[...] jednak po odcięciu wody schodzi mi zawsze sporo wagi. No i boje sie trochę jak będą sędziowie oceniać bo jeżeli będą stawiać na gabaryt to z niedowaga leżę. Dociety jakoś mocno jeszcze nie będę więc jedyne czym mógłbym się bronić to proporcje. Szkoda że nie można wyjść w 2 kategoriach. Wyszedł bym I w klasyku i CP. No ale trudno. Robie swoje.
Niby w tym roku Pan Fileborn dawał wytyczne żeby w CP stawiać bardziej na te proporcje. Bo jednak za granica często wygrywali zawodnicy z niedowaga. W Pl było to takie nijakie. Chyba ostateczna decyzja będzie na weryfikacji :p
Faktycznie rozmiar poleciał, po nogach mocno widać. Ale bf jest bardzo dobry, a proporcje cały czas klasa ;-) Rozmiar wróci w moment, najważniejsze zostało ;-)
105kg ale bf nadal bardzo dobry no a proporcje zawsze masz super. Mati a z Insa się przeprosiłeś czy nadal zero? ;) nadal jesteśmy pokłóceni, juz prawie rok będzie xD ale mając 180g ww post po niecałych 2h cukier ok 80 więc nie widzę sensu żeby jej uzywac. Poza tym na insie zamulenie i zawsze retencja ogromna (nawet male dawki raz dziennie) co [...]
Dzieki Panowie. Co.do Kamila to wstępnie pytałem sędziów- rozmiar wcale się nie różnił.jakos mocno. Tzn tyłem Kamil wiecej miesa ale w pozach przodem bez różnicy. Co zaważyło to docięcie i ostrość. Kamil byl suchy na wiór a ja na scenie wyglądałem lekko za mgła. A proporcje w klasyku jak mi powiedzieli mają mniejsze znaczenie.
[...] sobie wpisał w rozpiske Oliwe to by problemu nie było, ale póki co próbuje obejść ten problem okrężną drogą Dzienna porcja 30gram wiórków ustawila by mi bardzo fajnie proporcje tłuszczów 1:1:1, ale pytanie teraz czy są zdrowe i nie szkodzą na %BF/ jedni pisza że nie, aczkolwiek z wieloma udokumentowaniami tego faktu sie nie spotkałem. [...]
Prostuję po prostu błędną opinię, masz prawo do swojej ale nie jest ona zgodna z prawdą (skład też jasno mówi nam jakie są proporcje w środku) i mam nadzieję, że jak np. Dj_DoDo przetestuje ten smak, potwierdzi zdanie większości. Jak Ty nie czujesz różnicy i nie wyczuwasz tam 40% granatu, to widocznie może nie wiesz jak powinien smakować granat z [...]
[...] - czy wogole synteza,katabolizm,caly metabolizm nie jest do konca poznany Wiadomo mniej wiecej jakie machanizmy za to odpowiadaja i co na to wplywa - ale nie wiemy jakie proporcje bcaa sa najbardziej odpowiednie jakie ilosci sa wystarczajace czy jakie juz sa za duze wiemy ze leucyny odgrywa najwaznijesza role -> aktywuje kompleks [...]
Kurcze , wprost nie umiesz, hehe , ale zamieszałeś, musze chyba jakieś proporcje z "x" ułożyć. To spoko tylko jak zaraz po kreatynie jeszcz 2 brakuje to za 2 tygodnie może brakować 3 . Brutus
[...] strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. [...]