metabolizm

[...] w bardzo skutecznym i efektywnym koncentracie. Próby kliniczne wykazały, że produkt IGF-1 Plus: + wspomaga układ odpornościowy + zwiększa siłę mięśni i ich wytrzymałość + zawiera czynniki stabilizujące metabolizm + zawiera czynniki stymulujące rozwój tkanek. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

[...] chorobe wrzodowa i zespol jelita drazliwego. Zapotzrebowanie kaloryczne mniejsze niz powinno byc w normalnych waunkach . Tzn organizm nie daje rady przerobic tak duza ilosc kcl .:/ woec uzupelnienie diety w bialka i gainery. 10/ poszukuje odzywki zmieniejszajaca metabolizm , gospodarke hormonalna by Nadrac mase przy budowie ektomorficznej .

codo Twojego celu to nie dzialaq na takiej zasadzie, ze spowolnisz metabolizm i zaczniesz budowac miesnie. niestety to tak nie dziala. przy zbyt szybkim metabolizmie trzeba nadrabiac m.in iloscia weglowodanow, ograniczyc nieco bialko, dac je na poziomie 1.6-1,8g na 1kg masy ciala suple ktore wkleiles nie pomoga w tym celu.

dokładanie białka moze jeszcze bardziej przyspieszyc metabolizm, więc nie ma sensu

[...] i owsiane chyba maja jakies bialko roslinne- to za malo? 2 dodam orzechy/migdaly 3 :D 4 Jest sezon na kukurydze/ zjadlam ja zaraz po treningu 5 :D Mam obecnie spowolniony metabolizm poniewa mialam bardzo nerwowe 2 lata i orpocz rzadkich posilkow obkurczyl mi sie zoladek. Po bialku mam zawsze ochote na cos slodkiego-z czego to moze wynikac? I [...]

taki niski pułap kalorii zwalnia metabolizm

[...] i chce wrocic do poprzedniej wagi. Chciałam to zrobić w 2-4 tygodnie. Myśle że moje zapotrzebowanie to ok 2000 wiec stad te 1500 kcal. To naprawde może tak zwolnić metabolizm? No ale moje zasadnicze pytanie to: czy mam cyklicznie zmieniać kaloryczność jedzenia tak żeby było jednego dnia 1200 a innego 1900 czy caly czas utrzymywać ten [...]

marijo...polecam dowolna biochemie.../metabolizm ww/...te procesy sa tam naprawde fajnie i szczegoolowo opisane..

Wskaźnik BMI pokazuje ze jest wszystko w normie. Waga może podskoczyć zwłaszcza jak masz spowolniony metabolizm, tzw efekt jojo osób które sie odchudzały na głodówkach a po powrocie do starych nawyków raz dwa wracali do starej wagi. /SFD/2016/8/19/a8ee45acd06d446cb42a55855e3c8aa1.jpg

[...] tłuszczyk na brzuszku może zupełnie zniknąć. Na twoim miejscu nie zaprzątałbym sobie głowy dietami, zaczęłabym jeść po prostu zdrowo. Uwierz, że łatwo jest rozwalić sobie metabolizm, sama przez głodówki i efekty jojo przytyłam ok 15 kg, także zastanów się czy warto. Wrzuć zdjęcie swojej sylwetki i zobaczymy czy potrzebujesz rzeczywiście [...]

Chłopcze budyń ha co ty chłopaki majom racje dlaczego nie jesz czekolady skoro jest robiona z mlekiem budyń NIGDY nie zastąpi mleka a nawet jest gorszy ponieważ może (jeśli sie odchudzasz) spowalniać metabolizm!!!!!!zapamiętaj NIGDY NIE ZASTĄPI MLEKA

Jezeli waga schodzi to nie musisz narazie wrzucac spalacza, bo shcudlac 17 kg a obecnei nadal schodzi waga? Jak tak to poprostu musisz czekac i tyle , spalacz nie dziala magicznie ze spala tluszcz z wybranych miejsc tylko glownie poprawiaja metabolizm(termogeneza )+ odwaniaja+ pomagaja w uwalnianiu energi ale jezeli schodzi to nie am co sie truc.

[...] sałatke/surówke bądz maczac lisc salaty i jesc go nasączonego tluszczem zastosowań masa- nie tylko dziala dobrze na skóre ale pozwala regulowac stosunek lipidów organizmu(metabolizm cholesterolu),wchodzi w sklad kazdej komorki ciała(blony komorkowe), wspomaga czynnośc gruczolow - oczywiscie chodzi nam tutaj o wielonienasycone tluzscze (zwane [...]

wszystko z umiarem oczywiscie, zalezy tez jaki kto ma metabolizm (tak mysle) bo po sobie wiem ze gdybym biegal tak pare razy w tygodniu to nici z robienia masy, pale kalorie jak potwor, moge codziennie jest tone ciastek i ciast i tlustych swinstw i wystarczy ze pobiegam pare razy w tygodniu przez 30 min i ani grama tluszczu nie nabiore, ale to juz [...]

Nie ma znaczenia czy przyjmniesz posilek o 8 a jutro 9 a pojutrze o 7 a w sobote o 10 Grunt to jesc regularnie, zeby trzymac wysoko metabolizm. EDIT: po co sie meczyc i wstawac z ranca jak mozna pospac dluzej godzine (jak na 10 do szkoly) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-31 17:49:05

[...] dobre jakosciowo ile tam dasz rade i w miedzy czasie pij szejki gainerowe i sobie jakos wplec cykl na monohydracie... waga napewno ruszy w gore, nie ma opcji... samo spozywanie bialka miedzy posilkami tez mija sie z celem, bo bialko nakreca metabolizm, a Tobie chodzi o cos dokladnie odwrotnego Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-21 11:11:37

[...] mg mam zamiar brać przez ores zaledwie czterech tygodni - więc nic nie powino się stać, tym bardziej że nie mam żadnych problemów zdrowotnych (nie licząc alergii na pyłki). Myśle że dieta jest ok - przy około 18-20% BF nie ma sensu kombinować. Po prosty postaram się zszokować nieco metabolizm. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-08-10 17:13:08

zwolnisz metabolizm w ten sposób, waga stanie a ty nie będziesz miał z czego uciąc, organizm zacznie pozbywać się tego co zabiera najwięcej energi (mięśnie), przestaniesz leciec tą dietą i bardzo szybko przybierzesz na wadze (raczej nie w mięśnie). Nie polecam ;)

nie da sie generalizowac, w tym sporcie kazdy jest indywidualista, i kazdy ma swoj wlasny metabolizm jak i predyspozycje. patrz na siebie jako jednostke

Tłuszcz może spowolnić proces trawienia ale nie metabolizm.