zalezy

Lasix - zalezy mi na utrzymanie wagi, halo mam dostep z biosira, git to bedzie ? i jakiego tescia polecasz ?

zalezy od Twoich braków w diecie, czy brakuje Ci białka węgli, tego i tego.

kretynę możesz dorzucić tylko pamiętaj że nagły przyrost 2-3kg to będzie woda, ale cykl zawsze śmiało możesz sobie już przejść. Co do białka lub gainera to zalezy od Twoich braków w diecie, jeżeli nie jesteś w stanie więcej wcisnąć w siebei jedzenia a stoisz z "masą" to gainer będzie dobrym wyjściem, bo do tego co jesz będziesz miał dołożone [...]

Jeżeli u Cb są wykrywalne te ciała przy większej podaży białka to super. Każdy organizm jest inny i trzeba sprawdzać samemu. Niektórzy nie osiągną ketozy nawet przy 30g węgli, bo mają insulinooporność albo cukrzycę, także to wszystko zależy :)

Bardzo cięzko jest jednocześnie palić tluszcz i budować masę mieśniową. W tym przypadku musisz mieć dobrze ułożona michę i trzymać sie jej. Ja preferuje bieganie z rana na czczo, mam wtedy więcej energi i wydaje mi się to bardziej wydajne ale to już zależy od organizmu. Kiedyś stosowałem BCAA przed bieganiem ale według mnie szkoda kasy. Zamiast [...]

Obierz realny cel a nie budowanie maszy i reduckja tkanki tłuszczowej, ale jak mowa o redukcji to pewnie na nią trzeba postawić, co do cardio wszystko zalezy jaki masz rozkład dnia na co mozesz sobie pozwolić, na ile treningów w tygodniu itp.

Pompki do góry nogami wpływają w większym stopniu na mięśnie naramienne w mniejszym na triceps Co do klatki, do polecam pompki oraz rozciąganie sprężyny przed sobą na wyprostowanych rękach Na plecy najlepsze w Twoim wypadku będzie podciąganie na drążku Pozdrawiam.

grac w szachy? co to w ogole za temat? z takimi pytaniami do po silowni o silowni. odp. to zalezy.

Jak zależy Ci na odpowiedzi farmaceuty to udaj się do niego bezpośrednio .

wracasz znowu do tego samego, już wszystko co miałem do napisania - napisałem ale dobrze, napiszę Ci - Thermo Fat Burner Treca (o ile o ten chodzi) zawiera : Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny - odpowiednik 1 filiżanki kawy) Garcinia Cambogia - 250 mg Green Tea - 150 mg Winian L-karnityny - 50 mg Chrom - 70 mg Jod - 50 mg czyli kofeinę, zieloną [...]

ostatnio było w TV ze instuktor kulturystyki w dobrym klubie w dużym miescie zarabia nawet do 4 tys miesięcznie,wiec róznie z tym bywa zależy gdzie trawisz i jak sobie radzisz...równierz mozesz prywatne lekcje dawac albo i własną siłownie otworzyć

[...] stop te pl owsiane wszamac to nie jest dobry pomysł np mozesz zrobic 2 dni owsianych i 1 dzien kukurydzianych i tak na zmiana :) a jesli chcesz przytyc to polecam osobiscie taki rozklad kalori w posikach 7 00 do 13 wszamasz 40 % zapotrzebowania na kalore itp pozniej jesz do godz 17 25%-35% zalezy jak lapie cie tluszcz a pozniej pozostalosc :)

dawka 15 mg wcale nie jest śmieszna no i własnie zalezy na jaką wage itp itd nic o Tobie nie wiadomo

Znalezione w googlach,ale chociaż orientacyjnie coś się dowiesz.Info od Flowera z SFD z maja 2007: "Jest Karate Kyokushin w szkole podstawowej nr 7 na Pokoju. Z tego co sie orientuje to poziom tez jest tam bardzo dobry. Karate jest również nie daleko basenu krakowskiego, ale niewiem jaki tam jest poziom. Jest szkoła Tae Kwon Do na [...]

Tak właściwie to jestem kobietą..ja założyłam ten wątek. :) Rozumiem że ćwiczenia i dieta jest niezbędna przy zażywaniu odżywek. W takim razie czy możecie mi coś doradzić? Jakie ćwiczenia, kiedy, na jakie partie mięśni itp. bo zależy mi na tym żeby 'rozbudowywać ciało' a nie gubić kilogramy.. ;) Zmieniony przez - LunaXe w dniu 2013-07-12 [...]

ponieważ zależy mi na masie mięśniowej bez tłuszczu może być taka dieta 7.00 - Śniadanie • 100g płatków owsianych • 300ml mleka 0,5% • 50g twarogu chudego • 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 10.00 - Śniadanie II • 80g ryżu białego • 50g tuńczyka z puszki • 10g oliwy z oliwek 60g WW, 11g B, 11g T 13.00 - Obiad • 100g kaszy gryczanej lub [...]

A co jest w tym archaicznego? Ładowanie umożliwia szybsze osiągnięcie maksymalnego stężenia kreatyny. Jak komuś na tym zalezy to robi ładowanie. Czytaj ze zrozumieniem. Jest w środku cyklu, więc niech sobie micha leży razem z ćwiczeniami ale kreatyna dalej jest na stałym poziomie. Tka na kolejny cykl będzie musiał czekać przynajmniej 30 dni i [...]

zależy dla kogo, jabym się np nie nadał nawet jakby było dwa razy wiecej, ja potrzebuje węgli by poczuć sytość posiłku.

Jakie konkretnie eca? To wszystkie zależy od dawki poszczególnych składników i zaawansowania

Zależy o jakich mówimy ilościach. Jeżeli o tych 10g dziennie, progres po pewnym czasie będzie nikł, a wedle teorii mogą siąść nerki, chociaż o jej potwierdzeniu w rzeczywistości nigdy nie słyszałem.