zalezy

mono dawkujemy 1g na kgmc, ile razy trenować? to zależy jak wygląda Twój trening

Sposobów dawkowania jest kilka jeden z popularniejszych codziennie 5g rano i 5 g po treningu, ilość dzni treningowych zależy od Ciebie. Koledze z tym 1g na kg masy się coś pomyliło.

wróżka.pl mozesz tak wrzucic, ale czy to bedzie wystarczaja ilosc czy nie ,zalezy od calego bilansu dzienneg ,celu treningowego itp

no chyba nie bedziesz mnie doszktałcac i mówic mi ze dawka nie ma znaczenia, czyli cos koło tego ze waląc 100mg albo waląc 30 mg, dawka nie ma znaczenia, bo to zalezy od org jak wypuszcza soki z siebie? no chyba nie stary. Inaczej trzyma 100 i inaczej trzyma Cie 200, inaczej trzyma tez 300.. no nie?

Oczywiście, proces uwalniania nie zalezy od dawki!

racja może to być lepszy trening od domowego tylko zależy czy ten klub próbuję działać w miarę sprawnie(czyt. regularne treningi, nie zaleganie z kasą. Jesteś jeszcze młody i wg mnie w tym wieku iść do A/B klasy to ''zabójstwo'' dla twojego rozwoju. Poszukaj drużyny juniorskiej, pograj w niej jeszcze 2 lata i wtedy myśl o seniorach. No chyba że [...]

zalezy ile tych aminokwasow masz zamiar w siebie wladowac i ile z nich bedziesz czerpal kcal. Zeby masowac musisz miec dodatni bilans kaloryczny, czyli bez tego sie nie obejdzie. Jezeli masz bardzo wielki problem ze zjedzeniem takiej ilosci to moze jakies gainery Ci pomoge, ale miej na uwadze B/T/W

jak klepie ten saw produkt godny polecenia ? Powiem, że to zależy od: Na ile przed treningiem zjadłeś posiłek przed treningowy( jeśli zjadłeś go powiedzmy 1.5/2 godziny przed treningiem to saw powinien działać bez zarzutów, natomiast jeśli zjesz a chwile później weźmiesz saw to już nie będzie tak kolorowo z jego działaniem) Tak samo jeśli chodzi [...]

zalezy jak trening .. napisz podzial na partie w danych dniach , trening na kazda partie czas odpoczynków zcy mialem diete, suplementacje ...

[...] 1x15 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia w wąskim uchwycie (nachwyt) 2x15 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 1x15" -- czemu dwie serie wyciskania? najbardziej zalezy ci na przednich aktonach? podciaganie wzdłuż daj na koncu rozumiem ze zdecydowałes sie robic mc i przysiad na jednym treningu? Czy serie dobrałes pod siebie, czy na [...]

Strategia wyniszczenia Pride. Mogą sobie pier.dolić, że zależy im na utrzymaniu dwóch organizacji na wysokim poziomie. Niedługo nie będzie już nic po Pride. R.I.P.

To zależy od stażu... Choć mi nie podoba sie za bardzo. Barki dzien po klatce, a przecież przy ćwiczeniu klatki też dostają ładnie w dupe.

[...] posilki i szybkie do zrobienia. narazie jest tak: sniadanie: ten ryz z jogurciekiem itp. itd. 2 sniadanie kanapeczki orzech jogurcik posilek przed treningowy ten szejk(zalezy mi zeby szybko moglbym to zjesc i szybko zrobic) posilek po treningowy: tu tradycyjnie ryz+ryba, piersi z kurczaka mozna co jeszcze innego ?? kolacja: omlet z [...]

[...] zamowilem kiedys towar z chin z ebaya- tez sie troche balem, ale wszystko bylo OK. owszem troche ostroznosci nie zaszkodzi ale nie mozna traktowac wszystkich jak złodzieja. przeciez ktos kto produkuje jakis towar to zalezy mu na sprzedazy towaru anie na wyruchaniu w klasyczny sposob. Wszak prócz złodziei mamy takze producentow lub sprzedawcow.

Głupi zależy dla kogo. Ja do swojego zdrowia podchodzę indywidualnie,a nie wg odgórnego schematu. Na przyszłość, takie odpowiedzi zachowaj dla siebie.

no jak dobrze ustawisz no tez zalezy tez od napinacza ale u mnie w pmsocho nie ma problemow 42 zaby z przodu i po skosie lazi ale staram sie nie katowac tak

niekoniecznie, zalezy ile brales, po hmb nie ma jako takich efektow chyba ze bierzesz ponad 3 miechy, niektorzy mowia nawet o 6 miechach.

Trudno powiedzieć czy urośniesz, nikt nie jest tu wróżką... sorry Ale poważnie, nie można raczej tego stwierdzić, to zależy od genów. Ile wzrostu mieli rodzice? PS: no i dlaczego pytasz w dziale Odżywianie? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2010-10-27 16:13:05

anubis84 Dzięki o to mi chodziło, będę stosował na czczo a co mogę dorzucić około treningowo (zależy mi na bogatym składzie) i nie musi miec w składzie kreatyn, dodam ze kupiłem juz aminokwasy :) Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2014-01-13 11:22:54

Trec - AAKG HardCore ActivLab - Nitro caps z niacyna Vasobolan HI_TEKA APS Mesomorph 388g Napalm Ostatecznie wybiore któryś z tych, Zależy mi na lekkim pobudzeniu i mocnej pompie. Który byście wybrali ? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2014-01-13 17:48:13