proporcje

Nie wiem co to "meduza". Byłabym wdzięczna za objaśnienie :) Pojawiłam się tutaj, ponieważ chciałabym poprawić proporcje - nie zależy mi na rozpoczeciu kariery kulturystki czy trenerki fitness. Na super profesjonalne rzeźbienie ciała nie mam ani czasu, ani siły, ani możliwości, ani nawet chęci. Akceptuję swoje ciało, ale jeśli coś można w nim [...]

WItamy Jeśli chcesz poprawić wygląd sylwetki, proporcje, mieć zarysy mięśni to jednak siłownia byłaby wskazana :-) Da dużo lepsze efekty niż bieganie. bardziej widziałabym tu 2* biagnie plus 2* wzmacnianie. dwa - co się dzieje z miesiączkowaniem? Jak długo to trwa? czy znasz przycyznę i czy się tym zajęłaś? Bez rozwiązania tego problemu nie myśl [...]

[...] łydki i ślady po kontuzjach (triceps, czworogłowy.)Tylko, że Jay też ma prawy biceps dwa razy mniejszy od lewego w wyniku kontuzji. Jeżeli chodzi o wszystko pozostałe czyli szkielet (moim zdaniem wyjściówka każdego kulturysty), proporcje, masę, separację, gęstość, unaczynienie to moim zdaniem Ron jest lepszy. Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji.

[...] Cutler. Ok ale pod jakim względem? Zauważasz kolosalną niesymetrię? Wydaje mi się, że wad Cutlera nie widzisz żadnych. Przesadnie szerokie barki, nawet jak tworzą dobre proporcje do bioder, to jak to wygląda? Moim i nie tylko zdaniem klockowato. Nie zapominaj, że widząc kulturystę musisz widzieć całokształt sylwetki i musisz widzieć pod tymi [...]

[...] to moj ulubiony zawodowiec:) zaraz za tą trojką beda jak zawsze Dexter i Badell ,jestem ciekaw rownież jak pokaze sie Melwin Anthony (5 w 2006 roku na Mr.O) ma bardzo ładne miesnie i dobre proporcje ale jednak jest za mało masywny zeby konkurowac z Cutlerem czy Big Ronem :) szkoda bo mi bardziej podobaja sie sylwetki typu Dexter :) pozdrawiam

Panowie troche mnie nie bylo, ogladam aktualne fotki, natknalem sei na Martineza i łoo koorva . Jakby Mr.O bylo dzis to chyba nie ma watpliwosci kto by wygral. Gosc zrobil takie postepy ze szok. Jest duzo wiekszy ale proporcje i estetyka 1sza klasa jak na tak duzego zawodnika. Bede mu goraco kibicowal . pozdro z UK

[...] ze nikt narazie nie wygrał 9 razy z rzedu Mr.O i tak zostanie narazie... Ron jest najwiekszy ale ma wielki wydęty brzuch co psuje estetyke , patrząc na Martineza to widac roznice bo ma bardzo ladny i prosty brzuch ,zreszta cała jego sylwetka jest bardzo estetyczna ,fajnie by bylo zeby tu liczyły się tez proporcje i jakos a nie tylko wielkosc...

Dexter top 5 jak nic. Ciekawe tylko czy 4 czy 5. Co do jego postępów, i dołozenia kolejnych kg, to nie ma co nad tym dyskutować bo jest on osobą, która ceni sobie symetrie proporcje itd.

[...] innego wyjscia zeby wygrac w dobie takiej kulturystyki jaka teraz żadzi:( to w sumie przykre ale prawdziwe ,ale biorac pod iwage wszystkie okolicznosci wygrac powienien Martinez ,za***iste proporcje ,zawsze dobrze zrobiony w sumie rzeczbiorąc nie ma wad jak dla mnie ,znaczy sie jakies na pewno ma ale prawie każdą poza wygrywa z konkurentami :)

może i wyglądaliby podobnie ale to nie znaczy że wygrywaliby zawody. 30-40 lat temu nie liczyła sie tylko masa, ważna była także estetyka i proporcje. Gdyby liczyła sie tylko masa to taki Frank Zane nie wygrywałby zawodów. z tym wygrywaniem w tamtych latach zawodów przez kulturystów wyglądających tak jak ci obecnie to i tak tylko gdybanie żeby nie [...]

SKWARA zgadzam się z tobą że Dennis Wolf wygląda lepiej na siłowni niż na zawodach. Na youtubie nie znalazłem żadnego dobrego pozowania z zawodów w jego wykonaniu. Ale te jego proporcje powalają(jakość umięśnienia nie). To że ma tak wysoko zaczepione najszersze to w jego wypadku atut.

za Ronnim przemawiają jego kształty mieśniowe, proporcje, przyczepy mięsniowe, jesli okiełzna brzuch i zrobi definicje wygra. Jay jest wielki ale jak dla mnie bezkształtny: krótkie nogi i długi odcinek lędzwiowy kręgosłupa, nie powala proporcjami. ostatnio wygrał bo był lepszy ronnie nie miał formy wiec to nic dziwnego, zobaczymy w tym roku jak [...]

ja uważam że Wolf wygląda ok ale jak będzie się tak rozrastać to zgubi w końcu proporcje na rzecz masy. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-09-22 08:29:22

[...] zna kryteriów oceny w zawodach i kieruje się osobistymi sympatiami, których nie jest w stanie poprzeć racjonalną argumentacją. Dla ciebie Cutler ma świetne kształty, idealne proporcje, wypukłe mięśnie i świetny szkielet. A dla mnie jest pokraczny, nigdy w tej kwestii nie dojdziemy do porozumienia, bo musiałbym oślepnąć żeby ci przytaknąć. Nie [...]

[...] w droge... chyba rozumiemy sie co do tego. Sluchaj co do Cutlera... czlowieku ty masz naprawde problem z rozumieniem tekstu... Prosze znajdz mi jeden post w ktorym zachwalam proporcje Cutlera i uklad kostny jako lepszy od Colemana! Znajdz jeden!!! Wiesz nie siedze na innych Polskich forach nie wiem co pisza czolowi kulturysci... powiem tobie [...]

co wy piprzycie dennis wolf ma doskonale proporcje,waski pas i biodra, zerokie plecyyy i bary,,dlugie konczyny,jest niezly ja obstawiam jescze kai greena

no wlasnie jay wydaje mi sie ze ma calkiem niezłe proporcje

co do jaya to takze uwazam ze ma niezle proporcje , a jesli sie tyyczy rona , to musialby zrobic duzo lepsza forme niz rok temu , gdyz cutler juz wtedy go zwyciezyl , a w tym roku jest naprawde sporo lepszy ... , az sie nie moge doczekac tej batalii o całe podium :D

Zgadzam się, ale niech poproszą o testy innych firm, żadna im nie poda co jaka odzywka i jakie proporcje frakcji zawiera.

Mariusz moim zdaniem jest najleprzym kulturysta klasycznym ma super proporcje ładna gestosc zeby sie znim porównac trzeba stanac obok na scenie ps jaka wage ma teraz Mariusz ?