SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uboga w białko oraz informuje nas ze we krwi pojawiają się ketony .Ketoza- (przytoczę tu def. Lylanda Mc'Donalda) jest ostatecznym rezultatem przestawienia się organizmu ze metabolizmu węglowodanów na metabolizm tłuszczów, są rożne rodzaje ketozy ale nas to nie interesuje .W czasie ketozy organizm jak źródło energii spala wolne kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 14:30:05 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda dla wszystkich WARTO

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w węglowodany i tłuszcze. Organizm musi być wyposażony w odpowiednią ilość energii każdego dnia, aby zaspokoić potrzeby związane z procesami metabolicznymi. Ogólnie biorąc metabolizm może być określany jako wymiany tkanek. Jest to proces chemiczny transformujący pożywienie z złożone elementy tkanek i zamieniający skomplikowane substancje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2005-11-28 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda WARTO dla wszystkich

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w węglowodany i tłuszcze. Organizm musi być wyposażony w odpowiednią ilość energii każdego dnia, aby zaspokoić potrzeby związane z procesami metabolicznymi. Ogólnie biorąc metabolizm może być określany jako wymiany tkanek. Jest to proces chemiczny transformujący pożywienie z złożone elementy tkanek i zamieniający skomplikowane substancje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2005-11-26 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Temat
    Badania naukowe

