zalezy

witam, cwicze regularnie prawie 2 lata. Przez ten okres bralem 2 razy monohydrat, ostatni raz w lutym. Planuje jakos w lipcu cykl i moje pytanie brzmi czy przymowac znow monohydrat czy pokusic sie o jakis stak? zalezy mi glownie na sile, pozdro

Witajcie! Pytanie: Jakich rzeczy nie wolno robić i jakich unikać oraz co przestrzegać i robić ( pmijajac dobry trening na siłwoni) aby naprawde rosła masa mięśniowa?? Bardzo zależy mi na wyczerpujacej odpoweidzi bo wizualnie nie wiedze u sb żadnyhc popraw po 4 miesiacach ćwiczen.

Witam! Chciałbym dowiedzieć się, czy macie jakieś doświadczenia z wrocławskimi klubami Krav Magi? Chcę się za to ostro wziąć, zależy mi więc na wybraniu najlepszej opcji :) Z góry dziękuję za pomoc! Pozdrawiam! :)

Witam! Szukam dobrej szkoly Aikido, najchetniej w okolicach Ursynowa, Mokotowa badz Wilanowa. Zalezy mi na dobrym podjesciu Sensei do uczniow oraz na poprawnosci nauczania, nie chcialbym trafic do szkoly gdzie nacisk jest stawiany tylko na to zeby klub mogl duzo zarobic. Polecicie cos?

Witam. Mam pytanie, czy jest sens jedzenia Thermo Fat Burnera wyłącznie z ćwiczeniami siłowymi i biegami, bez aerobów i diety ? Nie zależy mi na straci 20 kg, tylko reszty nadmiaru tłuszczu z brzucha. Pozdrawiam, Kuba.

Czy astygmatyzm wykryty u czteroletniej dziewczynki można całkowicie wyleczyć i od czego to zależy? Okulista zalecił okularki + 0,25. Czy to prawda, że astygmatyzm spowodowany jest inna chorobą? Jakie okularki najlepiej zapewnić dziecku w tym wieku?

opis ćwiczenia. pilne. To ma być referat. Bardzo prosze o w miare logiczne sformułowania. :)Zależy mi ponieważ nie ma tego w necie a ja musze napisać o tym bo nie umiem zaliczyć tego. Naprawde to jest ważnee .. Z góry dzięki :)

Witam :) czy warto kupić worek http://budo-shop.pl/worek-treningowy-plawil/406-worek-treningowy-bushido-180-x-45-pusty-.html (nie ukrywam,że zależy mi na czymś dobrym,a tanim). Chcę worek, w który będę mógł zarówno uderzać rękami jak i nogami :) PZDR XD

Szukam kobiet do nagrania plyty dvd z cwiczeniami fitness, zalezy mi na obrej konycji, wysportownym ciele, zdjecia+ nr telefonu prosze wysyłac na [email protected] Magdalena Czerkas 501 824 697 www.agencjainsieme.pl

wracam po b.dlugiej przerwie do dzwigania ciezarow :) zalezy mi glownie na maxymalnie szybkim i skutecznym pozbyciu sie okolo 10kg tluszczu.. jakie suplementy??polecacie moge na to przeznaczyc okolo 300pln .o treningu i diecie cos nieco wiem ,tyle ze wiekszosc czasu spedzam w pracy

co polecicie dla 35 letniej kobiety na spalenie tluszczyku na brzuchu i zeby skora byla bardzien naciągnięta a6w czy moze cos inego? i czy spalacz dziala wszędzie czy tylko na brzuch? bo zalezy jej tylko na brzuchu reszta 1klasa hehe

Witam. Kupiłem zestaw Spartan II (ławka + modlitewnik). Jakie polecacie ćwiczenia na najszybsze efekty na rzeźbę? Głównie zależy mi na większych mięśniach klatki piersiowej górnej (większe piersi) oraz na bicepsie. Pzdr.

Witam miałem kontuzję kolana ale chce zacząc lekki trening... zalezy mi na zrzuceniu tłuszczu z nóg masywna bodowa nóg ... jakie cwiczenia mogę wykowywać ??

Hej! Mam pewien problem, a mianowicie problem z moją wagą. Otóż jedni w mojej szkole mówią mi,że jestem albo za gruby, albo za chudy. Dlatego też bardzo mi zależy na tym by wiedzieć czy moja waga jest prawidłowa. Chciałbym prosić o tabelę wagi dla 11 latka.

witam. Jaki polecicie mi najlepszy spalacz? Otóz ruchu będę miał dużo, pon śr pt siłka a wtorek i czwartem treningi mma, do tego w weekendy bieganie czy rowe. Poziom mojego otłuszczenia jest średni, zależy mi żeby spalić z 6kg. prosze o konkretne odpowiedzi

Czesc! mam pytanko czy jest sens ( czy moge - mam 19 lat ) brac BCAA do kreatyny i białka ? Diete trzymam jak sie da bo u mnie starsza robi jedzonko i roznie bywa... A zalezy mi raczej na beztlyszczowym przyroscie masy...

Witam, Chciałbym się poradzić jaka jest dobra odzywka dla mnie, poniewaz nie chce brac czegos nie sprawdzonego. Wiek: 16 Wzrost: 184 cm Waga: 63kg Cwiczę na siłownii 3 razy w tygodniu. Zależy mi na masie. Byłbym wdzięczny za wszelkie rady.

Siemanko. Potrzebuje jakiś dobry pre workout. Znacie jakis godny polecenia? Tak do 120zl. Zależy mi na maksymalnym skupieniu i chęci do treningu. Może być bez stymulantow %)

Witam, chodząc na siłownię ćwiczę między innymi nogami. Przy tej partii zależy mi na uzyskaniu maksymalnego wyskoku. Często gram w kosza. Chciałbym poprawić wyskok zarówno z jednej jak i z dwóch nóg. Jakie ćwiczenia oprócz przysiadów pomogą uzyskać mi większy wyskok?

Chce rozpocząć trening z hantlami ale nie za bardzo wiem jakie kupić zależy mi na tym żeby kupić jakiś zestaw żeby regulować obciążenie. Mam do wydania 200zł