SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w terenie

  • Trening na wyskok koszykarzy, siatkarzy itp.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krótkim czasie. Przeznaczony był‚ głównie dla młodych koszykarzy ligi uniwersyteckiej Stanów Zjednoczonych - NCAA. Zapewnia on dobre rezultaty. I jest rozpowszechniony na terenie USA. W 1994 roku, stworzyliśmy ten program. Jest to program uproszczony, ale dający lepsze rezultaty od innych, w takim samym czasie. Nie jest to tylko program, który [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2006-07-08 17:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Piłki Nożnej i Stowarzyszeniu "Nigdy Więcej". Rzecznik prasowy Związku, Zbigniew Koźmiński, w rozmowie telefonicznej przyznaje, że istotnie Simon Mol był aktywny na terenie PZPN. - Ale skąd mieliśmy wiedzieć, kim on jest? - żali się. Kilka dni później w pisemnej odpowiedzi na nasze pytania (nota bene podpisanej przez tego samego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2007-07-01 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] USA oficjalnie nie odstąpił od wydanego wcześniej wyroku. Jako pierwszy zapalił przed nim zielone światło gubernator Georgii, zezwalając w sierpniu 1970 roku na walki na terenie tego stanu. Za nim poszły władze kolejnych stanów. W tym samym czasie sędzia federalny Walther R. Mansfield stwierdził, że odebranie Muhammadowi Alemu licencji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2008-02-15 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krótkim czasie. Przeznaczony był‚ głównie dla młodych koszykarzy ligi uniwersyteckiej Stanów Zjednoczonych - NCAA. Zapewnia on dobre rezultaty. I jest rozpowszechniony na terenie USA. W 1994 roku, stworzyliśmy ten program. Jest to program uproszczony, ale dający lepsze rezultaty od innych, w takim samym czasie. Nie jest to tylko program, który [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2004-12-24 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwencja - inne spojrzenie.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] oraz legitymowania osób w celu ustalenia ich tożsamości, - wezwania osób do opuszczenia obszaru lub obiektu w przypadku stwierdzenia braku uprawnień do przebywania na terenie chronionego obszaru lub obiektu albo stwierdzenia zakłócenia porządku, - ujęcia osób stwarzających w sposób oczywisty bezpośrednie zagrożenie dla życia lub zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2009-02-03 23:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mi mogą dać tylko brązowy medal... No to ja się zwyczajnie obraziłem, a wie pan co oni wtedy zrobili? Mój bojowy system walki BAS-3, który prezentowałem w 1982 roku na terenie Sztabu Generalnego, nagrali na video i w swoim studio opracowali i sprzedali jako czwarty zakres szkolenia. I wzięli za to pieniądze ludzie z ówczesnej Akademii [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-01-18 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny art. dot. siłowni :-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mokotowa, gdzie na bardzo niewielkim obszarze wyznaczonym przez ulice Wiktorską, Al. Niepodległości, Racławicką i Bałuckiego, mieszczą się dwie siłownie (na tym samym terenie znajduje się jedna szkoła średnia i jedna podstawówka). Z biegiem czasu zmienił się status instytucji, niekiedy traktowanej w Polsce dość nieufnie. Choć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7713 Data: 2006-10-03 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZyBkOśĆ

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] maksymalną, natomiast obok wszechstronnego rozwoju szczególną uwagę zwraca się na poprawę techniki ćwiczeń, rozwój gibkości i naukę rozluźniania Ćwiczyć należy w różnorodnym terenie stosując przy tym zróżnicowaną formę prowadzenia zajęć. Każde ćwiczenie wpływające na rozwój szybkości powtarza się kilka razy (4 - 6) realizuje się je ponadto w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość i ruchomość stawów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Stanislaw Zbyszko Cyganiewicz, który przez szereg lat rozslawial sile polskich miesni, stosowal już 70 lat temu „metode naturalna", polegajaca wlasnie na cwiczeniach w terenie. A stosowal ja bez względu na pore roku. Metoda naturalna Cyganiewicza obejmowala cwiczenia w terenie, polegajace na dzwiganiu, rzucaniu, przenoszeniu ciezarow, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2004-10-18 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki/Systemy walki-samoobrona

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] najlepiej ot choćby z zakresu sztuk uderzanych. Oczywiście wszystko zależy też od trenera. Jeżeli na zajęciach organizowanych jest dużo sparingów, jak również ćwiczenia w terenie system będziemy stanie wykorzystać w praktyce. Natomiast, gdy treningi prowadzone są na zasadzie „żeby tylko nikomu nie stała się krzywda" raczej mamy małe szanse by [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 00:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening skoku w dal