    [...] -Witamina D kontroluje ponad 200 genów -Główne działanie witaminy D polega na jej wpływie na regulację homeostazy wapnia i fosforanów. -Wywiera znaczący wpływ na metabolizm kości -Ma korzystny wpływ na układy nerwowy i mięśniowy. Regeneruje neurony, zwiększa masę mięśniową i siłę mięśni. -Ma działanie immunomodulujące i pośrednio [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 04:51:38 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] syntezy białek mięśniowych i glikogenu mięśniowego. - Jest źródłem najsilniejszych naturalnych roślinnych substancji podnoszących poziom testosteronu oraz hamujących jego metabolizm. Należą do nich ekstrakty: Fenugreek, Avena Sativa, Broccoli, Agaricus Bisporus. Bardzo skuteczny preparat zalecany sportowcom pragnącym w krótkim czasie uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który nie ma wspólnego nic z czymś co warunkuje bycie grubym i szczuplym i o nikotynianach. Możecie się wypowiedzieć do tego co poniżej? Metabolizm - Energetyka Ludzki metabolizm funkcjonuje dzięki stałemu dopływowi pożywienia, na które składają się cukry (węglowodany), tłuszcze (lipidy), białka. Ilość i jakość pożywienia decyduje o stanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że kokaina w jakiś sposób zwiększa ich siłę i wytrzymałość. Ostatnie badania zweryfikowały nieco te doniesienia. Okazało się, że kokaina ma jednak niekorzystny wpływ na metabolizm glikogenu w mięśniach, jak również może zwiększyć syntezę mleczanów. Oba te elementy mogą spowodować przedwczesne zmęczenie w trakcie wyczerpującego treningu. [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma żadnego znaczenia. To, co jest najlepsze dla danej osoby zależy od jej potrzeb. Szczupli powinni jeść w ciągu paru godzin przed pójściem spać, gdyż ich szybki metabolizm stwarza niebezpieczeństwo ujemnego bilansu kalorycznego podczas snu. Ci, którzy pragną stracić trochę tłuszczu powinni raczej jeść węglowodany wcześniej: rano i w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] samą ilością pracy. Skuteczność jest świetna kiedy się ścigasz, ale nie wtedy kiedy chcesz zgubić tłuszcz. 14. Lepiej być napakowanym mięśniami, niż stracić mięśnie, obniżyć metabolizm, stać się słabym i wtedy stać się napakowanym tłuszczem 15. Im bardziej muskularny jesteś tym łatwiej będzie Tobie spalić tłuszcz. Posiadanie mięsa jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2015-11-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegunki, należy natychmiast zaprzestać przyjmowania izotretynoiny. Pacjenci wysokiego ryzyka U pacjentów z cukrzycą, otyłością, alkoholików lub z zaburzeniami metabolizmu lipidów poddawanych leczeniu izotretynoiną, konieczne mogą być częstsze kontrole poziomów lipidów i/lub glukozy w surowicy. Donoszono o podwyższonych poziomach [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:17:59 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • [...] z maki czyli tzw. „peruwiański żeń-szeń” CLA Extreme http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA_Extreme_i13_d380x380.jpg OPIS: - Redukuje tkankę tłuszczową - Zwiększa metabolizm - Zwiększa beztłuszczową masę ciała CLA jest kwasem tłuszczowym, który zwiększając termogenezę wspomaga przyrost masy mięśniowej, redukując jednocześnie tkankę [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~TAJEMNICA ZDROWEGO JEDZENIA: 27 waznych porad ~ !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nizej. 6.Jezeli jesz mniej kalorii niz powinienes, to twoje cialo wyczuwa niebezpieczenstwo i wlacza system alarmowy, chroniac cie przed zaglodzeniem- twoj rozpedzony metabolizm ulega spowolnieniu. 7.Kazda dieta odchudzajaca powoduje utrate tkanki miesniowej, pozostawiajac tkanke tluszczowa na swoim miejscu. Taka dieta, wbrew pozorom czyni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nerek oraz leczeniu anemii. Roślina ta zawiera witaminy takie jak A,K, B2,C oraz magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem i sód. Pokrzywa poprawia nasz metabolizm i trawienie, dlatego też warto dodawać ją do potraw. Związki w niej zawarte regulują pracę wątroby, trzustki oraz żołądka. Przeciwdziała zatrzymywaniu płynów. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2016-11-14 11:41:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] znacznie zmniejszyć, a mimo to nadal uzyskiwać znaczące rezultaty. Efedryna i kofeina plus teofilina poprawiały i przyspieszały do wartości prawidłowych stosunkowo wolny metabolizm u otyłych osób. Mimo że badania te różniły się dietami i liczbą katoni, a większość z nich prowadzona była na osobach otyłych (nie na kulturystach), u prawie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2005-05-01 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na rowerze, pływanie, jogging, tenis pojedynczy, koszykówka, jazda na biegówkach. Typowy okres ćwiczeń trwa od 20 do 60 minut. W momencie, kiedy zaczynasz ćwiczyć twój metabolizm gwałtownie wzrasta o ok. 20 krotnie względem stanu spoczynku. Jest to bardzo korzystna zmiana, jeśli powtarzana jest w sposób regularny. Zdolność mięśni do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Wiele badań udowodniło, że stosowanie niektórych ekstraktów ziołowych wpływa na zwiększenie wydzielania insuliny z komórek Beta wysp Langerhansa, poprawa tolerancji i metabolizm glukozy poprzez wpływ na receptory dla insuliny (głownie głównie na komórkach mięśniowych) - przez co zwiększenie syntezy glikogenu,czy tez po prostu opóźniają [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12108 Data: 2013-11-30 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • []-[] Kompletny przewodnik żywieniowy []--[]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tłuszcz jest dobrym źródłem zmagazynowanej energii oraz jest niezbędny do produkcji hormonów, ale nadmierna ilość tkanki tłuszczowej znacznie upośledza wydolność fizyczną i metabolizm. 6) Zwiększony metabolizm - większa masa mięśniowa i mniejsza ilość tkanki tłuszczowej przyspieszają metabolizm, przez co dla pokrycia zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2005-10-14 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozważyć stopień wchłaniania z przewodu pokarmowego człowieka oraz dalsze losy w ustroju. W ciągu ostatnich lat pojawiło się wiele doniesień o wynikach badań nad absorpcją, metabolizmem i wydalaniem flawonoidów, prowadzonych w warunkach in vitro i in vivo. Wiele spornych kwestii zostało wyjaśnionych, jednakże, w związku z różnorodnością [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13564 Data: 2011-03-10 04:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki Arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lateksu, to trzymaj się z dala od ciasnych strojów z gumy. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, tak? Nie! Ta teoria się nie sprawdza. Dzieje się natomiast tak, że twoje ciało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2002-11-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jak się przygotować i jak przetrwać urlop?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mówi mózgowi, że masz spore zapasy tłuszczu i trzeba je palić! Więc co organizm robi? Pali zapasy tłuszczu zapasowego. Po trzecie- METABOLIZM. Jak wyżej. Będąc na redukcji metabolizm zwalnia. Im niżej schodzisz z kcal tym bardziej. Im dłużej- tym bardziej. Kolejna wspaniała cechą naszego organizmu- ADAPTACJA. Dzięki takiemu wypadowi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2016-07-06 11:07:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)