zalezy

1. Zalezy od organizmu, mi szybko sila spada przy trenignu na rzezbe z wieloma seriami. 2. Jak mam ochote to zaczynam, samo przychodzi

Wszystko zalezy od Diety !!

"Masz problem z nadwagą,jesteś chudy na rękach w dodatku jesteś na diecie jogurtowej" rygory diety sobie odpuść, daruj sobie produkty mleczne, dziwne ze na jogurtach ciągle ciągniesz.. i jeszcze a6w.. ona jedynie zmacnia miesnie a nie spala fat z okolic brzucha.. lepszy ABS dla Ciebie poziom.Podstawowy. myślę ze najlepiej będzie jeśli od [...]

To co pisze 260 to i tak duzo jest ;) Zobacz inne ozdywki teo typu ile maja weli i bialka ... duzo mniej ;] Nie musisz az 260 rozdzielac na 3 ... Wszytsko zalezy od diety :)

zależy co ty tam do tego szaszłyka dasz i też skąd charon możesz wiedziec ze akurat taka kaloryczność szaszłyka jest ?? a jak będzie to warzywny szaszłyk to też takie BTW będzie ?? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-04 19:02:10

1. Najlepiej od razu na oba, byle nie przesadzić z ilością treningów tygodniowo 2. Tak Przed leszczem-kozaczkiem się obronisz po kilku miesiącach treningów i paru kumite, przed gościem zaprawionym w bojach raczej nie, musiałbyś dłużej potrenować. Zależy też od Twojego charakteru i jaka to odmiana karate. Jaka(tzn. co ma w nazwie po [...]

W zasadzie wszystko zależy od Ciebie.

Treningi sztuki walki przygotowują też psychicznie do walki. Czujesz się pewniej. Kurs tańca czy dla sekretarek raczej nie przygotuje psychicznie do walki... Po pół roku ćwiczeń na pewno będą efekty. Jednak to zależy od Ciebie jakie efekty, od tego jak się przyłożysz do ćwiczeń.

uważam że 250mg testa week , lepiej chroni mięśnie niż kilogram BCAA tygodniowo . po pewnym czasie pomyśl o zbiciu estrogenu bo redukcja może przystopować / zależy Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-08-26 15:10:01

zalezy jaki masz cel.. jezeli nie zjesz nic to wprowadzisz organizm w gleboki stan kataboliczny jednak musisz sie liczyc rowniez z tym, ze poleci troche z miesni.. jezeli chcesz zminimalizowac katabolizm tkanki miesniowej przy jednoczesnym zachowaniu w miare wysokiego katabolizmu tkanki tluszczowej to spozyj jakies aminokwasy /bialko/..

w olimpie jest dość drogo;/ bo mieszkam 5min od olimpu:} a Nawt przystepne ceny sa w selgrosie..aLe to i tak wszedzie zalezy od promocji

jesli ktoś sartował wcześniej z towarem to czy efekty były o wiele słabsze ? TAK cykl to nie tylko czas ON do wejscia na bombe tyrzeba się przygotować a póżniej odpowiednio z niej zejśc i znów przygotoweś się do następnej to jest pełny cykl w rzeczywistości jest to zaniedbywane przez co kolejna bomba to zwiekszanie dawek a w przerwach z powodu [...]

przerwa chyba zalezy tez od wieku bo jak ktoś ma te 18 lat to szybciej jest mu się odblokować, doprowadzić gospodarkę hormonalną do porządku ? czy tak samo jak u osoby w przedziale 22-30 lat ? :-)

no cukier to wiem zamienię na miód czy coś, masło to w sumie zależy.. a nabiał o ile zmniejszyć ? lub jak pozamieniac ?

to zależy od organizmu sam wiesz kiedy zbliża się zastój...

zalezy jakie suplementy !! genaralnie uwazam to za mit ale to generalnie mietki dobrze tez opowiedzial

Bardzo mozliwe... zalezy z jak pewnego zrodla dostal... Ja mialem scana co smakowal jak kreda sprasowana i dzialal.

oranizm wraz z wydzielaniem potu pozbywa sie mikro i makro elementow . Wszystko zalezy od twojegostanu zdrowia ... np wody niskosodowe sa polecany osoba z chorobami wiencowymi i z ukladami krazenia wody wysokosodowe sa polecane zdrowym osobom w warunkach, kiedy traci sie dużo sodu( nadmierne pocenie wskutek upałów, wysiłku fizycznego) wody [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]