zalezy

Witaj, Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, zarejestrować się na forum, założyć temat w dziale "Odżywki i suplementy", w którym podasz następujące informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); [...]

Zalezy od diety. Trec Hard mass to bulk. Zestawienie bialek do wegli 1:1 Hi Tec protein to jak nazwa wskazuje bialko. Popatrz w bilans i sam zdecuduj. Hard mass to bardzo fajny produkt - hmb 2g i glutamina 5 g na 100 g produktu.

dokladnie - wszystko zalezy od brakow w diecie, od proporcji btw, od celu... obydwie opcje dobrze sprawdza sie od razu po treningu, musisz sam zdecydowac oba produkty bardzo dobre

zależy od zaawansowania-rodzaju treningu jeden zrobi 12 serii i będzie ok,inny będzie potrzebował 20 serii

minimum pojedyncza forma by sie przydala wszystko zalezy ile masz kasy na dodatki

http://www.freedieting.com/tools/nutrient_calculator.htm Nie można jednoznacznie tego określić, wchłanialność zależy od wielu czynników, głównie metabolicznych, ale skorzystaj z kalkulatorka w linku i myślę że będzie ok

można ale to zależy w jakim celu

zalezy od tego co trenujesz, bo jak sporty wytrzymałosciowe, jakieś biegi długodystansowe to Ci nie potrzeba niewiadomo jakiej ilosci tego białka

zalezy ile tam miesnia . ale ogolnie malo

Nikt tego nie zgadnie, wszystko zależy od intensywnosci.

Słuchaj, bo dobrze mówią. Ale generalnie zależy jeszcze jakie masz cele treningowe tzn. co chcesz osiągnąć, masę, rzeźbę, a może jeszcze coś innego... 250 zł na m-c to kupa pieniędzy, za to możesz prawie wszystko.

Ile ludzi tyle opinii Massacra to syf, zależy co zjadłeś Ja polecam Horse Power + NO Shotgun

To zalezy od CIebie, nie od kreatyny.

zalezy ile masz lat.. jak <16 to raczej tak 16<18 to juz nie wiem

rożny zalezy od lekarza wydającego opinię od przebiegu procesu leczenia i opini lekarza prowadzacego zdr

zależy dla kogo

No zależy mi na masie i na sile i przede wszystkim na kondycji.

że nie można zaśmiecać czy ja zaśmiecam?po prostu musiałem się zapytać bo zależy mi na przybraniu masy a jak czytam inne posty to rozpisują jakieś ryby z olejem które jest nie możliwe żebym zrobił

Tyle, że realnie VLCD sprawdzac się będzie albo u osób bardzo otyłych, albo u osób wspomagajacych się SAA. Mówie jedynie o pragmatycznie rozumianej skutecnzosci, a nie o bezpieczeństwie stosowania. Zależy jak jest stosowana. VLCD u naturali też się sprawdzi. O ile nie będzie trwała za długo i będzie przeplatana ładowaniami co adekwatny do BFa [...]

zalezy jakies masz bcaa, sa 500mg i 1000mg, bierz tylko w dni treningowe, 5-6gram dziennie. 3tabletki(jesli masz po 1000mg) 30min przed treningiem i 3tabletki zaraz po treningu razem z węglami.