jaki bedzie najlepszy substytut orzechow wloskich? Bo chwilowo nie bede mial dostepu,a sa dla mnie nieodlacznym skladnikiem diety.Chodzi mi o to co bedzie mialo podobne proporcje jak 10 orzechow wloskich
[...] prob i bledow, i juz teraz za kazdym razem wychodzi petardyczny (jak koledze Grekowi pancakesy hły hły), ale tak jak mowie, kawal serducha wklada w niego zona. Skonsultuje z nia dokladne proporcje i wrzuce przepis wieczorem. 1 porcja = 1/4 ciasta :D = 590,0kcal B:74,0 g WW:16,4 g T:25,0 g Zmieniony przez - kupsetrabke w dniu 2014-04-04 10:44:52
[...] Lek o "właściwej potencji"? Właściwej czemu? Pojemniki z pigułkami opatrzone są etykietą z nazwą leku, liczbą i literą. Liczba oznacza ilość kolejnych rozcieńczeń, a litera proporcje, w jakich zostały one dokonane i, choć brzmi to paradoksalnie, im bardziej rozcieńczony lek, tym silniejsze jest jego działanie. Oczywiście zwolennicy homeopatii [...]
Nie... nogi wjeżdżają co 2 tygodnie. Cały czas staram się zniwelować proporcję dół>góra. Poza tym wątpię, żebym jutro dał radę przetrenować nogi tak jak zazwyczaj ;)
Proporcje w miarę, ale jakieś 10-15kg mięsa za mało.. %-) Barki trochę ruszyły, bo to zawsze była u mnie najsłabsza partia razem z ramionami. Dzięki ;-)
Stosunek cholesterolu całkowitego do HDL powinien być mniejszy niż 4 dla mężczyzn. Stosunek Triglicerydów do HDL powinien się mieścić w przedziale 1-2. Jeśli cholesterol jest podwyższony, a te proporcje są ok to nie ma się czym martwić ;)
Przy 182 cm wazę 67kg ja odwrotne proporcje mialem 168cm i 83kg wazylem po 2 latach cwiczen, zanim zaczelem cwiczyc wazylem 47kg, obecnie wrocilem po rocznej przerwie i jestem po redukcji 71kg na poczatku pazdziernika wskazalo co do tego co wziac zeby przytyc to tak jak kult, nie przytyjesz nie wyrabiajac odpowiedniej ilosci kcal w ciagu dnia, [...]
zluo, jesteś najgorszym typem idioty jaki występuje, wiesz że jesteś gó.wno warty i próbujesz to nadrabiać przez internet. Jeśli szukasz rady, to polecam Ci znaleźć jakiś krąg zaufania, bo na sfd kompleksów nie wyleczysz Krac, bardzo estetyczna sylwetka. Podobają mi się proporcje, ogólnie na duży plus!
Wiadomo że proporcje się zmieniają ale podałbyś np po dwa wymiary największe życiowe i te po ostatniej wycince. Oszczędziłbyś ludziom dużo czasu w przeszukiwaniu 270 stron
no i właśnie teraz jeszcze muszę obliczyć te wszystkie proporcje czy mi się to będzie wszystko zgadzać. bo teraz sobie dopiero ustalałam jadłospis. to będzie dopiero masakra. :(
...a można wiedzieć jak ustaliles ta samorobkę- swg. ma już niemało białka- pewnie cos blisko bulka z tego ci wyjdzie, chyba, ze rożne proporcję- ale już z tym jest troche "zabawy"- w roznych porach dnia Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-28 22:05:07
Płaska miarka z Gaspari ma 30g, jeśli ktoś wali z lekką górką to ma max 33-35g, półtorej 45g, dwie 60g, itd. itp. etc. Mieszajcie normalnie w 230-250ml wody - 1 miarkę czyli ok 30g i proporcję będę odpowiednie, niezbyt gęste, niezbyt rzadkie lecz w sam raz
w przypadku myofusion jedna miarka to jedna porcja. ja mieszam ją ze 150 - 170 ml wody. z uzyskanej w ten sposób konsystencji wnioskuję, że to idealne proporcje. zresztą na etykiecie jest wszystko wyraźnie opisane. Zmieniony przez - Thomash88 w dniu 2010-04-24 15:24:54
[...] wyzej, wiecej znajdziesz w dziale odzywienie. Zwrot uwage zwlaszcza na takie slowa jak "zbilansowane" - podpowiem ci - kazdy posilek powinien zawierac odpowiednie proporcje makroskladnikow, a nie ze raz zjesz ryz z kurczakiem, a za godzine zagryziesz bananem. 5 zbilansowanych posilkow, bez tego nie masz co zaczynac tego cyklu, a w [...]