[...] to opisałem wszystkie gnaty w temacie okej, w końcu aż tak mi na tym nie zalezy... kbks- rzeczywiście źle napisałem wyszło karabinek sportowy... karabinek specjalnuy- kbk- karabinek s- specjalny- głupio wyszło- sorry... Men only think about their past right before their death, as if they were searching frantically for proof that they were alive.
to troche bardziej egzotyk, ale też popularny... Men only think about their past right before their death, as if they were searching frantically for proof that they were alive.
mówiłem, że to proste... neostead osławiony po Fallout Tactics a eagle często gości w filmach no cóż, łapcie sogi i zróbcie jakieś dla mnie żebym mógł też nałapać sogaczy Men only think about their past right before their death, as if they were searching frantically for proof that they were alive.
btw. tamta giwerka to nie je m4 to jest cosik innego... Men only think about their past right before their death, as if they were searching frantically for proof that they were alive.
okej, to tylko tak przy okazji gary- dobshe... Men only think about their past right before their death, as if they were searching frantically for proof that they were alive.
#Robzillatops got to train, I hung out and took weird pics... Check out City Athletic Club if you need an awesome gym in Vegas /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9588b93214ac4bbda71517a41b26e20d.jpg
Dieta tutaj ustalana, jadłospis na IF też się pytałem, trening też z forum wzięty 5x5 FBW, dany do oceny, wszystko git. Pół roku poszło.. się kochać %-) Może wrzucę fotki później, to sami zobaczycie, czy faktycznie nie ma żadnych zmian. Jedynie w bicu poszły 4cm w górę mimo że robię tylko 3 serie na tydzień %-)
a ja zjem to co zwykle, ostatni dzień super-hiper postu mam :-D btw. ocenicie mi dietkę? Nigdy nie robiłem if i chcę taki recomp machnąć, mam nadzieję, że o to chodzi. Zaraz wrzucę skrin dobra, wrzucam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7357c41a77f4de4899059284db47863.png Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-22 14:54:40
a ja zjem to co zwykle, ostatni dzień super-hiper postu mam :-D btw. ocenicie mi dietkę? Nigdy nie robiłem if i chcę taki recomp machnąć, mam nadzieję, że o to chodzi. Zaraz wrzucę skrin dobra, wrzucam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7357c41a77f4de4899059284db47863.png Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-22 14:54:40 to ktoś coś powie? :-D
Ja mam napady obzarstwa dopiero jak zaczne cheat albo cheat meal to jiz mowie ch** i jem tam dlugo az nie hede umial funkcjonowac :/ a z drugiej strony to poza oknem mnie nie ciagnie chyba ze ktos przy mnie je milke :D IF je supcio ,tez bloga zaloze chyba xd
Spróbuj szukać ciekawych promocji, kupuj rzadziej ale większe ilości wtedy nie trzeba codziennie na zakupy łazić Powrót do IF !!!! a mojego ojca np. boli jak kupię kg kurczaka na raz. Nie wiem czemu nei może mi dać tych 2 stówek na duże zakupy, tylko po 20-30zł (dzięki czemu zawsze czegoś brakuje). Próbowałem mu tłumaczyć, że po to liczę kcal, że [...]
Uroki bycia na czyimś utrzymaniu. Moja teściowa nie może przeżyć, że my tyle mięcha żremy, bo wg niej lepiej jakbyśmy na słodycze wydali :-D Warzywa też jakoś jej przeszkadzają :-P Ogólnie to uważa, że my nienaturalnie jemy i wcale nie chodzi o IF.
No moja mama to akurat "normalna" jest i jak do niej wpadnę to ma zrozumienie. Po za tym ona też na IF %-) Ale mój tata nie może zrozumieć, że nie zjem ciacha bo mi się w bilans nie mieści. Wg niego jak chcę już koniecznie żeby pasowało to mam z obiadu zrezygnować a te słodkie zjeść. I nie wytłumaczę mu, że ja wolę normalne żarcie bo tym słodkim [...]