zalezy

Spajdi: dobrze czlowiek grupy połączył a ty sie go czepiasz ****a co jest? zalezy jak komu sie lepiej cwiczy...

Mozesz zaczac odrazu brac SP250+SON, zalezy ktora wersje masz Size'a bo teraz sa 2 jedna potreningowa a druga do picia w trakcje treningu.

Priorytet- partia mięśniowa, na której najbardziej nam zależy na rozbudowie

wszystko zalezy w jakiej ty to ilości rozrobisz :-)

Bardzo dobry steryd jeżeli mniej zależy nam na zdobywaniu masy, a bardziej na przyroście siły i nabraniu rzeźby. Wraz z Deca-Durabolinem tworzy doskonałą mieszankę do tworzenia mięśni bardzo dobrej jakości. Jeden z najbezpieczniejszych sterydów. Stosowany z umiarem podobnie jak Deca-Durabolin daje świetne wyniki przy braku jakichkolwiek większych [...]

Zależy jeszcze na kogo trafisz

mb sobie nie odpuszcze bo z krea dobrze wchodzi ! zalezy mi na beztluszczowej masie to najwazniejsze !!!!! tluszczowi mowie nie !!!!! zero tluszczyku to podstawa hehehe :P cykl taki normalny standardowy masowy odpada !! areoby sa :) dieta jest :) troche dziwna bo trener kazal 300g bialka na 300 g wegli :/ no ale coz dziwnie sporobojemy tylko [...]

wiec tak teraz , waga 84 kg , klatka 106 biceps 36 poprzednio waga 93 , klatka kolo 110 , biceps 40 , Niechce wiecej zwiekszyc wagi do wiecej niz 95 kg , najbardziej mi zalezy na szybkiej poprawie do polowy listopada bo boo bedzie mi potrzebna hehehe :) . A uprawiam taki sport ze tluszcz jest baaardzoo nie potrzebny :P nie jest to sport silowy [...]

[...] wprowadzenia w trening ale z tego co zaobserwowalem osoba ktora dopiero zaczyna silownie lub tez jest po przerwie na poczatku reaguje bardzo szybko na dostosowanie sie do ciezarow, oczywiscie wszystko zalezy od indywidualnych dyspozycji ale z tego co mi sie nasuwa mozna w ten sposob nie wykorzystac do konca "magii" hst pozdrawiam

gawron5 zalezy w jakim, sa gainery ze i 5g na 100g produktu jest

No jak ktoś pije raz dziennie to tak. Myślałem raczej o stosowaniu ze dwa razy w tygodniu. I jak zwykle możemy dojść do wniosku, że wszystko zależy od diety...

[...] gainer oparty o fruktoze lub galaktoze ale jesli przemyslany miks to nie widze roznicy w efektach oczywiscie pomijam takie rzeczy jak odczucie glodu, wahania hormonow itp - bo tutaj rowniez dochodzi ew czas uwalniania weglowodanow i ilosc blonnika i witamin i mineralow (wiec zalezy jak dobrze gainer nasladuje owsianke no i jaka to owsianka )

teraz raczej większośc zawodników trzyma się powolnej rozbudowy masy mięsniowej bez zbędnego łapania fatu no ale to dużo zalezy od człowieka

Domer to doradź co teraz mam robić.? bo kompletnie teraz wszystko mi się pomieszało, najbardziej zależy mi na sylwetce ;D

co do panu to nie wiem jak go w ogole umiescic. pracujesz codziennie na dwie zmiany. zalezy tez jaa to praca. napewno trening nie moze byc ciezki bo sie na 100% przetrenujesz. chociaz z drugiej strony moze HIT raz w tyodniu. albo trening całościowy z intuicyjnym doborem ciezaru i ilosci powtorzen... nie wiem poczeakj na specow...... dietka napewno [...]

No to raczej zalezy.Bialko plus tluszcze to na noc, bialko plus ww (ale bez warzyw)w przed i potreningowym.Jest jeszcze taka kombinacja jak bialka+warzywa+tluszcze i stosuje sie ja w pozostalych posilkach.Genralnie to liczy sie bilnas kaloryczny.

Nie widze tutaj zadnego info o autorze, wiec co tu pisac?? staz,wiek,aktualny plan, poprzedni plan, przeciwskazania etc. A przedzial ogolnie 1-4,1-6, jesli chodzi o powt, serie i powt to moze byc 3x3,5x5 jest wiele opcji, pytanie jest tak zadane ze mozna art pisac na ten temat. Zalezy od wielu rzeczy, nie ma dla kazdego jednej jasnej odpowiedzi.

To temat rzeka. Polecam kontakt z innymi myśliwymi. Po drugie magazyny Broń, Strzał itd. Wszystko zależy gdzie poluje i na co, jakie ma preferencje. Sądze, że twój kumpel to sobie marzy o broni, a nie chce ją kupić.

to zalezy od twojej diety,treningu,doswiadczeniu,samopoczucia,podejscia itd. Moim zdaniem prop. lepszy gdyz przewaznie osoby poczatkujace nie maja cierpliwosci.Poprostu szybciej dziala i nawet moge powiedziec mocniej.Moze dlatego,ze szybciej to sie wydaje,ze mocniej.Minus to czeste iniekcje co dla poczatkujacych przewaznie jest stresowe.Cypio to [...]

Zgadza sie. Zalezy od zawartosci wody. Kalarepy bedzie malutki kawalek. Ja lubie wszystkie warzywa, ale nawet gdybym mial sie z nimi meczyc to na pewno bedzie to mniejsza meka niz skutki zakwaszenia organizmu.