zalezy

2 stormy na cykl - za dużo propozycji moze byc multum...zalezy ile masz $$

to zalezy min od intensywnosci treningu, ale przedewszystkim od diety mozesz spokojnie brac

może być Vaso, argi, shock, nitro1 zależy ile masz $$

HMB brane dłuzej napewno moze duzo zrobic dobrego lecz jest drogi cenowo ale napewno nic nie z.***ie w cyklu z mietkiem ;) Kupuj i wrzucaj śmiało :D Wg. mnie tez jest dobry srodek !! ale przy stosowaniu min 2,3 miechy zalezy jak na kogo działa Pozdro

na pewno jak raz wezmiesz to juz wezmiesz wiece - i nie zartuje jak jestes zielony - poczytaj sporo, bo to ile zdobedziesz suchego miecha oraz ile ci zostanie zalezy od wieeeeelu czynnikow ktore byly poruszane na forum uzyj wyszukiwarki zdr. LB

ha ha bo to wszystko zalezy od tej tkanki, na brzuchu, rece ladnie sie oddziela, a na pupie i biodrach juz nie, tak samo slabo na klatce piersiowej, trzeba szeroko lapac i na luzie. Wez jak probowalam grubosc faldy na brzuchu taty zmierzyc to nie dalo sie z tego baniaka chwycic nic Dobrze ze juz teraz duzo schudl .

Dobry pomysł ale to juz zależy od Twoich priorytetów Jeśli mase masz taką jaką chciałes to zrób ładną redukcje na wakację a na jesień znów masę pozdro

no dobra, 1.mój wiek :29 2.waga:84 3.wzrost:176 4.wymiary: klatka : 112 talia: 88 inne nie wiem , nie mierzyłem 5.staż na siłowni: trudno oszacować, od kilku lat ale nie ma systematyczności; siłownia głównie jako podbudowa pod inne sporty(piłka nożna, sporty walki) 6.cel: wysportowana sylwetka 7.suplementy stosowane: białko , aminokwasy, kreatyna [...]

nie mozna wyciagac zbyt uproszczonych wnioskow. bcaa mogą np byc bardzo przydatne, (ja stosuje na redukcji jak i przy cyklach silowych czasem), ale wiele zalezy od diety, doswiadczenia i celu. przegladaj forum i wyciagaj wnioski.

Zależy od organizmu, wagi delikwenta. Ja ostatnie badanie miałem na 250mg susty vertex i 2500jm hcg ovi/week. Wyszło ponad 2000. Koleżka jechał to samo, tak samo i 1700 wynik. Ale fakt że MT dostaje ostatnio słabe opinie.

bartonn - nie ma za co, cieszę się, że mogłem pomóc michal611 - eksperta nie mam i mieć nie będę, nawet mi na tym nie zależy, tymbardziej, że nie mam takiej wiedzy żeby móc coś tu kozaczyć na forum. Ważne dla mnie, że to forum nie raz pomogło mi podjąć odpowiednią decyzję w sprawach sportu i pewnie jeszcze nie raz pomożę więc jeżeli ja też mogę [...]

zalezy jeszce co dla kogo jak masz problemy ze zdrowiem (m.in.) nadcisnienie zobacz wpierw jak nisko zejdziesz z tluszczem na regularnej i wytrwalej diecie

nio w sumie tak ale raczej nie w sposob bardzo wysoki ,zalezy tez jak kolega ma ze zdrowiem

Wszystko zależy od tego jaki jest cel tak wysokiego spożycia białka i od reszty składników diety. Niemniej mi się wydaje, że tak wysokie spożycie mija się z celem, bo nadmiar będziesz po prostu wydalał. Pamiętaj też, że organizm jest w stanie jednorazowo przyswoić ok. 50g białka.

nie zalezy to wszystko od odzywiania. jesli jesz ponad to le wydatkujesz, to mozesz wspinac sie na k2 i to nie ma wplywu na cykl.

powolutku tez o tym zaczynam myslec, jeszcze ze 2 latka ;) z tego co czytalem w gazecie to jest to b.drogi zabieg ok 6tys zreszta to wszystko zalezy od stopnia przezedzenia wlosow nie wiem ale wydaje mi sie ze bedzie to wygladac nienaturalnie jesli tylko uzupelnisz przod? cala gorna linie glowy by sie przydalo wtedy zrobic

[...] wymiary stoja(z wagi costam leci, nie ważyłem się)) niestety, mam nadzieje że z ta dieta teraz coś ruszy może. widzialem czasem twój dziennik, ciekawy. wyglądasz teraz całkiem podobnie do mnie, wymiary niemalże identyczne(tylko mam wiecej w pasie, ale zalezy czy podawales na czczo czy wieczorem). btw. gregorb612 sog za zainteresowanie tematem :)

progresja zalezy od Ciebie, mozesz stosowac progresje w kazdej serii, a mozesz tez robic wszystkie serie stalym ciezarem a zwiekszac go co tydzien

chyba zle i niedokladnie szukales najbardziej podstawowy wzor 220 - wiek = HR Max od tego procentowo obliczasz interesujacy Cie przedzial e: zalezy co rozumiesz przez 'szybko odzyskuje sily'...? Zmieniony przez - Seewy w dniu 2014-01-13 08:09:51

ile maksymalnie ciagnac tego enana + clen ? moge np 1-5 clen 1-10 enan zalezy mi zeby na wakacjach jeszcze cisnac cykl i wraz z koncem lata przejsc na 2 miechy off