zalezy

Wtedy tak, dla mnie kupując samą ostrowię, bez innych supli opłaca się najbardziej allegro. Z innymi różnie, bo już zależy co i ile się kupuje. Ja nie narzekam, w końcu każdy kombinuje aby jak najlepiej na tym wyjść :D

IMO całkiem niezłe połączenie. Ale jeżeli masz w okolicy klub z treningami MMA to właśnie to bym wybrał, po prostu płacisz tylko raz za mma i bjj. Oczywiście to zależy również czy Twoim celem jest trening przekrojowy, ale wydaje mi się że chyba jest ;) pzdr.

zależy-generalnie to powinno się połykać ślinę,ale jeśli to dla ciebie obrzydliwe to pluj.he,he!

-biceps -przedramie -palce -klatka -plecy -triceps Jest podwieszony temat Najważniejsze to bic przedramie i paluchy. A żeby ćwiczyć w domu to wystarczy pas judo kilka talerzy hantle gryf długi można poprawiać siłe pozdrawiam

cykl na kreatynie tak jak pisales 6-8 tyg. to zalezy jak dlugo bedzie na Ciebie dzialala 6oxo dalbym po kreatynie

zależy gdzie walczy, z kim walczy, o co walczy, jaką sw trenuje... kiedyś widziałam oferte walki na gali muay thai za niecały tysiak - jedno jest pewne, jak chcesz walczyć zawodowo, to na pewno nie w Polsce, bo tu sie z tego nie utrzymasz

I co można było znaleźć? O dawkowaniu białka i gainera też co nieco juz było-to juz zależy od braków w diecie, nie można jasno tego okreslić. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-17 21:20:55

to zależy, głównie od dawkowania i długości danego cyklu

to zależy jakich płatków ;< ale nie wiem po co Ci zmiejszać ich kalorycznosci ale jesli chodzi o pieczenie grillowanie to tluszcz niby wytopi.

Ile będą miały kalorii zalezy od otrąb jakich użyjesz i od wielkości jaką zrobisz. Sam sobie odpowiedziałeś skoro wyliczyłeś.

1 Tak dobre 2 To zależy w 70% od twojej diety 3 No może być :P

Dobra dieta jest jak najbardziej wskazana. Musisz skąś czerpać witaminy, minerały i białko potrzebne do rozwoju. Jeżeli chodzi o wzrost wagi to zależy on od ilośc kcal w diecie. Jeżeli będziesz mial "zerowy" bilans kaloryczny to wzrost masy Ci nie grozi.

Pewnie, że nie choć to też zależy od celu i kat wagowej. Zawodnicy z cięższych kategorii na ogół nie przejmują się zbytnio kaloriami i fatem. Za to Ci z niższych muszą kontrolować(trzymać) wagę i "czystość" mięsa. Każdy kilogram fatu więcej to kilogram mięsa mniej. A Fairdoo kiedyś napisał: "tłuszcz nie dźwiga, ani nie wyglada [...]

Senergoth troszkę za dużo uogólniłeś bo zależy od ilości kcal i rozkładu makroskładników. Np ładując w siebie tony białka zapominając o tłuszczach i co ważniejsze o węglach nie zrobisz wcale masy. Co do tego że tłuszcz nie dźwiga to Dymek kiedyś w KiFie opisał, że faktycznie nie dźwiga ale działa jak "amortyzator", poprostu na wyższym [...]

Dibo oczywiście, ze to było w telegraficznym skrócie Z tymi tonami białka i małą ilości tłuszczy i węgli to się do końca nie zgodzę(bo na takim ustawieniu można "czystą masę" robić), ale to też zależy od tego co znaczy "tony" i "małe ilości" PS: Z tym fatem i kontuzjami zgadzam się jak najbardziej

mozę być zalezy ile masz kasy ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

Z tą fruktozą to przesadzacie! Opieracie się na jednym "badaniu". I powtarzacie MAGICZNĄ liczbę 50 (g). To nie jest takie proste. Wszystko zależy od metabolizmu, pory dnia, rozłożenia posiłków, poziomu glikogenu... Pozdrawiam!

moze nawet wiecej i moze mniej ale pusta a i tak prawie wszystko co zjemy zostanie zamienione w glukoze w celu uzupelnienia glikogenu . Tak jak zostalo napisane wszystko zalezy od wielu czynnikow, kazdy jest inny, nie mniej jednak szczegolnie na rwdukcji powinno sie unikac cukrow prostych

[...] trakcie a zlapie mnie choroba to ciagne dalej z tym ze siedze w domu i tepare dni w lozku. przejdzie to na silke lekki trening i gitara. alw wszystko tez od rodzaju choroby zalezy. jak mocno do***ie to czasem lepiej przerwac. a zlapala ci choroba bo sterydy oslabiaja ukl odpornosciowy. pewnie dales dupy z witaninami. ja na cyklu zawsze kompleks [...]

myslisz ze lepiej bylo by samego bolda z winem az tak bardzo mi nie zalezy na przyrostach ale jak by sie poprawila jakos miecha bylo by oki bolda mam z pl BOLD UNDECYLENATE Phoenix Lab jedni chwala drudzy nie