Poza tym judo uczy technik sportowych, w warunkach walki sportowej, a nie technik samoobronnych Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

[...] jak bylem w 3 klasie LO. Cwicze teraz 5 ty rok i bardzo duzo sie jeszcze musze nauczyc. Nie wydaje mi sie ze 2 lata wystarczą chociaz tak jak napisal moj przedmowca to zalezy od cwiczącego . Ale jest to trudna dyscyplina technicznie.Trzeba wyrobic dobrą koordynacje ,szybkosc,sile. Wdg. mnie skuteczne chociaz nie uczą tam samoobrony. [...]

Sorry ale mam inne rzeczy do roboity niż szukania ci wszystkiego, masz podwieszony posty z linkami, masz wyszukwarke, tobie zależy na znalezieniu tych rzeczy, nie mi.

IMO cykl się ciągnie do czasu kiedy to przestajemy czuc postępy w moim przypadku 7-8 tygodni (stak+mono) odstęp co najmniej tyle co cykl nie jestem specjalistą i nie wiem czy są jakieś szczególne zasady a ile cykli to zależy od Ciebie Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-01-22 22:29:29

już dołączam ankiete. wiek 21 lat waga 85 wzrost 183 staż kiedys ok 1,5 roku później dłuższa przerwa, teraz od 4 tyg treningu wprowadzającego. cel : siła i masa brak wcześniejszej suplementacji finanse powiedzmy do 200 zl Jeżeli chodzi o diete to z tym bywa różnie bo w pracy czasem cięzko jest znaleźć czas na jedzonko. Staram się włączyć takie [...]

zależy jakiego gainer odżywka z przewagę węglowodanów użyj wyszukiwarki - czytaj tematy podwieszone

Jest jeszcze coś takiego jak intermittent fasting. To już zależy od osoby. Każdy po jakimś czasie się poznaje, jak znosi jakie węgle.

doladnie,40-50g carbo starczy,zalezy tez ile wazysz i jaka intensywnosc treningu

no powiedzmy,ze tak zalezy ile dajesz,jak tylko przed treningiem to na troche,jak przed i po to na krotko

Jak chce za to jakieś małe pieniądze to weź jakieś wyciskanie hantli zrobisz, nogi raczej nie. Do tego trzeba by było kupić stojaki do wyciskania. Ogólnie sprzęt nie do końca potrzebny ale zależy od kwoty.

Generalnie nasiona przechowuje się w suchym i chłodnym miejscu, bez dostępu światła i wahań wilgotności powietrza (tzn. tak, aby nie skraplała się się na nich rosa z powietrza, bo zapleśnieją). Ja mam ciepłe mieszkanie, więc np. mielone orzechy czy nawet całe trzymam szczelnie zamknięte w lodówce, żeby przedłużyć ich trwałość. Tylko lodówka jest [...]

gluta może być. dlaczego nie? regeneracja na + odporność też się poprawia. Jest to ważne w okresie intensywnych treningów. edit: można łączyć Storm'a z Thyro. Ale to zależy też od indywidualnych predyspozycji. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-06-09 22:13:53

zależy czego oczekujesz... wsparcie regeneracji potreningowej? wsparcia okołotreningowego? poprawa jakości snu? prozdrowotne?

jak zalezy Ci na tym, aby prowadzic diete sportowa, to unikaj wyrobow wedliniarskich i tego typu wynalazkow

I posiłek rano przed wyajzdem ok 6:00 dodaj orzechy i oliwe z oliwek ,do ci to duzo kcal,no bo chyba zalezy Ci na energi... II posiłek ok godziny 10. najlepiej chleb pelnoziarnisty+masło+moze byc dzem. No i zadne tymbarki, pij tylko wode lub napoje izotoniczne.Przed startem zapodaj duzą kawę bądz ze 2 red bull'e(lub cos w tym stylu)da Ci to [...]

zależy od dolegliwości

Nie brałem tego zależy czy chcesz "lżejszego" pobudzenia ale troche dłużej czy konkretnego kopa właśnie na trening jak to drugie to wyrałbym raczej kofeine, tak sam robie jak mam problem i akurat starcza na trening i troszke, żeby wrocic do domu hehe są różne kofeiny np. Coffeine Power activlaba, kaizen, inner armour

Wsztstko zalezy od konkretnego organizmu, patologii, stylu zycia i ogolu diety.