jakie

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

kwestia w sumie ilosci wegli i jakie rotacje chcesz wykonywac. oraz dla kogo w jakim celu etc

zobacz jakie sa ceny na necie Za 40 MOZE ktos kupi

to jest moje główne ćwiczenie na triceps,daje ogromny przyrost siły stosując duże ciężary,chciałem wiedzieć jakie ciężary stosują inni,nie wiedziałem że kogoś aż tak zirytuje moje pytanie!!!

A jakie masz oczekiwania smak cena zawartość białka na 100g produktu? Cena to ostrowia Cena smak to vitafit Olimp SP80, Hi-Tec Whey Fusion, Trec Nitroprogen

Czyli dla tych ? ?? Ile powtórzeń powinienem wykonywać na serii aby po jakimś miesiącu zobaczyć efekty ? Jakie ejscze mięśnie mogę przez to ćwiczenie wyrobić ?

wedlug mnie nie jest to najwyzsza polka ale sa one przyzwoitej jakosci - przynajmniej ja nie zanotowalem po nich jakichs nieprzyjemnosci, glownie tylko w mniejszym lub wiekszym stopniu efekty jakie powinny dawac

Dieta ma spore braki, jakie wyliczyłeś zapotrzebowanie? ile b/t/ww? a trening jaki polecam to FBW (jest podwieszony w dziale trening) Wzrost (cm) 180 Waga (kg) ok. 75 Obwód Bicepsa (cm) 28 Obwód Klatki (cm) 90 Obwód Pasa (cm) 79 Wyciskanie leżąc (kg) 20 naprawdę rzetelnie wypełniłeś profil??? jeśli tak, to [...]

[...] które obejmują poprawę wydajności, dobre samopoczucie i libido. Fusion Androtest używa cyklodekstryny w celu zwiększenia absorpcji prohormonów w Androtest co oznaczać będzie, że użytkownicy Androtest można oczekiwać, aby doświadczyć wyższy poziom testosteronu niż na jakimkolwiek produktu konkurencyjnego, jakie kiedykolwiek powstały. Cyclo 4-AD.

w takim razie warto zadzwonić do organizatora i dopytać jakie są inne możliwości

i jakie znaczenie dla Twojego pójścia ma to czy ktoś z tego działu chodzi , jeśli myślisz że może Ci sie spodobac i to zwyczajnie idź i zobacz

zależy jakie masz wymagania ja stosuje od dłuższego czasu MyoFusion Elite również ok olimpa nie kupuje bo lubie dobry smak

Kij wie co teraz pewniejszego dopiero start sezonu %-) niebawem dopiero zapewne będą jakie słuchy

bo nie wiem jakie makro podać ;d

1. WIEK: 28 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata z przerwami 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu 10 enan + 10 deki + 100mety zrobilem 10 kg po odbloku . zlamalem reke pospadalo mi wiekszosc . teraz miesiac lece na silce [...]

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html i dział trening dla począkujących powinny dać Ci jako taki pogląd jakie kroki podjąć.

napisz jakie wyniki po tej omce szalonej hehe

jakie masz to kA;-> ile mg ma caps? kupiles juz to ka?

Rozpisz go jakie cwiczenia, ile serii itd. biceps i triceps nie robil bym w jednym dniu, ale to tylko moje zdanie ;] pzdr

1. WIEK: 19 2. WAGA: 67 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: 58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: staram sie ,wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]