zalezy

O ile wiem w sztukach walki zależy bardziej na jakości mięcha niż na ilości. Z resztą jak będziesz koksem to będziesz się wolniej ruszał. Poza tym jak jesteś chucherkiem to dużej masy w 1,5 roku nie zrobisz ale zawsze trochę wytrenujesz mięśnie. Na pewno jak zaczniesz nagle walczyć to zgubisz trochę mięcha bo w sztukach walki duży aspekt fizyczny [...]

najlepiej sprayem, kup taki z podkładem razem, albo kolorowy podkład + kolor na to, jak na wyglądzie zależy to pewnie że maluj

nawet jesli nie zalezy mi na zrzucaniu kg?

Zależy jaką masz suste , niektóre zawierają propa i bicie e7d może wywołać wahania... To twój drugi cykl więc jeden test wystarczy... Daj suste 3x week albo propa e2d... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-25 06:51:38

[...] calkiem calkie.(Bralem B12 2*1ml/na tydzien przez 5 tygodni) Niestety podobno na niektore osoby poprostu nie dziala ona wogule dajac minimalne efektu jak nie zerowe. Jelsi zalezy ci na sile oraz przede wszystkim wiekszej efektywnosci i itensywnosci treningu to mozesz sprobowac...masy na tym napewno nie zrobisz(chociarz da sie zaowazyc [...]

zalezy od diety ile masz brakow, jak tylko po treningu chcesz brac to moze byc bialko + carbo albo gainer, a tak pomiedzy posilkami to gainerek.

po prostu chciałem zebyscie mi doradzili jak najlepiej, bo zalezy mi na zdrowiu!!!

Lepiej po ostaniej dece tak jakies 18dni... chociaz to tez zalezy jak lubisz i jak chcesz

zalezy ile chcesz ich robic

oj to nie bardzo, mysle z eorganizm sobie nie poradzi z regeneracja wtedy, zreszta zalezy to indywidualnie od organizmu. moze gdybys robil ich mniej i np: jak ciwczysz kaltke we wtorek, to te pompki robisz w czwartek,piatek,soote,niedziele. prdzedz dzien klatki i dzien po klatce nie rob

Pomiar wzrostu często zależy od jego poprawnego wykonania.:) Ja tak rosnę 2 cm w zależności od miarki:)

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

jeżeli nie zależy ci na czystej masie mięsniowej stosuj najleprzą diete na mase. Nosi ona nazwę DWŻ(dużo wszystko żryj)

Zależy jak masz w nietreningowe więcej czasu i możesz wykozystac go np na wzbogacenie diety to to własnie zrob i olej masa a jak nie to o takich samych godzinach i wsio...

Czy musisz kupic gainera to zalezy od twojej diety- jezeli nie jest kompletna to mozesz ja uzupelnic gainerem.

zależy ile masz siana, możesz kupić mono/jabłczan/orotan, albo jakis stack tanszy - typu cp, albo drozszy (np drugi HP). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-03 23:27:50

jest wiele kombinacji od największych partii: nogi-plecy-klata-barki-bic-tric-brzuch można dać brzuch na początek w FBW podobnie bądź klata-barki-tric-plecy-nogi-bic-brzuch zależy co jest Twoim priorytetem. http://www.sfd.pl/Metody_treningowe_-_obwodowa_i_stacyjna-t456273.html w tym jeszcze na pierwszej stronie proba12 wkleił zdjęcie jak robić [...]

zalezy ile wzrostu maja twoi rodzice wzrost to glownie geny chyba ze sobie wezmiesz hormon wzrostu hehe

Pewnie ze mozna. Ja praktycznie codziennie jem rybe w pomidorze,jak dla mnie najlepiej smakuje. Zalezy co kto lubi.

jaki dalszy cel cyklu?? proponuje krotkie estry plus jakies tabsy oczywscie mozna dorzucic. zalezy co tam dalej planujesz