wiesz o co chodzi i tak bede 4 miesiace , musze zrobic 81 kg czyli 8 kg a ciezk omi przytyc pozniej beda spadki , odstawie treningi tzn bede robil 4 treningi walk w tygodniu plus silka i zdaje mi sie ze w 2 miesiace nie zrobie tego czego oczekuje
Przez tydzień nic się nie powinno stać Wg mnie nic specjalnego te 20g Ci nie da - większe napompowanie wodą i koniecznośćszybszego zakończenia cyklu efekty końcowe będą takie same a spadki wagi - większe A ile cykli już robiłeś na tych 10g???
Też uważam tak jak Hosse że proszek bedzie lepszy jeśli chodzi o spadki to ja osobiście duzych nie zanotowałem aczkolwiek napewno jakieś tam sa zależy to od czynników o ktorych pisał przedmówca Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/
musisz sam określić dawke nitrobolonu jaka na ciebie bedzie najlepiej działać przy minimum niepożądanych objawów. A czy będą spadki zależy od ciebie zmniejsz intensywność treningów i trzymaj dietke a powinno byc ok
Bez nich z pewnoością lżej, a o spadki pytaj w "Dopingu" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] dwaoch srodkow biorac je razem, wiec jestem ciekawy jakby je wziasc osobno w krotkim odstepie czasu ? mysle ze najpierw poszloby winko dawka 25-30mg, da mniej masy, mniejsze spadki... odblok, w ostatnim tygodniu wina dodalbym mono przez 6 tygodni, 4 tygodnie po winie metanabol dawka 15-20mg z duza iloscia cynku zeby masa nie skoczyla duzo, oblok [...]
aeroby po silowni moga powodowac zbyt duze spadki miesnia...jezelibysmy sie chcieli chronic przed katabolizmem to musielibysmy pozerac tony bcaa czy tez innych antykatabolikow, a i tak nie ochronimy miesnie przed stratami... oczywiscie dla kogos, dla kogo poranne aeroby nie wchodza w gre (z roznych powodow) - to takie aero po treningu bedzie [...]
ostatnio byl fajny artykul ze podczas kontuzji czy unieruchomienia miesnia kreatyna pomaga obnizyc spadki... ale jak wracasz do treningow to dieta dieta + kreatyna
jak uznasz, ze ci wystarczy to przestaniesz cwiczyc i co pol roku przez miesiac bedziesz, ze ograniczyc spadki, dobrze rozumiem?? glupszej teorii w zyciu nie slyszalem ...to nawet smieszne nie jest.
czyli damixxx sugerujesz ze kupowac tauryne to szkoda kasy?:>bo i tak efekt bedzie bardzo zblizony i wszystko zalezy od dobrej diety, czy beda duze spadki czy minimalne?:>
te spadki są zwiazane z wodą podskórną, są osoby co puchną po monowodzianie, a potem myślą że im tak zostanie, a woda musi zejść w końcu, ale to co wypracujesz to zostanie, zejdzie tylko woda podskórna,.
Z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec ze po krecie(monohydrat)+gainer+bialko i dieta bicola z 4 cm w 1,5 miecha w gore wywalilo.Lecz po kuracji spadki sa dosc duze oraz jakosc tego miesnia nie jest najlepsza, do tego ryzyko rozstepow i rozrostu opony brzusznej.Lepiej zdobywac mase stoponiowo bez znacznych skokow.Obecnie stosuje kombinacje [...]
Żeby zmniejszyć spadki? Żeby łagodniej zejść z cyklona? Żeby łatwiej trafić w odblok? http://www.sfd.pl/wyszukaj/ tu znajdziesz odp.! Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-05-14 23:57:16
Ja brałem podobny cykl deki tyle że z winem. Po 6 tyg. złapałem 6 kg. po tym 4 tyg kreatyny na podtrzymanie i kolejne 3 kg. Spadki minimalne. byłem zadowolony z efektów pozdro Siła i Honor, bracie.