chm tak wklejilem cypak enan i suste susta zmienione stężenie na 250 niewiedzialem że 3 zeczy nie mozna wklejic Tez nie wiedzialem... Mogliby chociaz proporcje estrow pozmieniac aby cos ciekawego bylo w tej sus.
Na fotce to mogą napisać sobie i 800mg/1ml i te ich proporcje, ważne jak faktycznie to działa,odczucia stosujących. Temat ma jednak 27 stron a wiekszosc bez sensu spam że "ŁADNIE WYGLĄDĄ" ... dlatego wolałem spytać i dostać konkretną odpowiedż, jak to Cie tak uraziło to sorry
Sylwetka Larry Scotta należała według mnie do jednej z najbardziej charakterystycznych. Świetne proporcje, masa, rzeźba przy jednak niezbyt wysokim wzroście spowodowały, ze nie stał się tak popularny na świecie jak Arnold S. Całkowicie zasłużenie wygrał pierwsze Mr. Olympia i obok Serge Nubreta uznaję go za najlepszego kulturystę końca lat 60 XX [...]
Panowie było już o odkwaszaniu bo ślepy chyba jestem i nie mogę znaleść nic . Obnizyc ilość spozywanych białek, dodac wegli o niskim ig, plus wiecje zielonych warzyw , dwa razy dziennie coś tam z proszkiem zasadowym było mozna porsic o pory picia i proporcje ? i czy coś jeszcze ?
olej ryżowy jest też dobry i tani ! ale zawsze zapominam go kupić w kauflandzie ma proporcje kwasów tłuszczowych 1:1:1 sqrwiell a ty nie przepłacaj za lniany ! kupuj na allegro http://allegro.pl/item908943615_zdrowie_olej_lniany_kwas_omega_3_i_6_480ml.html jest jeszcze lniany nieoczyszczony 1l za 25 zł ale nie wiem co to nie znam się [...]
jezeli chcesz stracic te dobre proporcje to masz racje nie cwicz. dokladnie do tego zmierzam cwiczenie wybranych partii ciala nie ma sensu.mozna cwiczyc jedne lzej inne ciezej ale cwiczyc wszysto trzeba! jutro ide do lekarza Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-06-08 23:22:43
jak zwykle swietna forma seb. 49 w lapie jest obecnie? wyglada na troche mniej. przy tej wadze taki rozmiar to juz konkret. do czegos takiego daze. bdb proporcje. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-04 02:26:10
Witam Czy ilość tłuszczy na poziomie 2.0g/kg mc(134g) to prawidłowa praktyka? WW na poziomie 5.4(380g), a białko 2.3(154g) Czy te proporcje nie są odpowiednie i trochę kcal z tłuszczy dać na WW? To już zależy od danego organizmu. Skoro tyle dałeś to chyba nie z niczego a doszedłeś do wniosku, że mniej kcal nie daje efektów, więc musisz dać więcej.
[...] kontuzjami. Łączenie treningów, wydaje się stosunkowo proste. Dzięki odwróconej periodyzacji, zaczynam dość intensywnie, ale z niewielką objętością, a w miarę upływu czasu,proporcje się odwracają i trenuję to co w zasadzie będę robił na zawodach. Hmm, moje podejście do biegania wynika głównie z tego iż nie brak mi siły w nogach, nie brak mi [...]
[...] spodziewanych efektów. Na domiar wszystkiego, zmiany które wprowadziłem w diecie takie jak wyeliminowanie tłuszczy spowodowały że organizm powoli ale skutecznie zmienił proporcje źródeł energii do których sięgałem podczas treningów i chętniej po węglowodany sięgał. Tym samym wzrosła produkcja kwasu mlekowego na którego utylizację nie byłem [...]
Jak Ci to przeszkadza to zbijaj, chociaz dla mnie to nieunikniony skutek podawania testo, jak proporcje sa znosne to trzeba sie z tym pogodzic i nie przezywac. Swoja droga masz 19scie lat, szkoda wzrostu w tym wieku moglbys sobie jeszcze troche urosnac do tej 21 chociaz... chyba, ze juz jestes wysoki i masz na to wyj**ane. Wysoki poziom estro [...]
Jak Ci to przeszkadza to zbijaj, chociaz dla mnie to nieunikniony skutek podawania testo, jak proporcje sa znosne to trzeba sie z tym pogodzic i nie przezywac. Swoja droga masz 19scie lat, szkoda wzrostu w tym wieku moglbys sobie jeszcze troche urosnac do tej 21 chociaz... chyba, ze juz jestes wysoki i masz na to wyj**ane. Wysoki poziom estro [...]