proporcje

[...] mialem ktory wiecznie sie steryduje nawet teraz kiedy od 4 lat jestem off wiec text jest na miejscu.QRCZAKU w tym samym czasie zaczelismy cwiczyc,tylko ze to TY sie zderzyles z wagonem koksu Chlopaki ja cwicze nogi,pierwsze 2 lata ich nie cwiczylem ale pozniej tak bo proporcje abyly absurdalne Zmieniony przez - pila24 w dniu 2007-12-14 16:17:35

Preria, znam ten ból. Nie kupuję sukienek. Jeśli już to obcisła spódnica i luźniejsza bluzka - to trochę wyrównuje proporcje.

-ja bym jednak zamiast tej kielbasy jakas pieczen lub /i galarete sobie zrobila, nie ze wzgledy na tluszcz ale ze wzgledy na sklad kielbasy - miesa ile chcesz ale nie tylko kura rozniez ryby i inne miesa sie by przydaly - generalnie proporcje BWT ok, tylko ten nabial mi sie nie podoba tu homogenizowany, tam mleko UHT - porazka takie mleko

[...] banan po treningu - bez sensu. Tłuste mięso również można dorzucić - podobnie, jak nie rozumiem wykluczenia chociażby ziemniaków, które w moim przekonaniu wypadaja lepiej, jak np. makaron. Staraj się trzymać chociaz w jakims stopniu proporcje miedzy tluszczami. Jak jesteś w szkole - pudełko z żarciem, gainer - jesli już - wrzucilbym po treningu.

[...] pewnie zdrowie sie sypie a sylwetka z sezonu na sezon coraz bardziej zdegradowana, ta klatka i tricepsy + brak lydek, coraz gorsze plecy - wszystko sie mocno rzucalo w tym roku w oczy, do tego proporcje, ktore nawet mial, zanikly bardzo. Ja za bardzo sam jakos nie lubilem jego "cwaniackiego" charakteru ale i tak zycze powodzenia na nowej drodze.

mi o progres chodzi a proporcje duzo mozna poprawic samym pozowaniem ktore ma zayebiscie chvjowe pozatym antek co mozesz sobie poprawic treningiem jak masz chvjowego gena? %) przeciez nawet prosi maja braki chocby kai kapturki %) cykle moze nie lajtowe, ale czy dawki maja takie duze znaczenie? :-P Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-09-13 [...]

ja widzę. Masz w chui latwiej mierzac 175. Latwiej osiagnac proporcje i wymiary

Dokładnie! u nich wszystkich te klaty wyglądają fantastycznie, chociaż rzeczywiście może tylko na tle reszty sylwetki rzuca się to tak w oczy. Inne proporcje się wtedy liczyły, teraz niestety liczy się wielkość.

[...] przede wszystkim do ekipy treca. Mianowicie chcę się dowiedzieć jakie miałka są używane w następujących odżywkach węglowodanowo-białkowych Titan Mass oraz Hard Mass, że proporcje aminokwasów zawartych w białku są 2 krotnie większe w titan massie. Wypiłem już kilka kilo Hard Massa i zastanawiam się nad zmianą na coś korzystniejszego i [...]

proporcje ok ja bym się z miejsca zalał fatem ale jak masz szybką przemianę to spoko popijaj oliwę/zagryzaj orzechy i kcal zawsze w górę

łokufa kox-koszulina to musi rosnać! jak na zimno to barki b.ładnie i ogolnie proporcje

[...] bo sa mega wielkie i maja dluuuugie te ramionka, wiec jak ktos bedzie kupowal to rozmiar mniej niech wezmie niz normalnie bicuch, wlasnie cel nadrzedny to bedzie zachowac proporcje i dowalic na sucho, ciezary beda nie istotne, obwody tez, tylko wizualizacja, aaa i nozki wygladja jak patyki, nie wiem czemu, a udo sprawdzalem to 63cm jest kurde [...]

Jeżeli ktoś lubi sałatę proponuj zrobić sobie bardzo łatwą a zarazem lekka sałatkę, ja kupuje w paczkach gotowych kilka rodzai sałat, do tego pomidor, papryka, ogórek zielony i najważniejsze sos Winegret. Wszystkie warzywa kroje w kostkę, oprócz sałaty. Sos robię następująco: - 0,5 kubka Oliwi z oliwek - 3 ząbki czosnku - garść pietruszki - garść [...]

Dziewczyny, jesli chleb jest mokry, to imho zakwas nie ma nic do tego, a raczej proporcje i/albo czas/sposob pieczenia. Satja nie napisala, ze chleb nei wyrosl, tylko ze za mokry

e no, proporcje ładne, tylko skończ popalać i colę pić ;-)

Krzyś, podobnie jak maja. Słodycze out, fajki out i będzie dopsz, bo proporcje faktycznie masz do pozazdroszczenia. :-)

Preria, wez nie pie*dol. Masz bardzo ladne proporcje? Zaj**iste wciecie w pasie i dlugie nogi.

nogi wiadomo potężne ale charekteryzowało go jeszcze wiele elementów 1- brzuch - nawet jak na dziś proste brzucha wspaniałe, wiadomo genetyka ale i tak piękne 2-mieśnie twarzy - jakby mu przylepili coś do szczęk :) 3- proporcje góry - dla mnie ideał strzałka

ja nie jestem bo na 99% standardzik a robote zrobil gen tzn ksztalt miesni, proporcje i reakacja organizmu na dany srodek%-)

aha no no OK Jutro napisz reszte jak zakupie produkty i dam dokładne proporcje