jakie

ok. jakie sa wiec skutki smazenia na oliwie?

Może jakiś konkretny model? Zaznaczam, że średnio się na tych sprzętach znam... A jakie opinie do tego Thorna ? Wpierw interesuje mnie ten produkt.. :P

Tutaj widze tylko calosciowki. Takze nie wiem o jakie dzielone chodzi. pozdrawiam

[...] to dla nich tez brawo 2 firmy i juz prawie 5 tys. to kupa kasy na sprzęt nie wspominajac juz o innych osobach ktorzy wpomogli akcje. pzdr. czorcia a tak wogole to napisz jakie masz pomieszczenie do dyspozycji bo tak na slepo to ciezko pomoc. PS gratulacje jeszcze raz dla czorci, marbo no i moze moze keltona . a no i mam nadzieje( pewnie jak [...]

O ****a no fakt, niezła świnia musi z niego być i jakie niskie BF ma nieski!!!!

Masuj, czemu zdecydowałeś się na tego typu plan ? Jak wyglądał ostatni który robiłeś ? Jakie miałeś po nim efekty ? Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ?

Nie fajnie to brzmi "Minimum" ale zobacze jakie beda efekty jeśli bedzie dobrze to przy tym zostane i będe to ćwiczył codziennie jak juz bede mogł zaczac normalnie funkcjonować na siłowni zmienie tryb na 2/3 razy w tygodniu i mysle ze powinno byc dobrze

jeszcze jedno a witaminki do tego jakie ?? w dobrej cenie

Prosilem, wklej Twoje zapotrzebowanie, btw calk. oraz btw konkretnych posilkow. Przydałąby się jeszcze twoja waga, wiek, staz, przygody wczesniejsze z odchudzaniem, jakiekolwiek diety - jakie, kiedy, jak dlugo. /pozdr

No widzicie jakie wam podrzucilem dobre danie ryzyk plus sosik rowna sie weilka lapa :) " Towar nie towar liczy sie wynik "

1.WIEK:22 2.WAGA:81 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA: UDO: TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:1,5r 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5,5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metan 20mg ed.. cykl nieudany bez diety itd 8.TRENING:masowy 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

To jakie sporty lekarz ci zaproponował?

Stary, mikrocykl siłowo-masowy mija się z celem przy tylu treningach sw jakie masz, serio. Powtarzam kolejny raz - mało prawdopodobne byś się z tego zregenerował co rozpisałeś.

Gryluk to moze ty sobie kup ta ome i mete i powiesz nam jakie bedziesz mial rezultaty po cyklu i 2 miechy po cyklu ok?Jak dla mnie to Ty jestes pierd.do.lniety skoro komus na 1 cykl proponujesz ome.To ze oma i meta jest znana to nie znaczy ze wszyscy ja biora.Ja twierdze nawet ze te srodki sa dla starych wyjadaczy.Niewiadomo nic o tym kolesiu, [...]

To w KB są pasy?! Po jaką cholerę ja się pytam? A jakie kolorki, że się tak zapytam? Wyobrażam sobie sytuację typu: ja mam żółty-umiem trzymać prawidłowo gardę, ja niebieski-umiem wyprowadzać ciosy proste i low-kicki, a ja mam brązowy-umiem full round house. To jest chore Czy nadawanie pasów w KB jest regułą w większości klubów?

A jakie są efekty takiego treningu? I o ile są lepsze w ćwiczeniu 4 razy tygodniowo? Kto pomoże w ułożeniu mi takiego planu? (znaczy najlepiej żeby ktoś go ułozył) :P z góry dzięki

[...] w szkole: Chleb razowy 50g B3/T1/W23 kcal 112 Masło 10g B0/T7/W0 kcal 66 Szynka z piersi z kurczaka 50g B10/T1/W0 kcal 47 Słonecznik 40 g B10/T17/W7 kcal 224 do tego jakie warzywo B23/T26/W31 kcal 450 Posiłek przed treningowy: Ryż biały 100g B7/T1/W77 kcal 344 Mięso z piersi z kurczaka bez skóry 100g B22/T1/W0 kcal 99 Surówka Banan 100g [...]

Poczytałem, ale nadal nie wiem jakie ćwiczenia byście polecili (siłka odpada)

[...] Rosae 32 mg Ekstrakt Pruni cum inulini 31mg https://sklep.sfd.pl/Megabol_Testosterol_250-opis957.html#wartosci 3) Czy jest bezpieczny i nie powoduję większych szkód oraz jakie może dać korzyści na dłuższą metę jest bezpieczny, nie daje szkod ani korzysci 4) Czy od tego środka się tyje, jestem na redukcji i nie chciałbym przytyć od niego nie, [...]

[...] się znaczącego nadmiaru kalorii w postaci tłuszczu, niezależnie od diety takie cuda nie istnieją oczywiście, na dietach niskowęglowodanowych ze względu na supresje wydzielania insuliny utyć jest trudniej, niemniej jednak jest to jak najbardziej możliwe popatrz na wszelkie zimujace drapiezniki - wszak węgli nie jedzą a jakie tłuste są na zimę