proporcje

aPawel - rewelacyjna forma i proporcje.

Na wstępie chciałbym powiedzieć ze szacunek dla większości startujących aPAWEL - kształt wielkość mięśni i proporcje sylwetki.Przy niskim BF.

paweł seremak, najlepsze proporcje, świetna jakość mięśnia, dobre pozowanie(co qleje u niektórych), ogólnie ładnie to wygląda, pozdro.

aPAWEL swietna estetyczna sylwetka, super proporcje - dla mnie wzor

aPAWEL, ładne proporcje, super klata

aPawel, podobnie jak w zeszłym roku. (edycja zbednej tresci) jeśli wygra aPawel, to wspaniale będzie reprezentował amatorską (większą) część forum i pokazywał, do czego przeciętny zjadacz białka powinien dążyć. Wspaniała sylwetka, nienaganne proporcje i świetne wrażenie ogólne. Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-11-27 17:01:40

Glos na uzytkownika aPAWEL. Za proporcje i niski bf.

aPAWEL (Paweł Seremak) świetny wygląd sylwetki, niski bf i dobre proporcje

mass xxl ma lepsze proporcje węgli do białka więc jest ZDECYDOWANIE lepszy.

[...] powiedzieć, że mimo, że masz parę cm więcej tu i tam ode mnie, to ja bym ci nic nie odejmowała bo masz super ciało, bo tego na zdjęciach zupełnie nie widać! to się nazywają proporcje!:-D eh masz ponad 400g nabiału :-> max. 150g! Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-30 21:50:59 Nie ma to ja rano sobie przeczytać takie komplementa :-D [...]

[...] i czasami ból głowy, na Dukanie w takim stylu wątpię by sie w ketozę wchodziło co bardziej w palenie białka jako źródła energii. Nie czytaj gdzies tylko to co ja pisze, proporcje B/T 20/80 do tego jesz zieleninę, później jak piszesz i cały czas tylko zieleninę, dowolne ilości Nie musisz robić żadnych specjalnych manewrów z woda i weglami nie [...]

Jula to prawda :/, dzial podupadl ale jakos i tak wole tu niz w all. Marian ja typowo pod klasyk, troche mniej miesa mam ale proporcje dobre , wyjde w 180 i tak nie powinno byc źle myślę. Zreszta sam start i doswiadczenie sie liczy :-)

Postępy są, co raz lepsze proporcje, BF w ryzach :) więc bardzo dobrze jak na 16 tygodni przed

Aj, Martucca, przeca ja miałam na mysli proporcje sylwetki ;-) mięska by się curarze przydało, zwłaszcza na plecach :-) Curara, to może faktycznie czas "odstawić" trenera od cyca i przymasowac troszkę pod okiem Szefowych? :-) Zmieniony przez - martaoo4 w dniu 2011-10-25 09:46:19

Dopstrykaj koniecznie. Cała sylwetka, ze stopami, w pozycji neutralnej, b musimy obczaić nowe proporcje dupencji do ramion ;-) A tą focię konkursową (wiesz, którą) wstaw do motywacyjnych postów; tego starszego i teg o mięśniach lejdis :-D

orazechy włoskie laskowe zobacz na proporcje kwasów tłuszczowych

lniany tak by zachować odpowiednie proporcje.

Chodziło mi o PROporcję ale już sam dojrzałem w Twojej wypisce. Nie pozostało mi nic innego jak śledzić bo już po pierwszej wypisce zapowiada się ciekawie ;-) Pozdro

[...] najmocniej obsadzona kategoria z wagówki :D. Udało się w końcu wygrać z Arturem, co mnie bardzo cieszy bo robił mnie cały sezon hehe :D. Sędziowie zdecydowanie stawiali na proporcje o odcięcie bo wszyscy w finale byli bardzo „podobni” sylwetkowo :). Wygrał zasłużenie taki Czech, podopieczne Oley Kryviy super wyglądał wiec na maksa zasłużenie [...]

Na filmikach wrzucałeś często, że jesz płatki ziemniaczane :-D Potrzebuje rady odnośnie przygotowania %-) Płatki zalewasz gorącą wodą i mieszasz, to chyba wiem, dodawałeś może sól? No ale najważniejsze, wodę lejesz na oko czy masz jakieś konkretne proporcje żeby to wyszło? %-)