zalezy

[...] treningow na silowni. Niesttey Twoj organizm nie jest jeszcze gotowy na to aby dzwigac, o czym m.in. swiadczy nabyta kontuzja. Musisz poczekac do 15-16 roku zycia jezeli zalezy Ci na tym, aby trenowac na silowni i w przyszlosci byc zdrowy. Na chwile obecna jedynie mozesz zainteresowac sie kalistenika i street workoutem. Fajna alternatywa [...]

GAJNER: Dni treingowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 30 min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z [...]

[...] zaraz, jak styka poki co nie wierze w działanie 1g eylowanego estru kreatyny. każdy kto bedzie ode mnie brał ester - min. 2-3g/ dziennie wiec jeżeli dzielic na takie ilosci to 2 opakowania na cykl nie mowie ze nie, ale moze sam tego NOZA se zapodam, zalezy od ceny no i cienko że aż 8g wegli jest, pol opakowania to cukier a i przy ckd niezbyt

hmm...to zalezy od treningu...bo zapewne domyslam sie ze chodzi Ci o minusy szybkiego dostania sie aminokwasoow do krwiobiegu po treningu i tym samym wykorzystania ich na cele energetyczne... z tym ze przy obecnych trendach treningowych - mala liczna powt i serii ale za to ciezko i hardcorowo :) - wydatek energetyczny org z glikogenu jest [...]

hm ;p zalezy bo np jak ktos sobie przezuca metke z rosji do polski to ch.. wie gdzie on to trzyma po co to tak trzyma, ktorymi kanalami sciekowymi przechodzil przez granice czy mu kupa czasem nie wpadla do paczki itd. takze obejmijmy to roznica przechowywania, a wiadomo polska to polska jak juz mialbym brac to wolalbym polska ale ze duzo wiecej [...]

wiesz zalezy kogo nazwac gwiazda...dla mnie wystep takich zespolow jak Coma czy Akurat byl odpowiednim argumentem zeby odwiedzic Kortowo

Wszystko zależy od sprzetu Jeśli to taki typowy wioślarz to nogi i cała grupa mięśni pleców pozdro

zależy co: jak wbijasz koks to pewnie że może ale od odżywek/supli raczej nie poza tym nie ten dział

wszsytko zalezy od finasów, ale ja był bym za no-xplode + cm3 to dobry zestaw. Albo xp/xp mozliwosci jest duzo kolego

[...] nadmiernie rozrosnieta utrudnia wlasciwe ustawienie reki blisko ciala zostawiajac "LUKĘ". Pracuje jak wszystkie pozostale miesnie w armwrestlingu w roznym stopniu, zalezy to oczywiscie od doboru techniki walki. 9. Plecy- wazna partia!! Jak by sie wydawalo tak w pierwszej chwili ze ma malo z tym doczynienia, jednak jest nieco inaczej. [...]

[...] idzie po 1 tabletce. moj przyklad to 2-3 kawy i do tego 1 sztuka przed sniadaniem i 3 sztuki przed treningiem i juz prawie jest malo ale daje rade,troche agresywny jestem po tym no ale coz:) teraz troche odstawilem ten spalacz zeby zobaczyc co bedzie sie dziac i jakos tak lepiej sie cuzje,zalezy co jak na kogo dziala :) pzdr i powodzenia z TSE

redukcja zalezy od diety więc zwiększenie powtórzeń i zmniejszenie ciężaru nic nie da - ba, jedynie osłabi siłe. Wybierz FBW.

Zależy o jaki styl pytasz? (zawodnik praworęczny) Boks: prawa noga + lewa ręka, lewa noga, prawa ręka; MMA (zazwyczaj): lewa noga + lewa ręka, prawa noga + prawa ręka; Kickboxing: ćwiczy się oba warianty.

to zalezy jaki jest TWoj cel... skoro masa to tak jak napisales 4 razy w tyg.. a czas to mi osobiscie wychodzi 40-45min okolo

moga byc slodziki, stevia, tagatoza czy ksylitol erytrol, Z mąką nalezy uważać nadal to jest produkt wysoce przetworzony, zależy jeszcze od ilości.

Raczej na 99% sa granice wiekowe z tym tez , ze zalezy to jaka ona bedzie od klubu. Niestety na Poludniu Polski nie wiem jak to wyglada, ale wydaje mi sie ze jest to 6 lat mnieszych szkrabow nie widzialem nigdy na treningu judo.

Oczywiście zalezy na beztłuszczowym wzroście masy mięśni

Oczywiście zalezy na beztłuszczowym wzroście masy mięśni iluzja

aminki wywal, bo na masie zbędne. reszta ok. ZMA możesz apteczne sobie poskładać - taniej wyjdzie Kaczy z tym ładowaniem to nie do końca tak jak mówisz wszystko zależy od celu pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-06-19 23:16:47

ile organizm przyjmie ci tej kretki zalezy tez od tego czy bedziesz ja bral samą czy z jakims trasporterem (dekstroza, carbo, tauryna) oraz od tego co sie znajduje w twoim żołądku ;)