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Wtorek: Rozgrzewka 10 minut, Ćwiczenia gibkościowe 10 minut, Metodyczne ćwiczenia płotkarskie 10 minut, Start z różnych pozycji wyjściowych 10x, Elementy techniki w terenie, Biegi rytmowe 8x100 m, Rozbieganie 4 km. Środa: Rozgrzewka 10 minut, Stretching 10 minut, Ćwiczenia siły: Podrzut 3x5, Wyciskanie leżąc 3x6, Skręty z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tymi terytoriami. W minionych wiekach, przes setki lat u początku naszej ery, tysiące mnichów podróżowało przez Birmę do Indii w pielgrzymkach. Wielu z nich osiedliło się na terenie Birmy, tworząc klasztory na północno-wschodniej granicy z Chinami. Istnieją różne poziomy Min Zin, oraz metody nauczania w zalezności od celu, jaki chce się osiągnąć. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12775 Data: 2010-01-30 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europejska Norma EN 15602:2008

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z poniżej wy-mienionych czynności: - przeciwdziałanie lub wykrywanie wtargnięć i nieuprawnionych wejść (kontrola dostępu) lub czynów wan dalizmu albo naruszenia prawa na terenie publicznym lub prywatnym; - zapobieganie i wykrywanie kradzieży, utrat, defraudacji, sprzeniewierzeń lub ukrycia towaru, pienię-dzy, obligacji, akcji, rachunków lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-10-20 10:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 1997 na wzór Turnieju Czterech Skoczni. Cykl ten rozgrywany jest w pierwszej połowie marca każdego roku. Konkursy zaliczane do Turnieju Nordyckiego odbywają się na terenie Skandynawii. Od 2004 roku ustalono stałe miejsce rozgrywania konkursów: Lahti, Kuopio, Lillehammer i Oslo. W 2009 roku konkurs w Oslo nie odbędzie się z uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2009-02-26 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks II

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] krótkim czasie. Przeznaczony był głównie dla młodych koszykarzy ligi uniwersyteckiej Stanów Zjednoczonych - NCAA. Zapewnia on dobre rezultaty. I jest rozpowszechniony na terenie USA. W 1994 roku, stworzyliśmy SUPER DUNKS II doskonalszy od programu SUPER DUNKS. SUPER DUNKS II jest programem uproszczonym, ale dającym lepsze rezultaty, w takim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2004-12-26 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quady - info, foty, ciekawostki

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] aby pojazd taki był używany przez siedzącą na nim okrakiem, pojedynczą osobę. Pojazd ten powinien mieć opony o obniżonym ciśnieniu (ułatwiających poruszanie się po grząskim terenie). Powinien być sterowany przez drążki kierownicze (czyli powinien mieć kierownicę w postaci drążków - podobną jak ta używana rowerze - w odróżnieniu od okrągłych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fabryka chemiczna ustroju - wątroba. Nie bez przyczyny osoby pochłaniające ogromne ilości pożywienia cierpią na różne schorzenia wątroby. W wyniku znacznych obciążeń, na terenie komórek wątrobowych zaczyna tworzyć się chaos i przesilenie. W efekcie znacznego zamieszania, hepatocyty wyłączają z użytku określone szlaki produkcyjne, aby chociaż [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomnienie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] na arenie całego świata za niemalże nie pokonanych. Ten fakt wzbudził zainteresowanie wielu zwolenników i praktyków sztuk walki, również w Polsce. W Akademii Sarmatia na terenie 3miasta można potrenować z utytułowanymi zawodnikami z nad morza bjj w formie czysto sportowej jak i vale tudo. Za uchylonych drzwi szatni sąsiadującej ze szkolna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2003-01-04 14:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html Do dwóch powyższych aktywności sportowych najlepsze zawsze i wszędzie będzie bieganie w wolnym terenie. Gdy coś sprawia, np. zima, że nie możemy tego robić zamieniamy to na bieganie po DUŻYM pomieszczeniu, rowerek stacjonarny ew. skakankę. Nie żadne pseudo maszyny [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 23:38:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] księdza służba Bogu i ludziom, jak dla nauczyciela niesienie „kaganka oświaty". Jest to nie gasnący zapał w dążeniu do perfekcji. To nie tylko „dreptanie" po ochranianym terenie i sprawdzanie czy kłódka jest na swoim miejscu, czy skobel nie został naruszony, czy światło świeci się tam gdzie ma się świecić. To nie tylko ryzykowanie życiem w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2009-02-16 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)