SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcje

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] duza jest, docieta, co mi sie b.podoba, ale ona jak na moje oko robi takie zwykle wrazenie, nie ma jakiegos takiego efektu wow jak wychodzi, ma fajne ale takie zwykle proporcje, czasem wchodzi zawodniczka i kurde przyciaga wzrok, nie jest to kwestia wielkosci, ilosci masy itd, byla np taka kobitka ktora byla gorzej docieta a efekt robila [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-27 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] udo jak mialas 47,5-49 cm przy twoim wzroscie to przeciez byl totalny patyk, przy takim cieniutkim i dlugim udzie to biodra i brzuch sie wydaja nieproporconalnie wielkie i stad moze siedzi w tobie takie poczucie ze masz duzy brzuch, ja mysle ze jak jeszcez trocje udo ci podrosnie to beda proporcje tylko na plus, zobaczysz ze bedziesz zadowolona.

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-20 12:36:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] marszczą się w plecach, a w biodrach dobre. Znaczy, ze robisz to dobrze. :-P Najszersze biodra, to się robią same wielu laskom, a plecy trzeba sobie wypracować. Ja bym takie proporcje brała w ciemno (no ale ja nie noszę sukienek i ubieram się na dziale męskim, więc mogę być niemiarodajna). Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2024-05-31 22:13:25

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-31 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne bostery testosteronowe podane wraz z tribulusem. Co do ZMA tzw aptecznego : na pewno nie bedzie ono tak samo "doskonałe" jak produkt patentowy. powód ? inne proporcje , formy podania. Zopbacz ile jest możliwosci podania magnezu (apsaraginiany, mleczany, cytryniany, tlenki, węglany...) ile B6 ( pirydoksyna, pirydoksal, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 22:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 4 miejsca. Tak sobie myślę-inny zestaw póz :tyłem i bokiem(pozy w klęku)mogłyby mocno zmienić wizerunek pod wzgledem masy. Mogłoby to tez wpłynac na końcowy wynik. Ogólnie-proporcje sylwetki,umieśnienia swietne,przy takim wzroście często proporcje barków do pasa i bioder są niekorzystnie zachwiane-a tu tego nie ma,co jest dużym plusem. Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokiem i bicepsy tyłem. Nogi najbardziej podlane i łydka jako największy mankament. Niesamowite umięśnienie i pękatość , pomimo dużego wzrostu świetnie zachowane zostały proporcje sylwetki. Lekkie braki w formie startowej szczególnie nogi nie rzucają się pocięciem w oczy, jednak masywność jaką prezentuje bije wszystkich na głowę, stąd druga [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 15:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kształt mięśni, może separacja trochę za mała, ale Michael jest dużo większy względem mojego trzeciego miejsca. 3)Marian 87. (Mariusz Raczycki, debiut w mr sfd) - dobre proporcje, niski bf i dobra separacja, ale na wyższe miejsca jest jeszcze za mały. Profesjonaliści: 1)QEJK - Łukasz Piłat - zdecydownie najlepsza separacja, proporcje i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16897 Data: 2012-11-18 13:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorzy: 1. Marian 87. (Mariusz Raczycki, debiut w mr sfd) Według mnie najlepiej przygotowany, dobre proporcje, widoczne prążkowanie mięśni. Głosuje też na niego z względu na debiut. 2. aPAWEL (Paweł Seremak) Stary wyjadacz na sfd ;) Dobre proporcje sylwetka ok. Ale daje drugie miejsce, trzeba dać szanse debiutantom 3. Konczal (Krzysztof [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16897 Data: 2012-11-18 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie dziwne proporcje ciezarow pisalem juz zebys kolejnosc zmienil? btw po co 15tki na 10tkach Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-08-19 20:03:09

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 20:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ladiesach. Bardzo fajna przemiana i jak dla mnie dziennik, do którego można spokojnie odsyłać zielone dziewczyny obawiające się ciężarów...a szczególnie gruszki - bo to jest magia, jak się poprawiły proporcje twojej sylwetki. Zawsze babki się burzą, jak się im pisze, że poszerzenie ramion poprawia proporcje sylwetki -a u ciebie to pięknie widać.

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikki ale nie ma źle nawet w tych rejonach. Masz co raz lepsze proporcje sylwetki, klepsydra jak się patrzy. A jeszcze ciągłe poprawianie góry poprawia te proporcje. Taki masz typ sylwetki trzaskasz siady i ciągi a jak będzie redukcja to troszkę zejdzie.

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wyższych powtórzeniach, co w praktyce wygląda tak: 1. Trening optymalny 14pow 2. Trening ciężki 8pow 3. trening optymalny 14pow 4. trening optymalny 14pow 5. trening ciężki 8pow średnio na 2 treningi optymalne wypada 1 ciężki, z czasem można zrobić proporcje 1:1 (optymalny/ciężki) i takie rozwiązanie jest skuteczne. Ciesze się, że Ci pomogło:)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 00:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    miss ale to smażysz czy pieczesz? paula, ale jak długo piec i w jakiej temp?ta owsianka na mleku? jakie proporcje? dawaj przepisa! :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Aż tak, czyli jak? przecież ona suma summarum ma szczupłe nogi. ino kolana malutkie i drobne, co proporcje deformuje. Do tego krótki przyczep mięśni. A na zdjęciu "bez siadów" jak na moje jest nieporównywalnie chudsza. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2016-09-02 09:47:57

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no to już na stówe wiem, że musze wlać 3x więcej wody bo to były twoje proporcje cod ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] maniery, Bureł jest największym kocim chamem jakiego ziemia nosiła. Niechcący wszystko potłucze i zrobi krzywdę, też przypadkiem. Ciekawostką jest Burysiowa budowa- ma proporcje serwala, składa się głównie z łap. Jak stoi Stefce na drodze to ona pod brzuchem mu przechodzi... /SFD/2018/9/22/e7d0da1e1ee6424889d3509b1c9d65e8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 21:44:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo mnie ta federacja, a szczegolnie pozowanie w bikini, denerwuje jakos, nie moge tego jakos przetrawic i nie moge ogladac, a jesli chodzi o rozmiar to tak, czasem rozmiar sie liczy i nie ma szans jak sie jest za malym, ale często też liczą się proporcje, prezentacja sceniczna, i często dziewczyny z małą masą, szczególnie w bikini wygrywają.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-15 13:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] korzystniejszych proporcjach budowy (a wiec tez innych dźwigniach) i okaże sie ze jest lekko i bez pochylania // po pierwsze to Twoja opinia, po drugie balduran ma takie proporcje jakie ma. Nie zwalnia go to z przyzwoitej techniki gwarantującej bezpieczeństwo. "po pierwsze to Twoja opinia" - o przepraszam - gdzie pisalem ze to nie [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie zawsze podobaly sylwetki w ktorych jakas partia byla duzo wieksza od reszty (fetysz ) Jesli nie chcesz byc kulturysta to proporcje nie musza byc twoim priorytetem, dobij do jak najwiekszych cm w wicie ile zdołasz sylwetka swietna, idziesz w dobrym kierunku, bedzie z ciebie jeszcze kozak Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2009-07-04 [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 12:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do orzeszków ziemnych "Orzeszki ziemne mają fatalną proporcję kwasów tłuszczowych omega-6/omega-3, właściwości silnie zakwaszające, podobnie jak pełnoziarniste produkty zbożowe i mięso. Dodatkowo jeszcze ta aglutynina orzeszków ziemnych (PNA). Olej z orzeszków ziemnych rutynowo wykorzystywany jest do wywoływania miażdżycy u zwierząt [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)