jakie

A możesz mi wypisać w jakie dni co ćwiczyć na siłowni?

[...] w wolne dni 9. CEL CYKLU: Spalenie tkanki tłuszczowej poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta oma decka 4 lata temu 11. POZIOM BF%: jakieś 30% jak sie nie pomyliłem w obliczeniach ;) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Pinter jakie bajki polecasz? Ja polecam ,,O królewnie Kreatynie i 7 anabolódkach" Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

fakt że pierwsze moje cykle jakie brałem to nawet o clomie nie słyszałem,pare latek temu na odblok tylko provi żarłemi też było dobrze choć wtedy to były cykle 15 mg metki i 200 mg prolo,podstawa to hcg jak dla mnie.Ciekawe za pare latek co wyjdzie nowego, jako modao dawkach już nawet nie chce myśleć

nie bardzo rozumiem. jesli chcesz jesc 300g dziennie gainera ktory zawiera 4g kreatyny na 100g produktu - to owszem - potraktowalbym to jako cykl kreratynowy. jesli chcesz jesc od czasu do czasu po 50 - 100g w ciagu doby - to juz inna sprawa. innymi slowy - zalezy od ilosci i wielkosci porcji jakie chcesz w ciagu dnia stosowac

Massacra dobry ale przy 3 dawkach ostatni to był shock tez mi sie podobalo zastanawiam sie na no xplode bo mnie tak korci ;p do Clouta i kaziena xtreme creatine orotan PS:Jakie dawki dla mnie waze 75-77 kg z orotanu sory ale nie znam sie na tej formie kreatyny

Chcę tylko informacji na temat mostkowania. Nie mówię że jestem zmęczony po 12 tyg propa... tylko że słyszałem że mostek jest po to aby odpocząć od syntetyka.I chciałbym wiedzieć więcej.1. WIEK: 21 2. WAGA: 68 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 2-4 rotacja [...]

[...] Masz tam podstawowe zasady treningu i przykladowy plan. Po przeczyteniu tego posta powinienes sam dojsc do wniosku ze wybiorcze trenowanie parti miesni to bardzo zly pomysl !! a widze ze np. nog nie chcesz trenowac, grzbiet ewentualnie a to 2 najwieksze partie miesniowe jakie masz !!

Sluchaj kolego JAk to jakie proszki na przyrost masy miesnowej? odp: ŻADNE !!! Albo sie odchudzasz albo robisz mase nie ma to i to na raz. Podczas odchudzania tracisz mase wiec kupywananie "Proszkow" mija sie z celem. Jezeli juz jakies "proszki" chcesz brac to kup sobie odzywke bialkowa bo sie napewno przyda podczas redukcji. [...]

Jeszcze zalezy jakie dziewczyny. Teraz duzo dziewczyn leci na takich 'pedałkow' z One Direction (wpisz na YT) itp, zero mięsni ale za to maja koszule, obcisle spodnie itp. Duzo dziewczyn patrzy na oczy i włosy.

Fakt mój błąd. Ale myślę, że i tak możesz spróbować ten novedext. A jakie dawkowanie masz zamiar stosować? Jak masz tylko 50 tabl 10 mg to jednak sporo za mało niestety. Pozdr

J/W daj znać jakie będą efekty, na jesieni chciałem troche siłę podniesc i wlasnie skorzystać z oxy + ew dłuższego testa.

GallAnonim albo ja , albo Ty - ktoś nie zrozumiał o jakie ćwiczenie idzie Mostki na brzuch?

Pytam bo właśnie zamówiłęm ale wcześniej słyszałem od kolesia że każda kreatyna mono jest taka sama ;]Dammix czytałęm twoje arty i wiele sie z nich dowiedziałem masz zdrowe podejscie do tematu za to dzieki, oczywiscie za reszte odp. sogi za zainteresowanie i swoje głosy :) A co do ich skteczności to w/g nie wszystkie sa takie same. Poprostu [...]

[...] . wydaje Mi sie że brakuje mi diety bo w sumie jej nie mam poprostu jem to na co mam ochote .... Chcialem zmienic ilosc posiłków z 3 do 5-6 dziennie tylko nie bardzo mam pomysł jak to zrobić bo przy moim planie zajęc to troche trudne jak możecie to pomóżcie... X-ray o jakie pozycje Ci chodziło napisz to zrobie zdjęcia i wystawie na forum:D:D:D

Skoro nie wiesz po co to bierzesz i jakie to ciągnie za sobą konsekwencje to po co to bierzesz? Pomyśl troche.

Longer9991 prawie jak Cro Cop . Dobrze, że typek miał kask. Możesz powiedzieć jakie to uczucie w prawdziwej walce na zawodach? Duża różnica między taką walką, a sparingiem? To prawda, że się zapomina o całej publice i o strachu już w trakcie walki ;>? pzdr i SOG

Jakie ilości tych osłonek do każdego tabsa metki ?

moze zostac tak jak jest z kalorycznoscia. 50g slonecznika codziennie nie jest dobra opcja jezeli chodzi o zdrodlo tluszczy, przed treningowo mozesz dac jakie chcesz zrodlo biala

1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: 188 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 113 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-oxandrolone 200 tabletek, prop 8tyg 100mg e2d 8. TRENING: 3xtrening silowy na silowni i 2x trening boksu w tyg 9. [...]