jakie

..do nitro mozesz dawac rozne suple, zalezy od celu,pozatym jaki masz staz,jakie cykle przebyte bo to jest wazne, czy dieta jest, gainer/bialko tesh mozna zawsze dodac pzdr

do tej "diety" wyliczyłeś chociaż jej zapotrzebowanie kaloryczne ? Ile dałeś nadwyżki ? Jakie proporcje b/w/t ?

wejdziesz do labu i powiesz jakie badania cię interesują to ci je zrobią,nie musisz znać fachowej terminologii

a cwiczysz tylko klatke i biceps(bic pracuje tez z plecami np tak apropo)??poza tym podawaj jakies info o sobie jezeli profil pusty, i tak gwoli wyjasnienia to jezeli jedziesz ciagle tym samym rodzajem treningu "odkad pamietasz" to wg mnie nie jest najlepiej. Organizm do odpowiedniego rozwoju potrzebuje roznych bodzcow a nie ciaglej [...]

Jeśli nie znasz odpowiedzi na takie proste pytanie np: - jakie może być alternatywne dla glukozy paliwo dla mózgu(dodatkowo po jakim czasie i w jakim stopniu) to spróbuj czegoś prostszego.

Moze inne pytania zadam bo tamto juz wiem Jakie produkty są najlepsze w których znajdziemy kwasy tłuszczowe nasycone i wielonasycone. Bo za podstawwy składnik jedno nasyconych dałem oliwe

więc jakie potrawy jeść takei typowe bo wiadomo nei zarabiam żebym jadł jakieś sojowe kotlety mleko czy co... tlyko produkty ogólne

Jeśli można wiedzieć jakie przyczyny zdrowotne przeszkadzają Ci ? Na dwójki polecam robić żurawia.

Witaj, Możesz próbować jednak starał bym na twoim miejscu węglowodany dawać w porze potreningowej, resztę możesz nie ruszać wtedy zanotujesz progres i myśle samopoczucie jakie masz to dalej będzie. Pozdrawiam

a dokladniej jakie cele, oczekiwania itp? jak poprzednie cykle? szczerze mówiąc to ja osobiście byłem kiedyś, jak i niedawno mile zaskoczony działaniem crevolution, choc bez jakichs "pobudzeń" - co na mnie raczej słabo oddzialywuje, co bym nie wziął- to az była chęć i siła/energia do treningu, jak i podczas niego

Jakie to były kropelki? Co dokładnie? Z kropelkami generalnie uważaj, bo one mają na ulotce napisane zwykle, żeby stosować 5 dni, nie dłużej. Niszczą śluzówkę nosa w długim stosowaniu, jeśli np zawierają składnik antybakteryjny. I niestety mogą powodować takie efekty uboczne. Próbuj może wdychać bardzo intensywne zapachy, by w ogóle [...]

ale jakie dokładnie tabletki?

nie da rady najlepsze jakie wpc moze zrobic mleczarnia to z zawartoscia ~63g bialka i jest to tanie ,nie ma takiej technologi zadna mleczarnia w kraju ,ktora by powalala tanim kosztem uzyskac wpc np. 70%

jakie placebo zwiekszona retecja wody w miesniach itd to nie placebo na mnie ten prop za***iscie dzialal bral udzial w 2 cyklach po przeszlo 90 ampek na cykl wiec wiem co pisze

To jeśli nie to białko to jakie ? Myślałem jeszcze nad Wpc protein plus

Zamienilbym ostatni posilek. sa tam wegle. Na noc moim zdaniem nie powinno sie ich z reguly jadac. nawiasem mowiac proponouje na noc jakeis orzechy + twarog. jakie masz zapotrzebowanie? bo mysle ze troche malo tluszczu i troche za duzo wegli. zapomnialem powiedziec ze masz zbyt monotonne posilki np. twarog i chleb i znowu nastepnie twarog i chleb. [...]

Białko bierzesz w takich ilościach jakie masz braki w diecie na nie. Dodajesz do Posiłków bogich w białko AAKG zwiększ Później porcje bo 5 gram to mało dosyć

1. WIEK: 18 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 200tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Kwestia tego jakie warzywa są obecne w składzie takiego produkty nie jak bardzo skrupulatnie podchodzisz do trzymania się zasad diety. Jeżeli w składzie są ziemniaki, czy fasola, to zdecydowanie sugeruję wliczać je w dzienny bilans kaloryczny. Mają one sporo węglowodanów i białka pochodzenia roślinnego. Podobnie inne strączki, kukurydza, czy [...]

a mozecie powiedziec co jecie? i jaka to dieta na mase. jakie posilki itp.