SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa

  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 0,7 + połowa jeszcze jednej Piwa 33 puszek Wina 2 butle całe Whooj chipsów i paluszków Oj trzeba będzie to skończyć żeby się nie popsuło, tylko spać mi sie chce jak cholera, bo spałem ze 3 godziny, ale kawa do tego jeszcze kawa, i będzie dobrze jak nie siądzie pikawa A więc wołam ludziów i poprawiny Całe spamerstwo z D.T. zaproszone

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 14:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżu basmati 200 g surówki Przed treningiem: 150g piersi 200 g sałaty lodowej torebka ryżu basmati Suple przed treningiem: 5 g betabolic i 4 capsy argininy I do tego mocna kawa PLECY: PODCIĄGANIE NACHWYTEM: 1 seria - ciężar ciała x8 2 seria - +5kg x6 3 seria - +5kg x6 4 seria - +5kg - x5 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ NACHWYTEM: 1 seria - 65kg [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik freshmanki :P

    Post
    Ladies SFD

    [...] orzechami lub startym rokitnikiem zwyczajnym (finska jagoda goji :P), jogurt naturalny 0,5% owoc, np. grejpfrut, banan LUB jablko (zazwyczaj dokrajam do muesli) duza woda & kawa z mlekiem 1,5%, nieslodzona LUB owsianka na wodzie z jablkiem i cynamonem, mandarynka, duza woda & kawa z mlekiem 1,5%, nieslodzona II sniadanie: kanapka z serkiem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2015-04-14 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pije raczej lure niz kawe bo na ogol mleko z kawa pol na pol jesli kawa z ekspresu albo lyzeczka rozpuszczalnej z 50-100ml mleka ale lubie smak kawy, espresso nie lubie, za mocne jak dla mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od zawsze mleko z kawą ;) często rozpuszczalna. Ostatnio też uzależnilam się od skinny late w starbucksie, teraz kawa z mlekiem 2,0 jest dla mnie za tłusta i mi śmierdzi ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Haha Ja mam kawiarnie pod sobą dokładnie . Jak wychodzę rano z domu to wchodze nic nie mowie tylko dostaje shota , to samo po powrocie . Dosłownie drzwi w drzwi . Jak kawa to mała czarna i bez cukru . Chyba, ze to posiedzenie z mama to delikatnie flat white. To tez lubię :-) Tost z jajkiem i kawa za 3 ? Elegancko !! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Próbowałam dzisiaj białego Monstera - faktycznie ciekawy smak, ale mocą nie powala. Kawa to jednak kawa, nic nie stawia na nogi tak jak dobre mocne espresso. Dodo- dziękuję, jutro lecę po więcej :-D albo co najmniej tyle co ostatnio :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2019-02-09 23:12:39

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak trochę z innej beczki - ktoś tutaj kiedyś wspomniał, że dobrym sposobem na uspokojenie głodu jest kawa. A jak to ma się od strony zdrowotnej? Kawa pobudza wydzielanie soków żołądkowych i wszędzie straszą, że można dorobić się choroby wrzodowej. W takim razie to samo może się stać podczas długich postów, bo też przecież mamy pusty żołądek i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 09:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa ma smakować ,na sam widok już się odechciewa %-)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 10:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba bylo odrazu pisac ze to ma byc porzadnie zblendowane %-) Moja smakowala (sprobowalem) tak jak wygladala czyli jak czarna kawa z warsterka tluszczu na wierzchu ;-)%-) Ja nie mam nic przeciwko takim pomyslom, w zwiazku z czym sprawdze ten przepis :-)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz ktos musi to proponuje brac ja regularnie przez pare dni w indywidualnie dobranych dawkach na poczatek 2 tussi dziennie wystarczy. W dzien egzaminu juz nie brac. Tylko kawa. Dzieki temu nie odczuje sie sajdow ewki podczas biegu, a jednoczesnie bedziemy czuc jej dobroczynne dzialanie w postaci zwiekszonej wydolnosci i poszerzonych drog [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mnie kawa tak nie działa, chyba że kawa i 2 litrowe crazy wolfy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 13:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem nas życie ogranicza. Dzisaj moja dieta: - 9 kawa - 9.30 baton - 14 kawa + aminokwasy - 16.30 mielone z warzywami

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręka) 12x3kg 10x5kg 8x6g 6x7kg +BRZUCH Wznosy nóg w podporze 3x12 Spięcia brzucha 2s 12x2,5kg 12x5kg 12x7,5kg Unoszenie nóg bokiem 3x12 +7 minut aero Napoje: 4l woda, 2x kawa, 2x zielona, 1x melisa Suple: o3, mg +cynamon, kurkuma, chilli Warzywa: ogórek kiszony, kapusta kiszona, pomidor, kalafior Miska: 1.4 jajka, 50g owsianych, 100g jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahoj! :-D ___________________ Sobota Aktywność: 1h spacer/marsz suple: o3, mg, wit c woda: 4l woda, 3x zielona, 1x melisa rumianek mięta, 1x kawa warzywa: kapusta kiszona, ogórek kiszony, papryka, brokuł Papu: na samym dole ___________________________________ Dziś Z racji tego, że na ostatnim wf była gra w koszykówke przestraszyłam się, że po [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano- placek z białek owsianych z jabłkiem i masłem orzechowym + kawa 2 - 3plastry wedliny 150g brokułów 2 kromki chleba pszenoo żytniego fitness z ziarnami+ kawa obiad _ marchew kurak z zółtym serem makaron razowy żyrni brokuły

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://image.ceneo.pl/data/products/8723560/i-lavazza-crema-e-aroma-1-kg.jpg Czy taka kawa ma wiecej kalori niz zwykla czarna ziarnista ? "Crema Aroma" tzn ze jest tam cos wiecej niz kawa ? Sorry, jesli to glupie pytanie, Zobacz jak wygląda skład tej kawy. Jeżeli są dodatki cukrów, utwardzanego tłuszczu roślinnego (co często ma miejsce w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 12:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 już sporo ale wszystko z głową wiesz utuczyć cię może i szkoda efektu do teścia warto dać acard tabletkę 75 mg nic więcej 6 kaw w 2 dni to dużo? Niby czemu i niby w czym na kawa przeszkadzać?. Wyjaśnij mi o co ci chodzi ze kawa może go utuczyc bo zgłupiałem totalnie jak to czytam i po cholerne mu acard i do tego tak poprostu w ciemno?

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-06 22:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ogarniam jak zrobić zrzut diety, ale dziś np wyglądało to tak: 1. chleb (jakiś żytni z biedronki), serek na kanapki chrzanowy (zrobiony z serka president i chrzanu), kawa z mlekiem 2%, 25g drożdży (piję na włosy) 2. kawa z mlekiem 2%, banan 3. ryż, pierś z indyka, pomidor 4. na kolację będzie omlet (2 jajka, mąka kokosowa, skyr naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2019-01-06 16:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pastek - dzięki Barteklip9 - proste, uwielbiam kakao albo kawa inka też dobrze wchodzi na MASĘ pozatym dużo ww, a że to pora taka a nie inna to w fat nie pójdzie ! heheh Przemus916 - mysklęze tydzien na koksach i bedzie forma 19bicek90 - Ja nie jem do kolacji Meta****bolu tak jak Ty więc cięzko idzie z MASĄ Molu86 - Haalo, bilety sprzedałem [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)