zalezy

kupiles juz HMB ?? jak tak to strata siana... a jak nie to nie kupuj ;) co do krety na pierwszy raz NAJLEPIEJ mono choc zalezy.. duzo osob polaca vitalmaxa choc sam nie jadlem wiec sie nie wypowiadam

zrozum ze to zalezy od wielu czynnikow...staz, waga, dieta...wzuc ankiete

Poki co rosniesz siłka niech bedzie dla Ciebie małym dodatkiem zdrowo sie odzywiaj nie załuj masy na wszystko przyjdzie czas. Skoro masz 15 lat wiec narazie nei szalej z ciezarami itp. Suple swoją drogą jesli poczujesz zastoj po dajmy rocznym treningu wtedy napisz posta i ci pomozemy. Zwiekszaj jedynie kcal jesli zalezy ci na masie.

[...] chce po tym jeszcze czegos innego sprobowac innej formy krety, bo jak mowie mono mnie zawiodło. slyszalem ze KA jest dobre dlatego pytam wczesniej by sie zaopatrzyc. dlatego nei wiem czy KA, czy CEE czy Orotan. zalezy mi na sile i masie ale bardziej na masie. dieta jest tylko chce teraz dobrych cykli ktore przyspiesza mi moj rozwoj NATURALNY :D:D

Nic się nie da zrobić. To ile urośniesz zależy od twoich genów. Jak zaczniesz dojrzewać to wystrzelisz ale 20cm w rok to dużo:)

majac taki budzet juz idzie w czym wybrać i spokojnie można bawić się w kompletowanie lepszych sprzętów z firm jak wyzej kolega napisał a to co kupisz też zalezy od możliwosci jakie daje pomieszczenia [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

tego typu preparaty mozesz dorzucic tak samo w trakcie cyklu kreatynowego jak i po nim. to juz zalezy od Ciebie

- trec cm3 - 5g rano na czco w DT oraz 5g po treningu, 5g na czco w DNT - man scorch reveal the steel - przed treningiem, możesz również rano brać ale nie koniecznie - activlab bcaa xtra - okołotreningowo zależy od funduszy jak cienko to 10g bierz w porcji i styknie - trec aakg hardcore - porcja przed treningiem, można również po jak masz kasę to [...]

zależy czy chcesz młotkowo czy nie

to musisz podjąć decyzję czy pct czy mostek,bo jak mostek to samo hcg te 5000 znowu warto by podać rozbite na 2-3 iniekcje lub nawet więcej zależy jak komu pasuje obie opcje są prawidłowe

dokladnie, wszystko zalezy od naszej aktywnosci, jak i zachowania proporcji poszczegolnych elektrolitow jak magnez, wapns i potas jeszcze. Sod jest jednym z elementow calej ukladanki. Liczy sie tez to ile plynow pijesz i jakiej sa one jakosci, jak mocno zasobne w zwiazki minerale itd Oczywiscie ilosc sodu wplywa na ilosc wody w komorkach, dlatego [...]

Adek89: a jakie znaczenia ma że kupileś ją na allegro, zależy skąd masz surowiec, made in china lub nepal :) pomyśl sobie ile miałbyś na ławie i ile kg mógłbyś zyskać gdybyś się lepiej odżywiał, gdybyś zyskał 30kg to byś już 35 dźwigał :) tylko nie obrażaj się za takie żarty, odzywianie nie jedzenie to podstawa, nawet nie doceniamy roli [...]

Zależy jaki...

bierz więc przedtreningowo możesz dać ww po zalezy to od całości diety

Hmm... czy trening np. 9 serii po 4 powtórzenia z plecakiem ok. 2 kg to dobry pomysł? ; ) Czy plecak to dobra forma obciążenia, cwiczę w parku i nie mam jak dowiesić innego rodzaju obciążenia. Mogę zwiększyć obciążenie wkładając kolejną butelkę wody, ale chyba 2 kg wystarczy na początek? Mój max na chwile obecną to 10 powtórzeń, zależy mi na [...]

Kobe, mam sklep w Łodzi na Gdańskiej od 6 lat. Dokładny adres podam Ci wieczorem na maila. Tiger, to byłoby zbyt piekne żeby ilość zjedzonej odżywki równała się ilości przyrostów. Ja w swoim życiu zjadłem już na pewno kilkaset kliogramów odżywek a ważę ile ważę. Moze być tak że zjesz 10kg a nie złapiesz nawet 1kg masy. Zależy to od wielu [...]

100 winka.. niewiele.. może pomóc oszczędzić mięśnie podczas diety rekukcyjnej i dużej ilości aerobów, nic więcej. o rzeźbie możemy rozmawiać.. wszystko jednak zależy od stopnia zaawansowania osoby pytającej.

to tak, wejdz do dzialu trening. Znajdz jeden ze sprawdzonych treningow ktory ci bedzie odpowiadal i jego sie trzymaj. Dieta - scisle sie trzymac nie musisz (takie moje zdanie, choc wiekszosc wylicza) jedz wartosciowe rzeczy. Mozesz kupic sobie Mass XXL, Carbo po treningu.. za 2miechy kup sobie kreatyne (zalezy od funduszy od mono - KO) i rosnij

woda to akurat zalezy od ciebie... mozesz ropzuscic w litrze a mozesz zaaldowac do ust i zapic kilkoma lykami wody to bez znaczenia po cyklu zejdz troche z obciazenia i intensywnosci to bedzie dobrze, pamietaj o diecie i regeneracji a bedzie git