jakie

dla początkującego to ja polecam dietę !! http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp a rodzaj gainera to można określić dopiero jak będziesz wiedział jakie braki masz w diecie Pozdrawiam

a jakie masz objawy opisz co ci sie dzieje

Osobiście nie dzielę posiłków na śniadanie, obiad, czy też kolację. Mam w swojej diecie posiłki i jem w danej chwili taki posiłek, na jakie źródła składników odżywczych mam w tej chwili ochotę, lub też możliwość. Sugeruję zapoznać się z nimi i komponować właśnie w taki sposób. [...]

Jak już wcześniej zostało zasugerowane, najważniejsze będzie to, jakie są Twoje oczekiwania względem stosowania tauryny. W stosunku do tego należy zastanowić się co warto robić, a czego nie warto. Bardzo często określone suplementy stosowanie są błędnie, czy w jakimś nieprawidłowym celu. Tauryna często jest jedną z nich. Dlatego też warto jest to [...]

to zależy jakie masz braki w odżywianiu białko to białko, gainer to węglowodany w około 70% i ok 20% białka, musisz sobie zadać pytanie czego Ci brakuje.

jakie masz zapotrzebowanie? Dodaj do diety warzyw i owoców

chyba przez dwa lata powinni pokazać Ci jakie są możliwości pracy w zawodzie itd

WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz:1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden test krótki z długim 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Tutaj masz info jak sie odblokować: http://www.sfd.pl/WSZYSTKO_O_ODBLOKOWANIU%21%21%21-t132957.html Powiedz lepiej jakie wyniki i efekty Wymiary przed cyklem/po Dawaj jakas relacje

witaj. Nie wiem jakie dokładnie masz problemy, ale jak dla mnie bpc z tb500 w tym przypadku sprawdza sie duzo lepiej. Peptydy takie jak TB500 czy BPC są typowo dedykowane wszlekim procesom regeneraycjnym, bardzo fajnie tutaj wpływają na wszelkiego rodzaju uskzodzenia, odbudowe tkanek itd. HGH samo w sobie nie ma tak silnego potencjału [...]

Trochę się zapędziłem i zapomniałem napisać co chciałem :/, a więc tak, do wyboru mam 2 środki każdy chyba wie jakie więc co wy proponujecie? Meta czy prop? Cykl chciałbym poprowadzić tak z 6tyg około i czy po zakończonym cyklu będę musiał stosować HCG? Szczerze to nie mam gdzie i jak tego przechowywać, tak więc HCG czy po prostu sam clomid?

Przenosze do odzywiania. Jak nie uszczegolowisz jakie informacje chcesz uzyskac, to temat poleci :-P

Sorry za zabawę w archeologa, ale wolę to odkopać, niż zakładać nowy temat. Ktoś może trenuję w Tarnowskiej Szkole Kung Fu Vo Thuat Thanh Quyen? Jakie odczucia? Polecacie szkołę jak i style tam nauczane? Napiszcie coś od siebie o tych stylach. Z góry dziękuje za jakiekolwiek informacje

nie ma znaczenia, jak porozkladasz posilki: ile ihc bedzie, jakie odstepy, jaka kcal poszczegolnych

W takim razie Ty niczego nie reprezentujesz bo wogóle zdjęcia nie pokazałeś Kvrwa jak ta młodziesz się obraża od razu, żałosne Haki sa dla leszczy więc bierz obojętnie jakie.

1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 naczczo 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo:70 -talia: 88-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od liceum 6. DIETA: stała -białko: ok 3,5 -węglowodany: wysoko -tłuszcz: 0,5 - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oj kto by to pamietal 8. TRENING: 4 dniowy split 9. CEL CYKLU: aktualnie masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Chodzi ci o progresje. MI sie wydaje ze 8 6 4 2 ale to tez zalerzy jakie cwiczenia.

ryz +mieso/ryby/jaja mutant,monster,gainer mct itp. A tak ogolnie to jakie chcesz miec efekty po gainerze?

1. WIEK:26 2. WAGA:86 3. WZROST:188 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+enat 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 rok

Podobno się nie da . To już genetyka odpowiada za to jakie będziesz miał mięśnie brzucha.