zalezy

nie mogles stwozyc 1 tematu!! tak zalezy do czego

Witam cie bardzo serdecznie 100 tabsow metki to juz jest cykl powiedzmy na 1 raz w sam raz zadnych suplementow nie trzeba do tego moze cos na ochrone watroby po metce kreatyne zapodajesz bialko,odrzywa masowa zalezy od brakow w diecie pozdro

Wiem, że to brutalne i punkt widzenia zależy od punktu siedzenia, ale dobrze, że go zabił, nie lubię flirciarzy, którzy podpieprzają czyjeś laski myśląc, że złapali byka za rogi. :) Dostał strzał ostrzegawczy między oczy. Ochroniarze to też w większosci buraki, więc nie ma co nad nim płakać, choć powinien dostać 25 lat, żeby jakiś inny diota sobie [...]

Kreatynę brałem jakieś 2miesiące temu i efekty były dobre, teraz zależy mi na brzuchu, w górnej części się pojawiły zarysy, ale dół jak był tak jest nadal, chcę mieć bardziej zarysowane, jak możesz podaj jeszcze raz co mi polecasz :)

mogą wystąpić gazy-zależy od tego z czym ją jesz oraz również od jakości odżywki

Na klatke tak 6 seri po 4 po 4 ruchy 2 na serie po 2- staram sie do 4 czy tak moze byc bo na tym planie zalezy mi na klatce i barkach czyli na barki miejszy ciezar i dokladniej:)

Respect w Polsce a w Ameryce jest taki sam, zależy od charakteru Makaveli01 Murzyn ci ***nie kulke w łeb, biały też, więc nie ma co dzielić na rasy

yt jest dość spore, skąd mam wiedzieć o jakie ćwiczenia ci dokładnie chodzi... Jeśli to ABS to spoko, jeśli jakieś inne to zależy, ale generalnie lepiej robić własny przemyslany trening brzucha 3x w tygodniu: np. spięcia tułowia z nogami w górze (starasz się dotknąc rękoma kostek), wzniosy kolan w zwisie na drążku i allahy

Po pierwsze to wątpię być miał wyliczony bilans co do zera, że akurat odczujesz te 100 kcal, moze się okazać że po odjęciu 100 kalorii nadal będziesz miał nadwyżkę. czy 500 czy 700 to już zależy jak u ciebie z metabolizmem i jak sobie z tym poradzi twój organizm

Jesli chodzi o redukcje to cudow po HMB sie nie spodziewaj, jesli liczysz na eliminacje tkanski tluszczowej to tez sie przeliczysz. Jesli zalezy ci na spaleniu to polecam Thermo Speed Olimpu, bo podczas 3miesiecznej kuracji na redukcje nie ma sensu sie truc termalem. takie moje zdanie.

zależy jaki bandaż, ja zawijam zwykłym i niezbyt mocno, żeby trzymało ciepło na kolanach. Takie zawijanie nie zwiększa ciężaru. Jeżeli zastosujesz specjalne bandaże, takie bardziej taśmy gumowe i ściągniesz mocno to pewnie wstaniesz więcej - ale można sobie spieprzyć kolana - więc ostrożnie.

Zawsze po odżywkach spada masa po cyklu (jak i po dopingu) ale można spadki ograniczyć do minimum np dobrym treningiem, albo następnym cyklem po jakimś czasie. Jeżeli bierzesz supple i odstawisz je ale będziesz nadal ćwiczył to nie będzie takiej tragedii ale jeżeli nie będziesz już ćwiczył spadnie masa barrdzo szybko. Jeszcze zależy co masz na [...]

no wiadomo, że najpierw chce troche nabrac masy, bo mam np. chude lapki ;p no, ale nie zalezy mi na jakis osiagach czy wadze/wielkosci, tylko chce ladnie wyrzezbione wiekszosc mozliwych miesni :P i mam tez pytanie: czy szostka weidera dla moich proporcji ciala jest dobra na wyrzezbienie brzucha?

No właśnie,jeśli chodzi o sport to głównie zależy kto co uprawia i czy można daną część ciała zastąpić inną,w moim przypadku akurat dało się bez zaprzestania grania,było ciężko ale było to wykonalne.Teraz akurat mam inny problem jestem po artroskopi kolana i uczę się chodzić,przerąbana sprawa.

A może skusi się ktoś na nią za 200zł ? :) niżej nie mogę zejść a bardzo zależy mi na kasie :(

To juz zalezy od nich i ich tabelek .

zalezy w jakim celu bedziesz ja stosowal?

to zalezy ile dziennie bcaa bedziesz jadl?

Zależy jakim sposobem mierzysz, ale w większości przypadków tak.

ja jestem troche innego zdania zalezy na jakim jestes poziomie jesli masz faktycznie duzo walk to ochraniacze lepiej miec znam pare osob ktore dlugi czas i ostro walczylo bez ochraniaczy a teraz wyglada to tragicznie i kumple maja problemy nie ma co przesadzac z utwardzaniem od czasu do czasu mozna pokopac na"zywca" ale nie non stop [...]