zalezy

karoola7: podstawa to jednak dieta, bez niej brzuszki ci nic nie pomogą mięsnie nadal będą pokryte tłuszczykiem no i wytrwalosc walka z brzuchem nie jest prosta ,zwłaszcza ,że tłuszcz schodzi z całego ciała ,a nie miejscowo i tak sie pechowo składa ,że tam gdzie nam najbardziej zależy trzyma sie najdłużej, ale jesli sie nie zniechecisz to efekt [...]

słyszałem różne uwagi na temat laktozy zawartej w mleku ze odklada sie w tłuszcz... Wydaje mi sie ze zalezy to od metabolizmu. Mam bardzo szybki i musze powiedziec ze na mleko w proszk mialem calkiem dobre efekty, bez duzej ilosci tłuszczu.. tu jest zdjecie z poprzedniego roku gdy juz wcinalem mleko w proszku od kilku tyg. jak dobrze pamietam(to [...]

Zależy mi na sile.

irko zalezy co rozumiesz przez "bezpieczniejszy"

indywidualnie zalezy od wszystkiego kazdy ma inna wrazliwosc androgenowa kazdy ma inaczej dzialajacy szlak enzymatyczny rozne poziomy globulin reagujacych z saa jeden wbije 1g testa z czego na prawde niewielka ilosc ulegnie aromatyzacji/konwersji drugi wbije 200mg egzo testa i wiekszosc pojdzie mu w metabolity

zapomniałam dodać,że mam 15 kg nadwagi,myślałam,że jedzą ci którym zależy na masie,a mnie nikoniecznie

a6w to trening głównie ukierunkowany na "wytrzymałość" nie spalisz nim zbędnych kg, jeśli ktoś ma dosyć niski poziom bf(body fat) to efekt po zakonczeniu treningu, będzie widoczny, ale tylko wizualnie na jakiś czas, dieta to podstawa jesli chce się spalić tłuszcz nabrać masy etc.Dobierając plan nie adekwatny do celu, ktorego zalożenia [...]

kolego to Tobie zależy na odpowiedzi, więc to Ty się tutaj postaraj i wklej tą ankietę bo nikt nie będzie szukał po postach jakiejś tam Twojej starej ankiety, a ta w profilu jest nie pełna. Jasne??

Zalezy jakie zawody i czy jest tolerancja.

to moze buty, krótkie gacie i heja? Wsztstko zależy od intesywności czy to wysiłek tlenowy czy beztlenowy

1 pot się nie musi lać strumieniami, zależy od organizmu każdy ma inną intensywność pocenia się 2 nie wiem o co chodzi z mięśniami ale ogólnie to są zbite od treningu i napływu do nich krwi

Każdy ma swój sposób brania. Jedni lecą 12 miesięcy on i i 8 4 off a inni robią cykle na kilka tygodni. Wszystko zależy co chcesz uzyskać, ja osobiście lubię długie cykle..

według mnie klatka dwa razy w tygodniu to jest za duzo, zalezy jeszce jeki masz stopien intesywnosc jeeli sredni lub mały to mzoe byc dwa razy. A w tyh planach jest zastosowanie tylko rozpietek i wyciskanie i ruzne rodzaje tych dwóch cwiczen. Ja sadze ze za duzo to jest i nigdy nie wierzyłem w te super treningi najlepiej jest cwiczyc zwykłym [...]

jesli celem jest masa to lepiej dac go na poczatek na kicka. a dobra jakosc to zalezy glownie od diety a nie od srodka... mozesz dodac jeszcze podczas cyklu aeroby i nolwadex ale jak nie masz tendencji do lapania fatu to sama dieta wystarczy.

?na moich kumpli clen dzialal za***iscie a ja oprocz saidow nic dobrego nie odczulem w spalaniu,clen taki sam jak znajomi :) od organizmu wszystko zalezy zapewne PS w zyciu pewna jest tylko smierc co do tej pewnosci

jeden bedzie mial tak drugi inaczej, ja sobie dla fazy chodzilem z clenem i dawalem kazdemu zeby jadl niektorzy ladnie mieli.. zalezy od organizmu

Ogólnie dobre, ale po co i carbo i ganiera kupowac? Nie lepiej białko oraz carbo- taniej wyjdzie.Aminokwasy zbędne jesli ma byc to cykl masowy. Poza tym wszystko zalezy od twojej diety, kupuj odzywki w zaleznosci od barkow w diecie. Poza tym jesli chodzi o kreatyne - wybór mysle,ze dobry,szczegolnie,ze cwiczysz dopiero 6 miesiec. Mysle,ze samo [...]

generalnie im wieksza dawka mety tym przyrosty sa wieksze ale pamientaj ze skutki "przesadzenia z dziennym sporzyciem" moga byc tragicze. musisz tez wziac poprawke ze "DUZO" zalezy tez od stopnia zaawansowania

myślę night że to zależy od organizmu, na swoim przykładzie wiem, że po ponad dwóch tygodniach i to z chorobą w między czasie nie poleciało praktycznie nic, waga fakt, 1-2 kg spadło, ale to bardziej przez chorobę, natomiast siłowo, to nie zdejmowałem ciężarów, jedynie ilość powtórzeń spadłą o 2-3 w 3-4 serii... wnioskując z tego, bardziej spadła [...]

daj ankiete to jaką złapiesz mase to zależy w dużym stopniu od michy a to co straciłeś w okresie wakacji to postaraj się odzyskać na suplach