SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Dieta na mase 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta z kosmosu :D 1. zmniejsz białko do 2 g na kg 2. dawaj całe jaja nie wyrzucaj żółtek 3. jakie masz zapotrzebowanie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2016-03-03 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterone ABURAIHAN real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    bij śmiało a jakie dawki lecisz?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2012-07-12 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterone ABURAIHAN real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    k***a jakie opcje...masz to wbij amp i kolejna i kolejna i sie przekonasz czy dziala czy nie a nie afere krecisz posikany czy masz legit czy fejka.Ze tez chce sie inwestowac w takie cos.Sa pewne ug na rynku ktore dzialaja az milo to nie trzeba wybrac 'apteczniaka' ktorego wersji lata 10 po calej Polsce i wez traf oryginalny produkt.Tu ampa za [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2012-07-16 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Porto 1:2 AS Monaco Monaco mam nadzieję wygra, może coś pomoże to zamieszanie jakie Romek robi wokół klubu z Porto. Po za tym Monaco ma super ludzi: Morientes, Ludovic Giuly. Po za tym za taką LM to pewnie kasy dostaną od groma, może nie zbankrutują, mam taką nadzieję. ŻYCZĘ IM WSZYSTKIEGO DOBREGO!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2004-05-11 12:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe większość stawia na monaco ciekawe jakie bedą kursy w zakładach (mam nadzieje ze konkretny na porto dadzą )

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2004-05-11 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wielkie obstawianie FC PORTO 2:1

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2004-05-24 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierównomiernie rozbudowana sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    zapisz sie do akcji "trenuj z nami cyklicznie" tam masz i diete i suple jakie no i trening Đon Kamikaze ********** SFD user

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2003-12-27 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaduza głowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i podciagać sieto chyba na plecy i triceps a nie na biceps i czy udał ci sie red planet cakiem skorygowac napisz min na emaila ile wazysz i le masz wzrostu abrdzo proszę a jak bysmi jeszce twoje zdjecie przysłać jesli byćmiał był bym ci bardzo wdzieczny.([email protected])

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2004-01-29 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla poczatkującego dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie było niejasności dla szanownych googli. świetny program, "ektomorfik mezomorfik endomorfik", też w google, zaraz wyskoczy artyków z sfd musisz wiedzieć jakie masz zapotrzebowanie na białko węglowodanuy i tłuszcze, to jest uzałeżnione od twojeje przemiany materii, jesteś gruby, chudy, taki nijaki? ile ważysz wzrost, jeden [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-01-18 16:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wyniki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-01-14 18:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kuracja

    Post
    Doping

    okej dzięki,a jakie do metki i propa odzywki proponujecie,witmainy,osłonki ?Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2007-07-16 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANADROX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem do czego one sluza.interesuje mnie tylko to czy to jest dobry wybor.ostatni brale glute i bcca z treca i one sa drogie,a te co podalem jeszcze maja dobre ceny.a co z anadroxem ktos stosowal jego bo wpisalem w wyszukiwarce i nic nieznalazlem.czyli waszym zdaniem jakie odzywki wybrac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2008-09-10 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o przysiady i mc

    Post
    Trening w domu

    [...] obciecie objetosci i do tego trening tylko raz w tygodniu dla podtrzymania sily i to jest idealna strategia dla kolegi :) Poza tym nawet robiac mala objetosc nie rowna sie temu ze musi targac nie wiadomo jakie ciezary ! P.S. maly offtopic - Slotys88 wyslalem Ci pytanie na maila apropo rekonstrukcji ACLa - sprawdz poczte i odezwij sie jak mozesz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2009-10-09 10:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto fotki (przepraszam za jakość ale na dzień dzisiejszy niczym lepszym nie dysponuje). Informacje o mnie: Staż treningowy pół roku ale można liczyć jako brak bo nie przykładałem uwagi do techniki ani do diety i było to 6 miesięcy temu. Teraz chce się skupić na technice a nie ciężarach. Wyciskanie na klatkę 50kg :/ Wiek: 23 lata. Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-07-21 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda cyklu :/ a jakie efekty ? ja niedlugo startuje podobny enanth 1-12 250 e4d 7-13 winko 30 mg ed i tez wlasnie mysle zeby dac 40 mg winka . drales jakies oslonki ? moze ktos ci sie odezwie jakis dilerek drobny :) i dokupisz !! sprobuj przynajmiej hcg skolowac zeby jaja odblokowac !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-06-03 03:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz - czy jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obojętnie jakie , ja np w treningowe zawalam na rowerku w dni nie treningowe biegam sobie po lesie i jest super.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2012-05-08 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • męczący suchy kaszel

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A ja nim skonsultuję się z lekarzem, który według mojego przekonania nie ma wiedzy i tylko przepisuje nowe antybiotyki poprosze was o radę. Jak szukałam jakiegoś skutecznego leku na wzmocnienie odporności i znalazłam Biovilon, który jest w syropie. I z tąd moje pytanie do was czy ktoś z was podawał go dziecku? Jakie zaobserwowaliście reakcje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2013-02-22 17:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 29 Waga: 105 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 46 Staż na siłowni: 3LATA Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: SUSTA+DEKA,bold-enan,tren master cypio Opisz swój plan treningowy: 4razy w tygodniu Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Brak Stan zdrowia: dobry Skłonność do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-04-28 09:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Jakie połączenie według Was jest najlepsze? Boks i Muay Thai, czy Muay Thai i Kick Boxing? 2. Jaką szkołę MT i KB polecacie z okolic Katowic? Boks, myślę o Kleofas 06 Zadałeś bardzo konkretne pytanie, ale wątpię czy dostaniesz jednoznaczną odpowiedź, bo tak już jest na forum. Żeby trochę skomplikować sytuację podam swój wariant, czyli Boks/Kick [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2017-05-23 07:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Jakie połączenie według Was jest najlepsze? Boks i Muay Thai, czy Muay Thai i Kick Boxing?Boks i Muay Thai - Muay Thai ma mocne kopnięcia, boks ręce. Łączenie Muay Thai i Kick Boxingu trochę bez sensu - są bardzo podobne.2. Jaką szkołę MT i KB polecacie z okolic Katowic?...Znam tylko Gymnazion Sosnowiec. Polecam.Chodziło mi ze przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2017-05-23 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)