jakie

Efektem ma być tylko kształt np. łydek, ud po wytrenowaniu, a nie sama chudość, bo o to mi nie chodzi przecież. tylko, że te nogi raczej nie są wytrenowane, bo ja tu mięśni nie widzę, co prawda lupy nie mam. Dla mnie to są po prostu chude, bezkształtne nogi (jakie jeszcze niedawno miałam, teraz są już tylko bezkształtne ;) )

muzyk jakie nieprzyjemne zejscie? brales kiedys lidokaine? do autora: popytaj w aptece o masc EMLA, bez recki powinienes dostac, smarujesz, czekasz parenascie minut i mozesz robic co chcesz. jest tez w spreju firmy egis LIDOCAIN - czysta lidokaina 10%. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-04-09 23:54:51

Najlepiej w ogole nie spozywac. koles08 a tak z ciekwosci to mleko jakie braki w diecie moze uzupelnic?

Miętki, jakie lepsze? Lepsze niż ostrowia? Hi tec nie podoba mi sie w zwiazku z białkami pszenicznymi, ale ostrowia ma pozyskiwane białko w wysokich temperaturach wiec jest kiepsko przyswajalna...no ale własnie...ten amerykański wynalazek.... martarna Co miałes na mysli pisząc ze byłeś bardziej zadowolony? thx

słyszałem o firmie primavika jeżeli je dostane to kupie a jeżeli nie to zrobie sam jakie orzechy mam kupić ?? czym sie kierować i wgl ? jaki skłąd ma być ? kupywać te w puszce?

Witam..no wlasnie ja trenuje MT 3 razy w tygodniu...poradzcie ile do tego razy cwiczyc na siłowni? Kompletnie nie mam pomysłów..:/treningi pn.sr.pt ile razy chodzic na siłke przy tylu treningach Tajskiego?W jakie dni? PoZdRo..

zalezy jakiego gainera potrzebujesz jakie masz braki w diecie imo lepiej wziąsc cos pewnego gainer który ma dobre bialko,jakies dodatki tez mile widziane smak tez wazny ale tez bez przesady,ze tani gainer nie jest dobry

Jak bedziesz wiedzial juz sie zastanawial miedzy 2 czy tam 3 gainerami to napisz jakie to sa

Białko jakie wybrałeś jest bardzo dobrej jakości + zawiera dodtaki jak enzymy trawienne. Więc generalnie wybór/ lub zakup jakiego dokonasz bardzo dobry. Xpand również więc jeśli nie kupiłeś to kupuj, a jak kupiłeś startuj z tymi produktami

to bede bral 20mg....bo mam w domu kreatyne i no-boostera dlatego bym je wykorzystal?a mam koleszke co ma 16.5 lat i na******la mete hehe i nawet łądnie mu poszlo jakie moze miec skutki w takim wieku??

Apokalipsa- czyli rozumiem ,że wg Ciebie powinienem szamać 100 g dziennie (poki co) i zobaczyć jakie beda efekty? Myslisz ze moge to rozlozyc na 50 g przed i 50 g po treningu ? i powiedzmy w dzien nietreningowy 100 g 'na raz' ? A, lepiej rozpuszczac w mleku czy wodzie :) ?

No to ok wracając do brzucha to polecam ci ABS II,jeżeli masz dostęp do drążka zrobisz wszystkie ćwiczenia,jakie to są i jak ćwiczysz znajdziesz na necie,i pewnie gdzieś na forum tez to bedzie.

1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 w sumie 1: propek 30 strzalow co 2 dzien i 2: propek enan i deca 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Zależy jakie ćwiczenie, mc raczej trudno robić na 15 powt, no chyba że zalożysz ciężar równy połowie wagi ciała i tak se będziesz trenował, to można i namachać;) A już takie ćwiczenia pomocnicze jak wyprosty ramion na wyciągu na trica to można śmiało lecieć po 12-15. Poza tym, niskie repy nie są złe: pomyśl że robisz 10 seriii po 5 powtórzeń, to [...]

Panowie, mój cel to 54/55 kg jest to waga "normalna" do mojego wzrostu, jakie treningi były by mi wskazane? i jak dojde juz do takiej wagi czy posilki 30g bialka sie nie zmieniaja? chodzi mi o to czy jesc tak jak jadlem wczesniej... jestem bardzo ciemny i zacofany w tych sprawach prosze o pomoc

kolagen stosuje od calkiem niedawna. o jakie probiotyki dokladnie chodzi?? mozesz cos polecic?? wit c od dawna codziennie przyjmuje. raczej nie ma sensu zwiekszac jej dawki. przeciwbolowy lek ktory teraz przyjmuje to Dexak SL (deksketoprofenum z trometamolem). Po wczorajszej wixycie u lekarza nie jestem jestem zadowolony z jego podejscia wiec ide [...]

Widocznie tak uznał po wszelkich badaniach jakie wykonał,unieruchomienie kończyny nie zawsze załatwia wszystkie sprawy i jest potrzebne.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 98 -udo: 54 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: 140g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA [...]

dziś nie było w sklepie takich sztucznych zielonych jabłek....jakie jeden z moich kanarków lubi...i kupiłem zwykłe..polskie....obraził się na mnie..jabłka nawet nie tknął.... siedzi w kącie klatki i kwiczy nerwowo....jak tak dalej pójdzie to do nocnego jakiegoś pojadę członek-mafia.suple.hardcor.pl

powiem wam wszystkim ze foroom cybera jest napewno lepsze od działu olimpoo.. nie chodzi mi o merytoryke ale o szczerość.. na IS kazdy pisze co uważa co myśli jakie miał przeżycia - jeżeli komuś nie przypasił jakiś produkt SNI to od razu to pisze i sprawa idzie do wyjaśnienia.. w olimpie jak już coś źle napiszesz o ich produktach - post [...]