[...] na urządzeniach TATIANA, w na pierwszym badania jest zapisany typ urządzenia na drugim nie ma ale było po myślniku 1000 coś tam, czy jakoś tak. I ogólnie stary jestem bo metabolizm na 45 lat określili mi tu i tu więc wychodzi na to, że wyliczają go na podstawie wagi ciała, wzrostu i ilości fatu, przynajmniej tak to sobie tłumaczę (no chyba że [...]
wychudzenie Słaba micha lekkie drzenie rak Za dużo napojów alkoholowych niby nadmierna potliwosc to moze troche i przyspieszony metabolizm o 40-80% to napewno Słaba micha Obaliłem twoją teorię jesteś zdrowy tylko się opyerdalasz \-)
[...] Przynajmniej 5 zjadam. Tłuszcze staram sie trzymac na poziomie 2.5g/kg. Przy mojej atletycznej budowie ciała, tak ciężkich i czestych treningach, wydaje mi sie ze te przynajmniej 4kkcal jest w porzadku;) a co wy myślicie na ten temat? Dodam ze chce tez przybrać na masie, a przy crossie przyspiesza sie metabolizm , co ja mam i tak bardzo szybki;p
[...] problemów z zapamiętywaniem oraz stłuszczenia lub ogólnego uszkodzenia wątroby. Inozytol jest składnikiem błon komórkowych, substancją lipotropiczną oraz wspomagajacą metabolizm tłuszczów. warto nadmienić iż około 50% lecytyny stanowią wielonienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), głownie kwas linolowy, który jak powszechnie wiadomo nie może [...]
[...] 2 godziny i zjeść zdrowy posiłek? Dodam, że nie jestem zawodowym sportowcem, że obecnie zalezy mi głównie na masie, że nie czuje się mocno otłuszczony, raczej mam szybki metabolizm i nie wiążę mojej przygody na siłowni z czymkolwiek poważnym. Po prostu jestem zwykłym kolesiem, co nie chce wyglądać jak suchar i któremu zależy na tzw. [...]
[...] tą chwilę,jak już koleżanka wspomniała nacisk na dietę i przede wszystkim cwiczenia siłowe na pewno pomogą osiągnąć twój cel.Na tym musisz się skupić.Niska podaż kcal spowalnia twój metabolizm i sama pozbywasz sie mozliwości wprowadzenia do ciała odpowiedniej ilości składników odżywczych. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-08-09 05:51:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wczoraj plan był dość napięty, więc przygotowałem 3 większe posiłki 4 pierwszy przerwa w pracy drugi po pracy i siłce trzeci spać a ostatnio już chyba rozpędziłem ładnie metabolizm, bo więcej kcal i aktywności, więc teraz oj**ałem 1100 kcal i nadal głodny jestem \-) Czyli dzisiaj mogę zjeść np. 5000 kcal i jutro odjąć tą dzisiejszą nadwyżkę i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
krwa muszę się wziąć w garść i zacząć liczyć kalorie oraz porządnie ograniczać tłuszcze, chciałbym maksymalnie rozpędzić metabolizm (tak 4500kcal na 0 będzie super) a potem kolejne podejście do wycinki %-)
just to remind u - f*** off ya prick :D ide wlasnie na patrolik jakis baki pozbijac,bo pojadlem i metabolizm 3ba przyspieszyc przed sniadankiem na jamie.
[...] do wyniokow badan podawanych przez liczne placowki byc moze majace jakikolwiek zwiazek z instytucjami pranacymi przeforsowac pewne teorie. pozdr mc ps z wiekiem zmienia sie metabolizm jak i czucie ins. majac 86 cm w pasie ( wazac 105 - 108 kg)i widoczne miesnie brzucha jadlem 800 wegli dziennie dzis jem 400g i mam klopoty z pozbyciem sie tkanki [...]
no widzisz tak czasami bywa człowiek się stara, a tu dupa jak na złość spoko mnie nie tak latwo zlamac po prostu rozchulany metabolizm po masowaniu u mnie okazal sie mitem.....i trzeba ciachnac co nieco co nie zmienia faktu ze mozemy sie poprzytulac jutro a jak Ci sie podoba moja nowa fotka w avatarze specjalnie dla Marcina zmienilam bo widzialam [...]
chudy i cos ode mnie. mam kumpla o podobnej budowie jak Ty. stara szkola omki roz***ala mu metabolizm i ze szczuplego chlopaka jest teraz skrajnym endomorfem, ktory tyje nawet od warzyw. nie tykaj sie dlugich estrow nie sa dla Ciebie. duzo pracy wlozyles, poprawe widac, ale to nie jest jeszcze to co mi sie podoba i czeka Cie jeszcze mnostwo [...]
Chyba zawsze jak się robi off ze specyfików działających na ciśnienie/metabolizm/układ nerwowy można odczuwać różne dziwne popieprzone akcje. Jak rzuciłem szlugi to kręciło mi się w głowie Teraz podobnie mam z kawą. Po roku zacząłem pić znowu, to jak wypiłem solidną kawkę to dostałem takiego kopa, że nie umiałem na dupie usiedzieć
to pankreatyne przyjmuj z posilkami a zelazo zaraz po przebudzeniu powinienes uniknac konfliktu miedzy nimi... twoj problem to wolny metabolizm wiec nie wiem czy dobrym pomyslem nie bylo by suplementowanie efedryny badz malych ilosci tri-/tetrajodotyroniny... ale musial bys to juz skonsultowac z lekarzem... ogolnie podniesienie przyswajalnosci [...]
Byc moze masz poprostu niedoczynnosc tarczycy. Warto byloby wykonac badania na poziom hormonow tarczycy, bo to przeciez one w duzej mierze reguluja metabolizm.
Tomek pankreatyna swoją drogą, a ty tak czy inaczej zrób hormony tarczycy. Przyczyna braku zrostu może mieć skomplikowane podłoże, a jeżeli za Twój powolny metabolizm odpowiedzialna jest tarczyca to pankreatyna wiele nie pomoże. Koszt TSH, T3, FT4 to ok. 70zł. Jeżeli krew podają analizie na miejscu to wyniki masz po 2-3h, ale z reguły zawożą [...]