zalezy

w superseriach trenujesz dwa antagonistyczne mięsnie- przerwa więc rzeczywista dla danego mięśnia nie jest wcale tak krotka. świetnie wchodzi także i na masę- choc oczywiście zalezy to od innych także czynników.

zależy mi na redukcji a przy tym na rzeźbie ,puki co chce się zdrowo odżywiać i jeść co 2,5h a później się pomyśli o mocniejszej diecie :D

[...] i testovisy co w wiekszosci lataja u nas w kraju to tez ug :) a nie boli, ale dzialac tez nie zabardzo :)) bilem walek testovisa i ori i wchodzily tak samo z tym ze walwek nie dzialal... alchemia dziala bdb i tez nie boli, to zalezy od zanieczyszczenia soku, ew od zlej proporcji BB, BA, EO w rozpuszczalniku jak to bylo przy Pharm chemical

Dużo zależy od tego, w jakim stanie jest ta noga oraz cel treningu.

niestety nie, zalezy mi na czasie zalicytujesz dzis, podeslesz mi jakis dowod wplaty to jutro z samego rana paczke nadam sprzedane! Zmieniony przez - tusiek7 w dniu 2010-04-08 19:57:21

z tym raz na cykl to moze być mylące... na sile wchodisz sie na rekordy dosc czesto zalezy od planu ale ty narazie ze swoim zaawansowaniem odpusc sobie rekordy

To zalezy od Twojego odzywiania i celow. Gainer moze zastepowac drugie sniadanie, moze tez byc koktajlem potreningowym. Jako uzupelnienie diety na mase oplaca sie uwzglednic gainer.

hadesZiom2 Zapytaj trenera. Zresztą zależy od czego ten trener był i czy uprawiasz inne sporty Ja ze sportem bawię się już trochę czasu. Przeszło dwa lata lekkiej atletyki, trochę siłowni i kilka innych sportów. Więc uważam, że posiadam trochę wiedzy praktycznej oraz sporo jak na moje doświadczenie wiedzy teoretycznej. Ty napisałeś, żeby nie robił [...]

Pucha M-drolu starcza na 2 cykle. Jak to się ma w przypadku Megavolu?(wiadomo że wszystko zależy od indywidualnych dawek, więc uśrednijmy wszystko). Pucha Megavolu starczy na dwa czy tylko na jedne cykl?

hmmm popierwsze zejdz do treningu 3-4razy w tygodniu a brzchy to zalezy jak trenujesz - jak ostro to 1raz w tygodniu, jak olewasz rto czesciej pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

MC - sogow mam lącznei ponad 300 i ztego moze o 15 sie prosilem , reszte dostalem bez upminania sie - myslisz z emi nanich zalezy?? pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

to na co możesz sobie pozwolic zależy od Twojej dyspozycji finansowej. po pierwsze- zainwestuj w diete - to podstawa braki uzupełniaj białkiem lub tym gainerem białko-prolo lub ostrowia, gainer-ja bym olał no i jako głowny element cyklu mozesz brac CP do tego ZMA, witaminy. omega

Nie jestem bardzo doswiadczony ale zanim zaczynam cwiczyc co kolwiek to czytam o tym wszystko co mozliwe. Mi rownierz zalezy na wyrobieniu plecow, niestety racja drazek najlepszy do tego. 1 dzien regeneracji jezeli masz pod reka spora ilosc bialka, 2 dni jezeli nie masz tego za duzo. I polecam jak ja osobiscie robie - jak najszybsze podciagniecie [...]

kreatyna,beta alanina wszystko zależy jaki masz cel najlepiej wstaw pełną ankietę działu

Chodzi mi bardziej o rady typu czy potrzebuję czegoś na regenerację czy nie jeżeli robie 6 treningów w tygodniu ? Czy to po prostu zależy ode mnie jak się czuję itp. Myślę też o jakimś białku

jak zależy ci na szybkiej wchłanialności to mleka nie polecam poza tym większego sensu w mieszaniu takim nie widze, z wodą 100 razy lepiej smakuje poza tym to nie gainer czy białko

moje zdanie bez sensu pic czysty izolat, czy vitargo z mlekiem. wtedy lepiej kupic koncentrat albo carbo jesli nie zalezy Ci na niuansach

Potwierdzam, książka "Nagi wojownik" opisuje ciekawe metody. Czytałem ją 2 razy ;) jeżeli zależy ci na sile to warto ją przeczytać.

[...] czasie kupic! tak jak wspominaja inni wiecej bialka!dokup z 2kg!!produkty z niemiec i z usa to pierwsz klasa!!powinno ci wystarczyc na 1 do 1,5 miecha zreszto to zalezy od twojej dietki!gainer to uzupelnienie wiec zlicz ile dostarczas organizmowi białka i w/w z dietky a pozniej dostosuj porcje gainera by wyszło 2,75g białka na kg masy [...]

zależy na co .... - co chcesz po nim mieć ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...