zalezy

To czy sie zalejesz fatem na masie zalezy od tego co jesz. Aero moga sie przydac do podkrecenia metabolizmu zeby najesc się jeszcze więcej - byle tego co trzeba.

Oczywiście że głównie zależy od tego co jemy ale też właśnie od metabolizmu typowy endo na masie zazwyczaj się zlewa

Wszystko zależy od typu diety na jakiej jesteś, generalnie nie ma konieczności jedzenia węgli czy też czegokolwiek przed treningiem, po posiłek białkowo-węglowodanowy z umiarkowaną podażą tłuszczu, o ile nie jesteś na ckd. BCAA przed i w trakcie treningu. Nastepnym razem lepiej szukaj bo pytasz o podstawy.

Zalezy mi na splicie 3 dniowym, fbw robilem przez pierwsze 2 miesiace.

każdy radzi inaczej ponieważ jest wiele dróg które prowadzą do celu od Ciebie zależy którą z nich wybierzesz

to też zalezy od wielu czynników np. jak intensywny był nasz wysiłek (walka) i jaką mamy odporność insulinową. O wiele lepsze będzie Carbo bo mniejsza prawdopodobnośc wyrzutu wspomnianej insuliny a cenowo wyjdzie prawie tak samo. Do rzeczy : dla osoby łatwo łąpiącej tłuszcz warzącej 100kg polecam do 50gram glukozy dla osoby która z otłuszczaniem [...]

miedzy carbo i glukoza to sa male roznice po derugie ilosc ww zalezy od treningu,dlugosci i jego intensywnosci ,czy glukoza czy carbo jeden pies ,a glukoza jest tansza duzo do carbo

chciałbym aby ktoś obeznany wypowedział sie właśnie w tym temacie. Z tego co widziałem w innych tematach może to potrwac nawet kilka tygodni...Ale chciałem się upewnić. Tak więc prosilbym kogos doświadczonego aby napisal czy jest to w ogóle mozliwe i jeśli tak bardzo bym prosił o jakąś rozpiskę treningową. Zależy mi na czasie

aha to spoko , bo zalezy mi na takim wyciagu ale chyba rozumiesz nie chce kupic kota w worku

sztangielki pozwalają na większy zakres ruchu niż sztanga, wiec teoretycznie są lepsze, ale nie zawracałbym sobie tym głowy. No i teoretycznie łatwiej panować nad sztangielką niż sztangą, choć to zależy od ćwiczenia.

Dobra dobra przyjaciele . Z tego co wiem jedna puszeczka XP to za mało więc dlatego XP chce laczyc z monohydratem. Chyba ,ze mono zastapić jakimś jabczanem :>? czyli nasuwa mi sie kolejne pytaniez mojej strony XP + mono czy XP + jabczan - zalezy mi tylko na kilogramach :)

Mysle, ze 2 razy w tyg silka to max, ale to zalezy od rozkladu treningow SW w tygodniu. zdr.

Bo wiesz - staram się wszystko przybliżać praktyce sportowej (np. ketoza). Wiele jeszcze zależy od składu tłuszczu, bo hamowanie 11 beta odbywa się poprzez receptory PPAR, zaś różne kwasy tłuszczowe pobudzają różne ich typy. Jak mówiłem - rozkminię temat i zrobię jakiegoś arta.

kwestia podstawowa jak Ci zalezy tak mozna ze wszystkich kebabem , piwem , impreza itp. bo zle na forme wplywa, bo regeneracja nie ta, bo cuykier skonczy i inne kwestia podstawowa to umiec to wyśrodkować nie mozna sobie wszystkiego tez odmawiac bo biceps najwazniejszy ;-)

Zapewne jedne to syntetyki a drugie to skóra.Ogólnie które lepsze zalezy od preferencji danej osoby.Na pewno skóra za wodą nie przepada tu masz porównanie obu wersji: http://soccerreviews.com/news/adidas-f50-adiz5ero-micoach-leather-v-synthetic/ Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-13 12:14:44

a jeżeli mnie zależy, żeby wtrynić unoszenie przodem gdzieś, to jak? bo jeszcze tego ćwiczenia nie robiłem i musze stestować

zależy na jaki trafisz i z jakiego źródła ja miałem pewny, i ja i moim znajomi ktorzy dostali ode mnie rowniez sobie bardzo chwalą wiec na jaki trafisz to juz nie wiem. Ogólnie dobrze działa. Teraz przetestuje Atomica, jak bedzie slabo to wskocze znow na alchemie

tak jak kolega wyzej napisał , a na siłce zawsze możesz se pomachać tak rekreacyjnie ;) no i do zrzucania potrzebna Ci bedzie raczej jakaś dieta zalezy co robisz w zyciu bo jak nic nie cwiczysz i w ogole to raczej bez diety lipa bedzie...

To pewno zależy od tego, jakie to były zabawki. Za samochody Matchboxa nie ma przebacz

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/416 Tylko zależy jaki masz profil, tutaj na 50x50mm :-)