s

Moze źle sie wyraziłem :P czyli do przerobienia jedno w drugie sa potrzebne szyny ? Zmieniony przez - Dexion w dniu 2012-08-15 22:02:39

Zobacz na olxie lub w dziale tragowisko. jak masz w okolicy jakiś sklep sportowy czy gosport itp to w każdym dostaniesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-10 11:34:19

A czemu koniecznie chcesz podbijać kaloryczność węglami? Zrób to zdrowym tłuszczem. Polej ryż oliwą/olejem lnianym, albo tłustsze mięcho.. No ale jak faktycznie chcesz węgle, to wafle ryżowe ;) Mój bilans w/t wygląda tak: 305,5 gW - 221,1 gT :) Zmieniony przez - SobieĆwiczę w dniu 2016-11-06 21:19:34

ladna klatke piersiowa no i bic Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-10-16 20:03:25

Jeżeli poszukujesz czegoś z 1,3d to mesomorph, Show Time, jack3d np. Coś bez to shotgun, hot blood, assault, attack, shock, SAW. Dużo jest do wyboru naprawdę. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-01 14:26:15

No to sproboj sobie bcaa spozyc na godzine przed planowanym treningiem skoro mowisz ze slodkosci Ci przeszkadzaja , a scorcha wez na 30min przed i powinno hulac. Ja z kolei nie biore BCAA, jade na samym spalaczu , obecnie jest to AMOK. Zmieniony przez - Henzo w dniu 2013-02-28 13:17:57

20 jak ci wyzej koledzy pisali. 10 to mozesz jesc po mecie Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-01-28 22:09:05

Za co ten wyrok, bo jeżeli za prowadzenie pojazdów pod wpływem alkoholu, to owszem, jesteś. @kostya w jakim celu się udzielasz z głupim "nie wiem" ? oO Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2010-08-13 23:34:28

1 a tutaj przydatne urzadzenie http://www.porownaj.sfd.pl/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-15 14:17:01

si %-) Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2012-01-16 09:14:44

Nie no, jak kolega pojedzie to będę. Będę go wspierać duchowo i będę miała środek transportu. Bo do pociągu, to ja jeszcze nie wlezę %-) Poza tym miło by było wasze facjaty (poobijane %-)) wreszcie zobaczyć. Ale z góry zaznaczam, że jeśli się pojawię, to będę biernym obserwatorem. Nawet poduchy nie potrzymam czy cuś. a ręczniki z ławki mogę [...]

Kanapki? Przecież do takiej kanapeczki wejdzie tyle mięska co pies napłakał Co ty z , ja pieke piersi z kurczaka na jedzenie do szkoly i nie ma problemu oblozyc to chlebem z 2 stron , no chyba , ze ktos kroi mieso jak szynke to wtedy malo sie miesci %-) Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-02-02 17:28:12

wirda, a myślałam, że Ty jesteś już po rekonstrukcji? Kurczę, chętnie bym sobie pogadała z kimś mającym baardzo rozwalone kolano i kto wrócił do sw... Zmieniony przez - nastic w dniu 2012-04-06 10:45:52

Nie pisz głupot, proszę. 1mg = 1000000ng Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-04-08 23:51:25

Normalna obolałośc mięsniowa. Aby zmniejszyć owy efekt polecam Ci ciepła kąpiel i jakiś dobry stack witaminowy aby dobrze regenerować się. Z czasem mięsnia przyzwyczają się do wysiłku i nie będzie takiej dużej obolałośći Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-12-13 14:04:05

Przy takim poteznym stazu jak twoj to ja nie wiem czy suple jeszcze cos zadzialaja, jednak sadze ze powinienes zamowic podstawowy zestaw dla pocztakujacych tj. storm,shock,horse power,massacra,nitrobolon1,2,3,knockout,cellpump,crvolution(wszytsko po 2 puchy),20 puszek animal paka,staka,staka2,m-staka,testa,okolo 5-6kg glutaminy,2x30kg [...]

amino okolotreningowo, glutamine i bcaa - w teorii każde z nic jest antykatabolikiem to kolo 0gram przed i po treningu białka wedle braków w diecie.. z tym, że kazeina wieczorem/przed nem a białko w dzień... ja stosuję tylko zaraz po treningu razem z bcaa w jednym shaku (niektórzy twierdzą, że to nie jest dobre rozwiązanie.. ale dla mnie jest ok [...]

ok dzięki wielki za rade Pozdrawiam Zmieniony przez - tomass1992 w dniu 2014-04-29 23:22:17

w 100gram jajka masz 12,5gr. białka 10,7gr. tłuszczy i 1gr. węgli 151kcal Jedno jako wazy ~60gr. czyli 7,5gr.B 6,5gr.T. i znikome ilości węgli ~90kcal :) Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2010-10-04 10:14:53

Sprawdz na ulotkach, albo tutaj: // http://leki.medyczne.org.pl/ // Zmieniony przez - spot w dniu 2012-10-03 01:41:52